Ozone

Центр здоровья и красоты

Темнеет в глазах при вставании

В этой статье мы расскажем о распространенном явлении, с которым в течение жизни сталкивается большинство людей. Некоторые из нас могут вспомнить о появлении симптома в определенный период своей жизни, у других эта проблема существует в течение многих лет.

Речь идет о тех случаях, когда у человека темнеет в глазах при резком вставании, он может испытывать одновременно другие симптомы или даже падать в обморок. Перед тем как наступает потемнение, человек чувствует себя хорошо и не предвидит возникновения недомогания. Он может спокойно сидеть и работать за компьютером, читать книгу или отдыхать, лежа на кровати.

Причины потемнения в глазах

Симптом появляется после резкого вставания (например, кто-то позвонил и нужно открыть дверь, заплакал ребенок и требует помощи и др.). В этот момент начинает темнеть перед глазами, происходит дезориентация, появиется тошнота, кружится голова. Может произойти потеря сознания на несколько минут. Улучшение самочувствия происходит довольно быстро, и нормальное состояние восстанавливается.

Подобные явления доставляют большие неудобства и зачастую представляют опасность для окружающих и жизни самого человека. Можно неудачно упасть во время потемнения или обморока, получить травму или напугать ребенка. Во многих случаях виновниками являются опасные заболевания, о которых не подозревает человек.

Недомогание, мышечная слабость, тремор рук и потемнение в глазах при вставании бывают как у женщин, так и у мужчин, оно часто случается у детей в подростковом периоде. Основания для такого явления могут быть самыми разными. Часто они скрываются в постепенном старении организма, при котором происходят сбои в работе вестибулярного аппарата.

Виновниками симптома может быть сахарный диабет и связанная с ним ретинопатия, заболевания глаз (развитие глаукомы или катаракты) или суставов (например, артрит). У молодых девушек симптом может проявляться в связи с менструальным циклом, интенсивными болями и потерей крови. При сильном обезвоживании организма человек может жаловаться на головокружение и на то, что резко становится «темно в глазах».

Пациенты, проходящие курс терапии, должны учитывать то, что подобную симптоматику может вызвать прием некоторых медикаментов (миорелаксанты, для коррекции артериального давления, диуретики, антидепрессанты и другие препараты). Если в организме человека наступает гормональный сбой, а щитовидная железа функционирует с отклонениями, возникают подобные симптомы. Их часто констатируют у пациентов, страдающих болезнями сердца или нервной системы.

Потемнение в глазах бывает у женщин во время беременности или у пациентов, соблюдающих постельный режим.

Симптомы наблюдаются у людей с анемией, заболеваниями почек, среднего уха и офтальмологическими недугами. Далее речь пойдет о причинах симптома, которые наиболее часто встречаются в медицинской практике.

Гипотония

Вызвать минутную потерю зрения при вставании может низкое кровяное давление. При этом пациенты чувствуют постоянную слабость и жалуются на плохую память. У них бывают головокружения, появляется одышка после легких физических нагрузок.

Заболевание протекает особенно остро в осенне-весенний период. Болезнь развивается вследствие различных патологий, но может проявиться после нервного срыва.

Пониженное кровяное давление объясняется погодными условиями, неполноценным питанием и непосильными физическими нагрузками, строгими диетами и авитаминозом.

Гипотония – опасное заболевание и требует медикаментозной коррекции и выполнения рекомендаций врача. С особой серьезностью к решению проблемы должны отнестись пациенты, несущие ответственность за других людей. В этом случае кратковременная потеря зрения может привести к трагическим последствиям.

Постуральная гипотензия (ортостатическая)

Это заболевание проявляется в мгновенном снижении кровяного давления после того, как человек меняет положение тела (чаще всего оно происходит вследствие вставания со стула или подъема с кровати). В этот момент человеческий мозг не получает нужного питания, а кислородное голодание приводит к потемнению в глазах и обмороку.

Люди жалуются на общее недомогание и слабость, сильную потливость во время приступа и шум в ушах. Если происходят обмороки, они могут длиться от 3 до 10 минут. Подобные состояния нельзя оставлять без внимания, они угрожают не только здоровью, но и жизни пациента.

Сердечная аритмия

Болезнь могут спровоцировать нарушения в организме человека (неправильный обмен веществ, сердечная недостаточность или изменения гормонального фона). Симптом появляется значительно чаще при брадикардии. Сердечный ритм у таких пациентов замедляется, а когда человек пытается встать, у него наступает потемнение перед глазами и может произойти обморок.

Такие серьезные отклонения нельзя оставлять без внимания, потому что они могут привести к инфаркту или иметь другие тяжелые последствия для пациента. Нужно обратиться к хорошему кардиологу и пройти необходимый осмотр.

Развитие остеохондроза

Чаще всего заболевание затрагивает слой населения, для которого характерен малоподвижный образ жизни. Это могут быть пенсионеры, работники офисов, библиотек и учебных заведений. Нередко болезнь выявляют у спортсменов, испытывающих во время тренировок интенсивные физические нагрузки в области позвоночника.

Нарушение кровообращения в этой зоне вызывает головокружение, дискомфорт и потемнение в глазах.

Симптомы проявляются чаще всего после сна или работы в неудобном положении, при этом у пациентов резко темнеет перед глазами, они слышат шум в ушах. Многие жалуются на головные боли и тошноту. Отсутствие лечения приводит к прогрессированию болезни, во время которого у пациента появляются другие осложнения, ухудшается координация движений, снижается способность концентрации внимания, значительно ослабляется память.

Своевременное обследование позволит замедлить развитие заболевания и предотвратить серьезные изменения в качестве жизни пациента.

Вегето-сосудистая дистония

Врачи говорят о том, что к ним на прием часто попадают пациенты, которых интересует, почему темнеет в глазах при вставании и ощущается дискомфорт. В большинстве случаев они даже не подозревают о развитии такого заболевания, как вегетососудистая дистония в результате которой и появляются похожие симптомы.

Статистика говорит о том, что часто заболевание проявляется у подростков, когда стремительный физический рост и развитие являются причиной нарушений в сердечно-сосудистой системе.

Приступы могут появляться вследствие неполадок в нервно-эндокринной системе подростка. Пациенты жалуются на хроническую усталость и слабость мышц, головные боли и расстройства пищеварения. У них наблюдаются холодные конечности, часто наступают обморочные состояния и панические атаки, во время которых учащается сердцебиение.

Реже заболевание встречается у людей средних лет. В этом случае оно может быть спровоцировано однообразным питанием и нехваткой витаминов, тяжелыми физическими нагрузками, неврозами и нерегулярной половой жизнью.

Ишемия

У больных отмечается процесс разрушения коронарных сердечных артерий. При этом ткани миокарда страдают от недостатка кровоснабжения. В том случае, когда пациент начинает вставать или быстро менять положение тела, падает кровяное давление.

Нехватка кислорода может породить инфаркт миокарда, поэтому во время приступа человеку нужно немедленно вызвать скорую помощь. Ее отсутствие может привести к летальному исходу.

Болеют чаще пожилые люди, диабетики, пациенты с ожирением и склонные к вредным привычкам.

Атеросклероз

Неправильный липидно-белковый обмен в организме человека приводит к развитию атеросклероза, при котором наблюдаются изменения внутри сосудов. В начальной стадии происходит сужение их просветов, позже на стенках образуются бляшки, а со временем — закупорка некоторых сосудов. Кровообращение у пациентов нарушено, отмечается низкое кровяное давление, что и приводит к потемнению в глазах при вставании.

Постепенное разрушение сосудов и образование тромбов грозят не только здоровью, но и жизни пациента. У человека может развиться ишемическая болезнь или произойти инсульт. Причиной атеросклероза могут быть нарушения в аутоиммунной системе, инфекции и гормональные срывы в организме.

Существует генетическая предрасположенность некоторых людей к развитию заболевания, но чаще процесс запускается вследствие соответствующего образа жизни, ожирения, диабета, злоупотребления табачными изделиями и сильного стресса.

Варикозное расширение вен

При этом недуге у пациентов неправильно работают клапаны вен, а ток крови получает обратный ход. Отмечается их вздутие, человек жалуется на боль и жжение, частые судороги в икрах. Наблюдается отечность, кожа приобретает темно-красный или синюшный оттенок. В процессе развития болезни на венах появляются узелки, которые могут со временем преобразоваться в трофические язвы.

Большую опасность для жизни пациентов представляет тромбофлебит, при котором оторвавшийся тромб может закрыть легочную артерию. Если человек замечает изменения на коже ног и вспухшие вены, ему нужно срочно обратиться к врачу.

Что делать, если резко темнеет в глазах?

Если в глазах темнеет и начинает кружиться голова, то для того, чтобы справиться с приступом, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • Необходимо постараться насытить организм максимальным количеством кислорода. С этой целью можно выйти на улицу, принять удобное положение, подышать свежим воздухом. При нахождении в душном помещении следует открыть окна. Если на шее и на груди есть элементы одежды, стесняющие дыхание, нужно от них избавиться.

  • Чтобы не упасть, нужно присесть или прилечь. Хорошо, если есть возможность поднять ноги на возвышение, чтобы они находились выше головы. Таким образом кровь будет лучше приливать к головному мозгу.

  • Обязательно нужно воспользоваться тонометром и измерить артериальное давление.

Когда человек четко понимает, в чем причина случившегося приступа, нужно направить усилия на ее устранение. Если в глазах темнеет у диабетика на фоне голода, можно выпить стакан сладкой воды. Эта мера позволит повысить уровень глюкозы в крови и справиться с приступом.

Если голова кружится и темнеет в глазах из-за длительного нахождения на солнце, то нужно зайти в тень или в прохладное помещение.

Когда причину установить не удается, а приступ не проходит, следует вызвать бригаду скорой помощи. Врачи осмотрят человека и подскажут, как справиться с имеющейся проблемой.

При условии, что приступ случился один раз, паниковать не следует. Однако регулярно возникающее потемнение в глазах требует обращения за врачебной помощью.

Профилактика

Чтобы минимизировать риск возникновения приступа головокружения и потемнения в глазах, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • Как можно чаще бывать на свежем воздухе.

  • Придерживаться принципов правильного питания.

  • Закаливаться, принимая контрастный душ.

  • Повысить физическую активность, заниматься скандинавской ходьбой.

  • Посещать массажиста.

  • Пить достаточное количество воды.

  • Отказаться от вредных привычек.

  • Регулярно проходить профилактические осмотры.

  • Выделять на отдых достаточное количество времени, спать не менее 8 часов в сутки.

  • Чаще бывать на свежем воздухе, регулярно проветривать помещения.

Автор статьи: Мочалов Павел Александрович | д. м. н. терапевт

Наши авторы

Методы диагностики

Человеку, который обращается к доктору с жалобами на головокружение и потемнение в глазах нужно быть готовым к тому, что ему назначат множество исследований. Только комплексная диагностика позволит установить истинную причину приступов.

Возможные диагностические мероприятия:

  • Определение уровня давления.

  • УЗИ сосудов шеи и головного мозга.

  • МРТ головного мозга.

  • Энцефалография.

  • Компьютерная томография шейного отдела позвоночника. Кроме того, это исследование позволяет обнаружить раковые опухоли.

  • Осмотр глазного дна, замеры глазного давления.

  • Сдача крови на общий и биохимический анализ. Обязательно определяют уровень содержания в крови холестерина, гормонов и гемоглобина.

  • Выполнение бактериального посева и заборы крови для определения вирусных и бактериальных инфекций, так как они способны приводить к нарушению функционирования головного мозга.

  • Выполнение неврологических проб.

Способы решения проблемы

Быстро решить проблему и тонизировать организм удается при помощи чашки крепкого чая с сахаром. Напиток восстанавливает кровоток, тем самым обеспечивая нормальное питание тканей и центральной нервной системы.
Человека, столкнувшегося с головокружением, необходимо уложить в горизонтальное положение, приподняв ноги вверх. В ином случае ему следует сесть и положить голову на колени.
Лекарственные препараты для восстановления артериального давления назначает врач после диагностики пациента и установления истинной причины возникновения проблемы. Лечение инфекционной патологии, вызвавшей нарушение сердечного ритма, проводится посредством антибиотиков. Для восполнения дефицита железа назначаются препараты, в состав которых входит недостающий компонент. Восстановление нервной системы проводится с использованием физиотерапии и пептидных препаратов.
При помутнении в глазах рекомендован покой в течение 30 минут. В этот момент нельзя садиться за руль или работать с травмоопасными предметами и оборудованием. Для профилактики проблемы подходят регулярные прогулки, витаминные комплексы.

Основные причины

Основная причина того, почему темнеет в глазах и кружится голова, когда резко встаешь, заключается в недостатке кислорода в тканях и органах.

Это состояние известно как аноксия (гипоксия).
Дефицит кислорода вызывает ортостатическую гипотензию, которая развивается при сердечных патологиях. Причины ее возникновения заложены в особенностях работы системы кровообращения. Если потемнело в глазах при резком подъеме с кровати, это указывает на снижение показателей артериального давления. Аналогичная проблема возникает под влиянием сердечных патологий.
Ортостатическая гипотензия развивается на фоне следующих факторов:

  • пороки сердца;
  • недостаточный выброс крови из сердца;
  • нарушение сердечного ритма;
  • активная периферическая вазолидация, из-за которой в мозг поступает недостаточное количество крови.

Ортостатическая гипотензия проявляется в резком падении (иногда до нуля) артериального давления при смене горизонтальной позиции на вертикальную. Именно в этот момент внезапно темнеет в глазах и практически сразу кружится голова. Оба признака характерны для предобморочного состояния (липотомия). Одновременно с этим у пациента отмечаются следующие явления:

  • общая слабость;
  • шум в ушах и голове;
  • повышенное потоотделение;
  • побледнение кожных покровов;
  • недержание на ногах;
  • тяжесть в голове;
  • потеря во времени и пространстве.

Липотомия длится в течение 3-4 секунд. В более выраженных случаях это состояние сопровождается кратковременной потерей сознания.
Длительное головокружение и течение других симптомов липотомии сопровождается негрубыми психосенсорными расстройствами.

Как выявить ортостатическую гипотензию

Выше было указано, что причиной того, почему когда встаешь, темнеет в глазах, является снижение артериального давления. Если этот симптом проявляется достаточно часто, можно заподозрить наличие ортостатической гипотензии. Диагностировать это состояние удается посредством проведения специальной пробы.
Проверить наличие ортостатической гипотензии можно посредством многократной проверки пульса в лежачем и стоячем положении. Важно добиться устойчивых показателей. Далее проверяется пульс при смене горизонтального положения на вертикальное каждые 1, 3, 5 и 10 минуту.
Нормальным считается отклонение на 11 ударов в минуту. Отсутствие ортостатической гипотензии также диагностируют, когда пульсация крови превышает нормальные показатели на 12-18 ударов. В случае если насчитывается больше ударов, необходима медицинская помощь.

Что такое патологическая ортостатическая гипотензия?

Падение систолического (в момент сокращения сердца более чем на 20 мм рт.ст.) и диастолического (в момент расслабления сердца более чем на 10 мм рт.ст.) давления при изменении положения тела в течение первых 3 минут в вертикальном положении – это ортостатическая гипотензия.

Возникает при резком подъеме, при вставании с кровати, также при вставании с корточек. Ложиться нужно плавно, «кидать» свое тело противопоказано.

Заболевание не является самостоятельным. При ортостатической гипотензии наблюдается симптоматика разной степени тяжести: от легких головокружений до глубоких обмороков.

Как прийти в себя

Если при подъёме с кровати начала кружиться голова и потемнело в глазах, следует присесть и посидеть несколько минут, пока состояние не стабилизируется. Если сохраняется слабость, стоит выпить чашечку сладкого чая или съесть кусочек чёрного шоколада. Хорошо помогает свежий воздух, при недомогании рекомендуется открыть форточку.

Если часто темнеет в глазах при подъёме с кровати, не стоит затягивать с обращением к врачу. Причиной такого явления может быть заболевание, которое требует неотложного лечения.

Темнеет в глазах при беременности

У беременных часто темнеет в глазах и кружится голова. Это связано с гормональной перестройкой организма и нестабильным давлением. Такое недомогание объясняется и повышенным объёмом крови, который циркулирует в организме будущей мамы. Более выражены все эти симптомы у женщин, которые страдают от вегето-сосудистой дистонии. Женщина в положении не должна делать резких движений, чтобы не навредить себе и ребёнку.

Профилактика и основные рекомендации

Для предотвращения развития случаев ортостатической гипотензии, а также её рецидивов в будущем, нужно придерживаться ряда рекомендаций, направленных на стабилизацию работы нервной и сердечно-сосудистой системы. К ним относятся:

  • ведение активного образа жизни;
  • сбалансированное питание, с высоким содержанием витаминов;
  • регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • приём контрастного душа;
  • прохождение курса массажа;
  • соблюдение питьевого режима;
  • отказ от вредных привычек;
  • полноценный сон;
  • ежедневное проветривание жилого помещения;
  • избегание эмоциональных перенапряжений и стрессов.

Если часто темнеет в глазах и кружится голова вследствие смены положения тела с горизонтального на вертикальное, нужно проконсультироваться у профильных специалистов. Своевременное обнаружение причины патологической ортостатической гипотензии позволяет назначить наиболее эффективную тактику лечения и сохранить здоровье пациента.

Как прийти в себя, если у вас потемнело в глазах?

Для того чтобы справиться с дискомфортом и слабостью после кратковременной потери зрения, можно выполнить рекомендации врачей:

  • Выпить сладкий чай или апельсиновый сок
  • Прилечь и положить небольшой валик под ноги, при этом улучшится кровоснабжение мозга
  • Если вы сидите, можно не менять положения тела, а медленно опустить голову на колени и оставаться в такой позе несколько минут

Установить причину потемнения в глазах можно будет только после обследования, причем может понадобиться консультация не одного специалиста (кардиолог, невролог, эндокринолог и др.). Врач назначает такие методы диагностики:

  • Холтеровское мониторирование
  • Допплерография, МРТ или КТ
  • Ортостатическая проба
  • Велоэргометрия
  • ЭКГ
  • Обследование у терапевта и узкопрофильных специалистов позволит вам выяснить причины симптомов

Лечение

После определения причин, вызывающих приступы головокружения и временной потери зрения, врач назначит лечение. В легких случаях специалист может дать советы о коррекции питания и режиме дня пациента. Если в организме человека обнаружены патологии и заболевание прогрессирует, назначаются медикаменты и физиотерапия.

Лечения методами народной медицины

Народная медицина располагает простыми средствами, которые помогут справиться с незначительной симптоматикой:

  • Приготовьте настойку лимонника и употребляйте 2 раза в день за полчаса перед едой, в течение 2–3 недель до улучшения состояния пациента.
  • Попробуйте пить 3 недели настойку женьшеня. Её принимают утром и вечером по 5 – 15 капель, она повышает артериальное давление и помогает устранить симптом.
  • Настой княжика сибирского также поддерживает организм. Для этого нужно залить 5 г сухих стеблей 250 мл кипятка и позволить остыть.
  • Принимают отвар 3 раза в день в горячем виде.
  • Приготовьте смесь из сухих листьев крапивы, дайте ему остыть, а затем добавьте немного свежевыжатого яблочного сока (на 150 мл воды берите 150 мл сока). Принимайте отвар 3 раза в день перед едой. Двухнедельный прием этого средства поможет восстановить эластичность сосудов.

Что делать?

Препарат помогает нормализовать давление и оказывает тонизирующее действие.

Избавиться от приступов возможно только определив недуг, который их провоцирует. Лечение напрямую зависит от заболевания, и его основная цель — стабилизировать показатели артериального давления, ритма сердца, нормализовать кровообращения мозга и восстановить тонус вегетативной системы. При необходимости доктор назначает медикаменты или же проводится операция. Помимо медикаментов, широко распространено применение народных рецептов, которые помогают избавиться от приступов и повысить давление: 20—30 капель настойки лимонника употребляют 2 раза в день за полчаса до приема пищи. Кроме этого, применяют женьшень: 5—20 капель по 2 приема в сутки. Курс длится 20 дней.

Чтобы избежать приступов, важно вести правильный образ жизни. Не употреблять жирной и вредной пищи, она провоцирует закупорку сосудов. Умерить или прекратить употребление алкоголя, отказаться от курения. Важно делать зарядку, бегать и не отказываться от умеренных физических нагрузок, они также помогут предупредить ухудшение самочувствия. Важен контроль водного баланса в организме, обезвоживание — одна из причин головокружения. Нужно избегать резких движений и подъемов, чтобы голова не закружилась, а также регулярно посещать врача.

Быстрая помощь таблетками

При потемнении в глазах и головокружении после смены положения тела можно использовать медикаментозные препараты для стабилизации состояния пациента. К ним относятся:

  1. Вазобрал. Принимать во время приёма пищи с небольшим количеством воды по 1 таблетке 2 раза в день.
  2. Бетасерк. Препарат принимают во время пищи. Суточная доза средства составляет 25-50 мг.
  3. Танакан. Это лекарство для перорального приёма. Доза для взрослых составляет 80-120 мг.

Перед тем, как начинать лечение, важно узнать, почему темнеет в глазах и кружится голова. Устранение патологической ортостатической гипотензии напрямую зависит от терапии основного заболевания.

Полезная информацияВ некоторых случаях для стабилизации состояния пациента достаточно провести корректировку рациона питания, наладить распорядок дня, а также устранить воздействие факторов, негативно влияющих на нервную систему.

При отсутствии эффекта от данных мер пациенту назначается приём медикаментозных средств, действие которых направлено на устранение причины патологии. Для лечения бактериальных инфекций используют антибиотики Азитромицин, Тетрациклин, Доксициклин, Цефуроксим. С целью устранения воспалительных процессов назначаются НПВП и кортикостероидные препараты. К ним относятся Нимесулид, Ибупрофен, Диклофенак, Преднизолон, Гидрокортизон.

Для укрепления хрящевой ткани при шейном остеохондрозе используют хондропротекторы. Представителями данной группы являются Терафлекс, Алфлутоп, Структум, Хондроитин. При лечении сердечно-сосудистых патологии назначают антагонисты кальция и блокаторы кальциевых каналов. Среди них чаще всего назначают Дилтиазем, Бепридил, Нифедипин, Верапамил.

Для улучшения мозгового кровообращения применяется Кавинтон. Среди средств, улучшающих проведение нервных импульсов в спинном мозге, используются Прозерин, Мильгамма и Нейромидин.

Профилактика для предупреждения неприятного состояния

Если симптомы выражены слабо и потемнение в глазах наступает нечасто, можно принять профилактические меры и внести небольшие изменения в свою жизнь, привычки и распорядок дня:

  • Нужно позаботиться о сбалансированном питании, включить в рацион продукты, содержащие фосфор и разные витамины
  • Физические нагрузки помогут значительно укрепить вестибулярный аппарат и сердечно-сосудистую систему (предпочитайте умеренные нагрузки, прогулки на свежем воздухе, посещения бассейна)
  • Следует отказаться от алкогольных напитков и табака
  • Избегайте стрессов и неблагоприятной атмосферы в семье и на работе
  • Уделяйте достаточно времени для сна и отдыха

Профилактические меры позволяют избежать появления неприятного потемнения в глазах, а народные средства помогают справиться со слабой симптоматикой. Но если вы заметили, что приступы повторяются часто, к ним добавляются другие симптомы или обмороки, следует сразу же обратиться к врачу для диагностики. Это позволит вовремя выявить возможные патологии, предотвратить осложнения и начать необходимое лечение.

Отзывы

Ольга Говорцова, 31 год:

От головокружения помогает Бетасерк. У меня был микро-инсульт. У женщин 30 лет это все связано с неврозом и психосоматикой (то, что сидит у нас в сознании). Посоветовали сдать анализ на железо и тромбоциты в крови. По результатам никаких отклонений не нашли. Врач назначила прием Афобазола. Спустя 1 месяц головокружения не беспокоили.

Дмитрий Неклюжен, 40 лет:

Год назад были постоянные потемнения в глазах – когда встаю или при наклоне. После бани без потери сознания не обошлось ни разу. Не знал, как избавиться от недуга. Врач посоветовал принимать витамины и Танакан, а также прописал массаж спины и шеи. Эффект замечательный был. Главное, найти хорошего вертебролога.

Визитов: 4 946

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх