Ozone

Центр здоровья и красоты

Сердечное давление 90 что принимать

Измеряя давление при помощи тонометра, мы получаем результат в виде двух показателей.

Первый из них – это верхнее, или систолическое, давление, показывающее силу воздействия на стенки сосудов в момент сжатия миокарда и характеризующее работу сердца.

Второй определяет давление в сосудах при расслабленной сердечной мышце. Это нижнее (диастолическое) давление. Далее о том, что означает диастолическое давление 90, и что делать при таком показателе.

Что такое артериальное давление, и какое считается нормой

Артериальное давление отображает работу всей сердечно-сосудистой системы. Оно отражает уровень давления в крупных артериях, который может быть в пределах нормы, выше или ниже.

Оптимальное значение как систолического, так и диастолического показателя зависит от возраста и пола человека.

Таблица нормального нижнего давления у мужчин и женщин

Возраст Женщины Мужчины
До 1 года 65 66
1-20 лет 70 69
10-20 лет 72 76
20-30 лет 75 79
30-40 лет 80 81
40-50 лет 84 83
50-60 лет 85 85
60-70 лет 85 82
70-80 лет 83 82
Старше 80 лет 79 78

Данная таблица позволяет разобраться, что значит то или иное значение нижнего давления для людей различных возрастных категорий.

Из приведенных в таблице показателей видно, что среднее оптимальное значение для любого возраста заметно ниже 90. Однако если эта отметка \не превышена, то считается, что АД находится в допустимых пределах.

Когда нижнее давление намного выше 90, то что это значит? Это уже существенное превышение нормы, и можно говорить о наличии гипертонии. Вопрос о необходимости снижать АД при помощи препаратов решается с учетом индивидуальных факторов.

О чем говорит нижнее давление 90

В некоторых случаях сердечное давление 90 не является отклонением от нормы. Например, если человек принимает лекарства, немного повышающие АД.

Оно может на некоторое время повыситься из-за потребления кофеиносодержажих напитков, частого курения, переедания. Кроме того, показатели АД изменяются при переутомлении или сильном стрессе, эмоциональном потрясении.

Во всех этих случаях необходимо устранить причину повышения АД, и оно нормализуется без применения препаратов.

Повышение давления без видимых внешних причин может быть спровоцировано нарушением гемостаза, заболеванием того или иного внутреннего органа, наследственной предрасположенностью и другими факторами, требующими внимания медиков.

Чтобы назначить правильное лечение, необходимо выявить причину повышения давления.

В медицине существует такое понятие как изолированная диастолическая гипертензия, когда повышается только нижнее АД, а верхнее остается в норме. Например, о таком варианте заболевания можно говорить при показателе 119 на 90.

Обычно изолированная гипертензия – это признак нарушения работы какого-то внутреннего органа. Обнаружив подобное отклонение, необходимо срочно обратиться к врачу.

Если давление повышается не сильно, но при этом наблюдается физическое недомогание и ухудшение самочувствие, его можно снизить по рекомендации доктора.

Кроме того, визит в медучреждение необходим , когда уровень АД достаточно сильно повышается без всяких причин.

Нижнее АД, превышающее норму, снижают после диагностики и лечения. Устойчивое повышение АД, влияющее на общее состояние человека, обычно требует искусственного понижения показателей.

Так, например, при показателях давления 119 на 90 пациент будет себя нормально чувствовать, если их сбить. Нужна консультация специалиста, который решит, какие именно препараты нужно использовать.

Чем опасно повышение диастолического давления?

Если своевременно не выявить причину диастолической гипертензии, то патология будет прогрессировать, в организме начнут происходить необратимые изменения.

Последствия повышенного нижнего давления:

  • ухудшается кровообращение, все внутренние органы испытывают дефицит питательных веществ, развивается гипоксия;
  • повышается риск внезапного разрыва стенок сосудов, кровоизлияния в мозг, инфаркта;
  • склеротические повреждения – здоровые ткани замещаются соединительными волокнами, орган перестает нормально функционировать;
  • особо страдают от диастолической гипертензии почки, головной мозг, печень и сердце;
  • развивается слабоумие.

Основная опасность высоких показателей диастолического давления – долгое время болезнь может протекать без особых симптомов, но по мере развития патологии резкий скачок показателей может привести к гипертоническому кризу. При этом у человека возникает сильная головная боль, перед глазами мелькают мушки, на фоне сильного головокружения появляется тошнота. У некоторых людей бывают судороги, галлюцинации, временный паралич конечностей, ухудшение или полная потеря чувствительности некоторых участков тела.

При высоком давлении могут появляться судороги

Действовать следует незамедлительно – вызвать врача, обеспечить приток свежего воздуха, положить холодный компресс сзади на шею, принять препарат быстрого действия – Капотен, Нифедипин.

Нижнее значения тонометра 90 и выше – это не просто цифра, а признак многих серьезных заболеваний. Если повышение показателей носит кратковременный характер, беспокоиться не стоит. Но если подобная ситуация наблюдается постоянно в течение нескольких дней, необходимо срочно посетить терапевта – своевременная диагностика и правильное лечение помогут избежать развития сопутствующих заболеваний.

Причины

Физиологические причины увеличения нижнего давления такие:

  • сосуды сужены и переполнены кровью;
  • стенки сосудов не достаточно эластичны;
  • сердце постоянно напряжено, его стенки не расслабляются.

Повышение давления, если оно не вызвано возрастными изменениями или внешними причинами, проявляется в качестве симптома, указывающего на определенную проблему в организме.

Задача врача – определить в каждом отдельном случае, почему нижнее АД увеличивается до 90. От причины, которая чем быстрее будет выявлена, тем лучше, зависит методика лечения.

Симптомы

Довольно часто при повышении сердечного давления до 90 человек чувствует себя нормально или испытывает легкое недомогание. Более существенные симптомы проявляются на следующих стадиях гипертензии.

Но иногда даже небольшое увеличение сосудистого АД сопровождается выраженной симптоматикой. Она включает:

  • резкие приливы жара;
  • ощущение тяжести в голове;
  • сбой сердечного ритма;
  • головокружение;
  • бессонницу;
  • тошноту.

При возникновении подобных симптомов любому человеку следует проверить кровяное систолическое и диастолическое давление (возможно, оно сильно «подскочило» — выше 90 — и его нужно экстренно снижать).

Симптомы нижнего АД 90 мм. рт. ст.

Начальная стадия гипертонической болезни протекает бессимптомно, но чем дольше давление держится выше нормы, тем больше вероятность появления:

  • Головной боли.
  • Головокружений.
  • Рвоты, предварительно человека долго тошнит.
  • Повышения количества ударов в минуту сердца.
  • Бессонницы.
  • Приливов жара.
  • Мутности зрения.

В редких случаях отмечаются припадки и галлюцинации, но для этого у давления должно быть серьезное подспорье. Симптоматика наряду с высокими показателями тонометра позволит установить направление для поиска недуга.

Методы лечения

Как снизить нижнее давление, если оно 90 или выше? Можно использовать медикаментозное лечение, которое хорошо для гипертоников со стажем и при резких скачках АД. Народными средствами лучше поддерживать и укреплять организм, способствуя постепенному снижению показателя.

Медикаментозная терапия

Лекарства принимать нужно после консультации с врачом, так как есть препараты разных групп:

  • Диуретики с дополнительным калием для укрепления сосудов и сердца (Амилорид).
  • Бета-адреноблокаторы (Пропранолол).
  • Ингибиторы АПФ (Лизиноприл).
  • Блокаторы кальциевых каналов (Верапамил).
  • Блокаторы рецептора ангеотензина II (Лозартан).

При моментальном подъёме нижнего давления можно принять Капотен или Нифедипин в соответствии с инструкцией. Использовать их для постоянного применения без врачебного контроля нельзя из-за особенностей назначения.

Народные методы

Домашними препаратами лучше поддерживать тонус сосудов и помогать работе сердца. Народные средства хороши только при длительном приеме, когда они накапливаются в организме. Как снизить нижнее АД:

  • 2 столовые ложки пустырника залейте двумя стаканами кипятка. 25 минут настаивайте. Разделите на четыре порции и принимайте в течение дня и перед сном. Спустя месяц регулярного приема этого мочегонного средства будет заметен эффект.
  • Измельчите корень валерианы (1 ст.л. сухой смеси), залейте стаканом кипятка и продержите ночь в термосе. Процедите, пейте по 15 мл трижды в день. Курс лечения – 6 недель.
  • Смешайте 120 мл брусничного сока и 300 мл воды, добавьте ложку меда. Выпейте эту смесь в течение дня за четыре приема. Принимать бруснику нужно через 30 минут после еды.

При лечении препаратами или народными методами важно не забывать о рациональном питании и здоровой физической нагрузке. Делайте зарядку, позаботьтесь о сбросе лишнего веса, не злоупотребляйте табаком и алкоголем, сведите к минимуму потребление соли и жирной, жареной пищи. Только комплексный подход поможет снизить давление.

Отзывы

Владимир, Магнитогорск

После выхода не пенсию тонометр неизбежно показывает 150 на 100. К такому давлению почти привык, а когда нижнее 90, то для меня это вовсе радость. Таблетками почти не пользуюсь, пью отвары трав и часто гуляю.

Инесса, Казань

На работе стрессы постоянно. Мало того, что голова гудит, так и давление стало скакать. Семейный врач выписал капли валерианы при резких подъемах. Для тяжелых препаратов говорит не время, пока держится давление 90.

Клим, Воронеж

У матери давление то 160 на 100, то 140 на 90 в лучшем случае. Постоянно пьет Энап, Корвалол от сердца, и кучу других таблеток. Чаи и травяные отвары не помогают. Пока от гипертонии только лекарствами и спасаемся, других вариантов нет.

Симптомы повышенного АД

Начало патологического состояния часто бессимптомное. Много людей, у которых болезнь прогрессирует, даже не подозревают о ее наличии. Человек, даже при повышении показателей нижнего давления до 90, 100 не жалуется на ухудшение состояния, а слабость попросту списывает на переутомление.

Часто проблемы с АД выявляются случайно, во время осмотра. Несвоевременное выявление патологического состояния чревато гипертензией – резкими скачками АД, а также увеличением риска гипертонического криза.

Повышенное нижнее давление может сопровождаться такими проявлениями:

  • Тошнотой.
  • Позывами к рвоте.
  • Расстройством сна.
  • Приливами.
  • Предобморочными состояниями.
  • Онемением пальцев верхних, нижних конечностей.
  • Уменьшением чувствительности кожи.
  • Расстройством пищеварения.

Игнорирование этих проявлений может привести к гипертоническому кризу, характеризующемуся выраженными болями в голове, судорогами, существенным ухудшением самочувствия, недомоганием, временным параличом конечностей, зрительными, слуховыми галлюцинациями.

При кризе больному следует оказать неотложную помощь:

  1. Вызвать скорую.
  2. Приложить к затылку холод.
  3. Открыть окно, форточку, расстегнуть стесняющую одежду.
  4. Дать лекарство, обладающее быстрым действием — Нифедипин, Капотен.

Что делать, если нижнее давление 90?

Как алкоголь влияет на АД

Если известно основное заболевание или патологическое состояние, провоцирующее стойкое увеличение показателей АД, нужно принимать меры по его лечению.

Если состояние спровоцировано не заболеванием, нужно:

  1. Откорректировать образ жизни.
  2. Отказаться от пагубных привычек.
  3. Изменить рацион, обогатить его витаминизированной продукцией.
  4. Больше отдыхать.
  5. Избегать стрессов.

Не стоит без ведома, назначения доктора принимать медикаменты. Прием медикамента от повышенного АД в неправильной дозе может привести к еще большему повышению показателей.

Полезно будет просмотреть:

Лечение повышенного нижнего давления

Терапия патологического состояния имеет некоторые особенности. Лекарства должны снижать диастолическое, но не действовать на систолическое АД. Медикаментов для терапии именно высокого нижнего АД нет.

Есть медикаменты, которые используются для лечения патологического состояния. В основном при нижнем АД 90 и выше доктора назначают прием таких лекарств:

Из группы: Медикаменты
Блокаторов кальциевых каналов Назначается прием Коринфара, Верапамила, Нифедипина.
Спазмолитических средств Назначают применение Папаверина, Дибазола.
Ингибиторов АПФ Назначается прием Эналаприла, Лизиноприла, Рамиприла.
Мочегонных лекарств с К Амилорида, Птерофена.
Бета-адреноблокаторов Атенолола, Бисопролола, Пропранолола.

Фото лекарственных средств:

Коринфар Верапамил Нифедипин Папаверин Дибазол Эналаприл Рамиприл Атенолол Бисопролол Пропранолол

В терапии патологического состояния большую роль играет правильный образ жизни. Если продолжать курить или пить алкоголь, медикаментозное лечение окажется неэффективным.

Люди, у которых показатели увеличиваются нечасто, задаются вопросом – как снизить, если оно повышается незначительно – 87-95. Если показатели АД увеличиваются некритически можно принять растительный препарат на основе пустырника или валерианы.

Высокое нижнее давление может быть проявлением разных патологических состояний. Если увеличение нижнего АД некритическое, не должно быть повода для беспокойства. Если же показатели нижнего АД существенно превышают норму и на тонометре вместо 70, 80 мм.рт.ст – 119, 122, 123, 125, 126 мм.рт.ст, и АД не уменьшается в течение двух и более дней, нужно посетить врача. Только своевременная, точная диагностика вместе с целесообразной терапией поможет в предупреждении осложнений.

Клинические проявления, которые сопровождают нижнее давление в 90 единиц неспецифичны. Очень часто, они связаны с физиологическими нарушениями и не требуют дополнительных вмешательств. Но есть симптомы, появление которых всегда – повод для обращения за медицинской помощью:

  • постоянное головокружение;
  • слуховые проблемы;
  • внезапное затруднение с речью;
  • потеря остроты зрения вплоть до временной слепоты;
  • резкое снижение памяти, когнитивных функций;
  • аритмия;
  • пульсирующая цефалгия;
  • подташнивание (рвота не приносит облегчения);
  • одышка;
  • приступы «грудной жабы»
  • сердечный кашель;
  • гипертермия;
  • асимметрия лица;
  • парезы, парестезии, параличи;
  • синдром хронической усталости.

Причина может быть совершенно иная, но это то самый случай, когда лучше перестраховаться. Даже пары симптомов достаточно, чтобы вызвать скорую помощь.

Опасно ли это?

Внезапное повышение диастолического показателя до 90 единиц опасно, прежде всего, развитием инсульта или инфаркта на фоне атеросклеротических изменений. Постоянный рос ДАД – признак формирующейся сердечной недостаточности, ИБС, которые снижают качество жизни человека и создают риск летальных осложнений.

Помимо этого, развитие патологии грозит:

  • кровоизлиянием в стекловидное тело и слепотой;
  • внезапной остановкой сердца на фоне синусовой тахикардии;
  • гипертоническим кризом;
  • сосудистым слабоумием;
  • болезнью Альцгеймера.

Стоит ли корректировать?

Несмотря на серьезность осложнений при нижнем давлении в 90 единиц всегда встает вопрос о целесообразности его корректировки. Ключевое слово при этом – индивидуальность. Если для человека такой диастолический показатель – привычное состояние, не вызывает дискомфорта, негативной симптоматики, ничего не нужно трогать. Это индивидуальная физиологическая норма. Но если рост или понижение диастолического давления внезапен или есть негативные признаки, ухудшение самочувствия – это повод для коррекции.

Осуществлять лечение должен только врач. Любое резкое изменение ДАД чревато инфарктом или инсультом.

Особенности лечения

Если нижнее давление 90 единиц – вариант физиологической нормы, оно не требует никакого лечения. Но если ДАД 90 – результат патологии, то следует, прежде всего, купировать первопричину такого состояния.

Лечением диастолической гипертензии занимается кардиолог, а в его отсутствие – терапевт. Схема лечения строго индивидуальна. Прежде всего, необходимо скорректировать свой образ жизни. Основа – бессолевая диета (до 2 г соли/день), сбалансированные пищевой и питьевой рацион (40 мл воды на 1 кг веса). Безусловно, следует отказаться от вредных привычек, исключить сигареты, алкоголь, наркотические вещества в разных вариантах. Обязательно – контролировать свой вес.

Если диагноз установлен впервые лучше подобрать индивидуальную схему терапии в стационаре после всестороннего обследования и установления основной причины патологии. Иногда в основе нарушения гемодинамики – пороки аортального клапана, которые требуют оперативного вмешательства.

Средства медикаментозной терапии стандартны для лечения гипертонической болезни:

  • диуретики, лучше с калийсохраняющим эффектом: Спиронолактон, Триамтерен, Амилорид, Верошпирон;
  • ингибиторы АПФ, лучше комбинированные препараты: Лизиноприл АМЛ, Эквамер, Липертанс;
  • бета-блокаторы, лучше комплексного действия: Беталок-зок, Конкор АМ, Тенонорм.

Терапия проводится под контролем лечащего врача. Часто комбинируют препараты центрального гипотензивного действия: Гидролизин и Изобарин, например. Один – снижает ДАД, а второй – понижает тонус капилляров. В итоге снижение диастолического показателя проходит мягко с постепенным увеличением объема крови в венах.

Лекарственная коррекция диастолической гипертензии с цифрами 90 единиц всегда предпочтительнее оперативного вмешательства. Но если реваскуляризацию почек невозможно провести по техническим причинам, для большинства пациентов с фиброзно-мышечной дисплазией почечной артерии нужна чрескожная транслюминальная ангиопластика (ЧТА) с последующей дезагрегантной терапией: Аспирин, Клопидогрель, Варфарин.

Стентирование или шунтирование показано при невозможности выполнить ангиопластику. Современные кардиохирурги все чаще используют микрохирургические техники с последующей аутотрансплантацией почки (эффективность 90%). Хирургическая смертность составляет < 1%.

Народные средства

Классическую терапию лекарственными препаратами проводят часто на фоне отваров лекарственных трав. Наиболее популярны: пион, валериана, пустырник с седативными свойствами. Эти растения улучшают работу эндокринной и сердечно-сосудистой системы, купируют стресс, напряжение, минимизируют последствия физиологических гормональных колебаний.

Можно приложить к ногам компресс с яблочным уксусом, разведенным водой 50/50, или лед на область шейного отдела позвоночника. Через полчаса в этом случае необходим массаж воротниковой зоны, чтобы восстановить региональный кровоток.

Рекомендован массаж биологически активных точек под мочками ушей, на линиях от ушных мочек до ключиц.

Прогноз

В большинстве случаев прогноз изолированной диастолической гипертензии с уровнем 90 единиц благоприятен. Пациенты с таким диагнозом живут долго, сохраняя качество жизни, при условии выполнения всех рекомендаций лечащего врача. Исключение составляют гипотоники с внезапным подъемом ДАД. Им требуются экстренные, иногда нестандартные меры. Тем не менее ориентиром для коррекции состояния всегда является самочувствие пациента. Уровень нижнего давления 90 мм ртутного столба только формально означает норму, поэтому его лучше скорректировать. Лечение – симптоматическое, этиотропное, по ситуации. Самолечение исключается.

Людмила Жаворонкова Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине.

В чем опасность

Несмотря на то, что показатель нижнего давления девяносто не является критичным, его причины необходимо обязательно устранять.

Иначе болезнь будет запущена, а АД со временем будет подниматься далеко за 90, вызывая опасное состояние для всей сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, что причина, вызвавшая увеличение показателей может стать хронической и спровоцировать множество других проблем в организме. Само по себе высокое АД при устойчивом проявлении влечет такие неприятные последствия:

  • из-за слабого кровоснабжения снижается количество питательных веществ, доставляемых кровью к внутренним органам (в результате ухудшается состояние сердца, печени, головного мозга, почек, растет количество склеротических бляшек;
  • плохое кровообращение приводит к гипоксии (кислородному голоданию) внутренних органов;
  • возрастает риск разрыва сосудов и внутреннего кровоизлияния;
  • возрастает риск инфарктов и инсультов;
  • при высоком давлении может проявиться сосудистый атеросклероз, опасный образованием тромбов в сосудах.

Для людей моложе 40 лет повышение АД до 90 означает наличие существенных проблем со здоровьем. Представители старшего поколения могут отнестись к данному показателю как к норме.

Но при этом нужно учитывать, что это верхний предел нормы и дальнейшее повышение уже опасно. Поэтому показатель 90 – это повод начать регулярный мониторинг артериального давления.

Причем чем старше человек, тем серьезнее к этому вопросу следует отнестись, так как с возрастом все риски, связанные со здоровьем, возрастают.

Из перечисленных вариантов осложнения для мужчин всех возрастов наиболее опасным является инфаркт. Женщинам чаще грозит инсульт.

Недавние исследования американских медиков в клинике Wake Forest Baptist показали, что для женщин повышение давления в целом гораздо опаснее, чем для мужчин.

Количество женских сердечных приступов, спровоцированных высоким АД, на 30-40 % больше, чем мужских. Однако это не значит, что мужчинам не нужно обращать внимание на состояние сердечно-сосудистой системы.

Диагностика

Артериальное диастолическое давление 90 – это важный симптом, помогающий диагностировать различные заболевания. Так, если при показателе девяносто верхнее давление 130 и выше, медики говорят о потенциальном развитии гипертонии.

Данный показатель позволяет определить эффективность работы сердца и состояние сосудов. Поэтому при любом медицинском обследовании измеряется АД.

Для диагностики многих заболеваний важна динамика показателей АД. По этой причине людям, страдающим хроническими заболеваниями различного типа, рекомендуется иметь дома тонометр, чтобы регулярно измерять и фиксировать уровень артериального давления.

Частое самостоятельное использование тонометра позволяет не только более точно диагностировать различные нарушения в работе организма, но и своевременно реагировать АД в случае, если уровень ртутного столба повысится до отметки 119 или выше.

Что делать

Многие люди, не имевшие ранее подобных проблем, столкнувшись с ними впервые, задаются вопросом , что значит нижнее давление 90, и как снизить его до оптимальных показателей.

Как уже выяснили, данный уровень АД является верхним пределом нормы, и паниковать при его обнаружении не стоит. При длительном устойчивом или частом повышении нижнего АД, которое сопровождается ухудшением самочувствия, необходимо применение специальных препаратов.

Нужно помнить, что давление редко поднимается само по себе. Зачастую оно выступает сигналом о наличии проблем, требующих внимания.

Что делать, если нижнее давление часто поднимается до уровня 90 мм, но физического дискомфорта не вызывает?

В этом случае, в первую очередь, следует отказаться от вредных привычек, сбалансировать питание и уравновесить психо-эмоциональное состояние. Посещение врача тоже не будет лишним.

При необходимости сбивать АД лекарственные препараты подбираются специалистами в клинике после обследования. Обычно назначаются медикаментозные средства в комплексе, чтобы не просто устранить гипертонию, но и излечить заболевание, вызвавшее ее.

Единого лекарства на все случаи гипертонии нет, все они делятся на основные группы лекарственных средств:

  • мочегонные с сосудорасширяющим действием (диуретики);
  • сосудорасширяющие, стимулирующие выработку ренина (бета-блокаторы);
  • ингибиторы кальциевых каналов для больных с аритмией, стенокардией, церебральным атеросклерозом;
  • сартаны, расслабляющие стенки сосудов;
  • ингибиторы АПФ, снижающие нагрузку на сердце.

В каждую из перечисленных групп входят различные по воздействию, дозировке, цене и составу препараты. Например, лекарства, входящие в группу АПФ, – «Липразид», «Рамиприл», «Лозартан» и другие. «Лозартан» относится и к числу сартанов.

Еще в эту группу входят «Ирбесартан», «Кандесартан», Т»елмисартан», «Азилсартан». Выбрать оптимальный вариант препарата может только квалифицированный специалист.

Мнение врачей

Медики считают, что у каждого человека есть своя, индивидуальная, норма АД, при котором он чувствует себя комфортно, и которое не может расцениваться как симптом того или иного заболевания. Причем эта норма может изменяться с возрастом.

Некоторые люди годами живут с таким АД, которое для других могло бы стать причиной серьезного недомогания. Поэтому опасно не само по себе повышение показателей, а превышение индивидуальной нормы.

Это означает, что каждому человеку полезно знать свою индивидуальную норму и внимательно следить за своим самочувствием. Особенно это касается людей старшего возраста.

Необходимость понизить диастолическое давление, остановившееся на отметке 90, возникает только при сильном влиянии на физическое состояние больного. Нужно помнить, что основной способ снижения при таких показателях – устранение причины.

Это значит, что, прежде чем снизить нижнее давление, следует пройти обследование и начать комплексное лечение (или изменение образа жизни).

Отзывы пациентов

Отзывы пациентов, столкнувшихся с повышением нижнего АД до верхнего предела, отличаются.

Например, многие люди среднего возраста, ведущие активный и относительно здоровый образ жизни, считают, что сердечное давление 90 – это нормально, и ничего предпринимать в связи с этим не нужно.

Есть и такие случаи, в которых повышение АД на фоне легкого физического дискомфорта помогло выявить заболевание внутренних органов на ранней стадии.

Такие пациенты утверждают, что если нижнее давление поднялось до уровня 90, это значит, что нужно срочно обратиться к хорошему квалифицированному доктору.

Надо ли лечиться и обращаться к врачу?

Если у вас нижнее давление 90 – что это значит? Если нет симптомов гипертонии (головная боль, тошнота, шум в ушах, заторможенность, одышка), то ничего плохого еще не случилось. Все еще впереди, если наплевательски относиться к своему здоровью и потакать собственным слабостям. Очень важен в развитии гипертонии наследственный фактор. Доказано, что гипертония у обоих родителей приводит к заболеванию у ребенка в 6 случаях из 10. Правда происходит это не в детстве и не в юности, а в интервале между 30 и 40 годами у мужчин и после 50 лет у женщин. Такую фору представительницам прекрасного пола природа дала за счет женских половых гормонов эстрогенов, которые обладают гипотензивным эффектом. Кстати, дамы, которые применяют в постменопаузе гормональные препараты, тоже редко страдают гипертонией, правда, они рискуют нажить себе более серьезные заболевания, в том числе онкологические.

Нижнее давление 90: как снизить его без лекарств?

В большинстве случаев незначительное повышение давления можно нейтрализовать без применения лекарственных средств. Нужно активизировать образ жизни, заняться спортом, чаще бывать на свежем воздухе, больше ходить пешком. Любители острых блюд должны сократить употребление соли и специй, отказаться от суррогатов типа сосисок и сарделек, копченостей и других вредных продуктов. Полезно пить мочегонные травы. По мере возможности следует избегать стрессов на работе, в семье, перестать нервничать по всякому поводу. Если конфликтных ситуаций не избежать, их последствия нужно нейтрализовать с помощью фиточаев на основе экстрактов мелиссы, мяты, пустырника.

Нужен ли дома тонометр

При первых симптомах намечающейся гипертензии нужно приобрести тонометр. Подойдет любой, лишь бы он был точным. Современные электронные аппараты обладают массой полезных свойств – от встроенной памяти до способности транслировать показания в интернет. Эта опция вполне рациональна, если пациент наблюдается не в районной поликлинике, а в частном медицинском центре, оборудованном по последнему слову техники.

Обследование при давлении

Если в силу своей мнительности или, например, профессиональной необходимости, пациент переживает даже из-за повышения нижнего давления на 10 пунктов, ему нужно пройти тщательное медицинское обследование. В комплекс мероприятий входит:

  • анализ крови и мочи;
  • суточный мониторинг электрокардиограммы и АД;
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) сердца, почек, аорты, артерий и вен области шеи, сосудов головного мозга;
  • исследование функций щитовидной железы.

В абсолютном большинстве процедуры безболезненны, хотя, например, при УЗИ аорты возможны неприятные ощущения, когда врач сдавливает шею. Все это можно пережить.

На выходе пациента ждет подробный медицинский отчет, который позволит врачу определить, в чем причина повышенного давления, чем оно чревато и надо ли его снижать.

Несмотря на то что цифры невысоки, возможно появление неприятных симптомов, особенно если нижнее давление повышается до 90 – 100 мм рт. ст. Но кто-то и с такими показателями живет и чувствует себя превосходно. Это является нормальным рабочим давлением.

Клинические проявления:

  • головные боли, преимущественно в затылочной области;
  • головокружение;
  • тошнота с приступами рвоты;
  • дискомфорт или давящие боли в прекардиальной области;
  • мелькание «мушек» перед глазами;
  • могут возникать носовые кровотечения.

Когда разница между систолическим и диастолическим давлением невелика, а это наблюдается, если нижнее значение достигает 100, самочувствие может страдать сильнее, чем при 90.

Когда необходимо лечение?

При выявлении нормального высокого давления у здорового человека никакое лечение не показано. Единственный совет – вести правильный образ жизни. Но в некоторых случаях важно поддерживать показатели менее 130 на 80.

Это необходимо при сопутствующем сахарном диабете и заболеваниях почек, для чего назначаются гипотензивные препараты.

Если давление 130 на 90 мм рт. ст. появляется эпизодически, то постоянное медикаментозное лечение не требуется.

Когда установлен диагноз гипертонической болезни 1 степени, отсутствуют факторы риска развития сердечно-сосудистых осложнений, или их 1–2, то рекомендуется немедикаментозное лечение.

Основные рекомендации:

  • рациональное питание с уменьшением объема жидкости и количества потребляемой соли;
  • достаточная физическая активность;
  • борьба с лишним весом;
  • избавление от вредных привычек;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Уже этого достаточно, чтобы привести здоровье в норму. Выжидательная тактика продолжается от нескольких недель, до полугода. Если давление не нормализуется, то назначается соответствующая терапия.

Лечение нужно начинать вовремя, так как при длительно существующей гипертензии, страдают жизненно важные органы: сердце, почки, головной мозг и глаза. Все это – органы-мишени.

Подбирает лекарственные препараты только врач после полного обследования. Самостоятельно этого делать нельзя.

При наличии большого количества факторов риска и сопутствующих заболеваний, при которых целевые показатели должны быть ниже, принимаются гипотензивные препараты. Это необходимо для профилактики инсульта, инфаркта и почечной недостаточности.

Когда нижнее значение 100, рекомендации по коррекции образа жизни остаются те же. В случае выявления не более двух факторов риска, контроль давления осуществляется в течение нескольких недель. При отсутствии изменений в сторону улучшения назначается лечение.

Если имеются болезни сердца, почек, периферических сосудов, сахарный диабет, изменения сосудов глазного дна, в анамнезе есть указание на перенесенный инсульт – лечение следует начинать незамедлительно.

Лекарственная терапия необходима для достижения целевых показателей, при которых человек чувствует себя комфортно и риск осложнений минимален. Но не всегда нужно стремиться к идеальным цифрам.

У пожилых людей, особенно старше 70-ти лет, имеется атеросклеротичекое поражение сосудов головного мозга.

Если такому пациенту снизить давление даже до таких показателей, о которых здесь говориться, могут появиться признаки недостаточности мозгового кровообращения.

Таким образом, при выявлении склонности к гипертонии, особенно, когда тонометр показывает нижнее значение 100, необходимо обратиться к врачу и выполнять все рекомендации.

Молодые люди часто не задумываются о последствиях, но инфаркты случаются и в 30 лет, молодеют инсульты. Чтобы дожить до глубокой старости и не стать инвалидом требуется немного – следить за своим здоровьем.

Выводы

Итак, на основании всего вышесказанного можно вывести определенный порядок действий для тех, кому интересно, что значит нижнее давление 90, и нужно ли его снижать.

Необходимость срочно снизить давление возникает тогда, когда оно превышает отметку 90.

Сердечное давление 90 — это нормально для людей старше 40 лет, если данный показатель не повышается, а человек чувствует себя хорошо (не испытывает слабости, головной боли, тошноты, головокружения).

При часто повышающемся АД и появлении легкого дискомфорта в виде слабости или головной боли следует проанализировать, какие внешние факторы могут этому способствовать.

Если долго принимать лекарства, побочным эффектом которых является повышение давления, можно спровоцировать хроническую гипертонию.

Поэтому для длительного или постоянного приема нужно тщательно подбирать такие лекарства, которые не влияют на давление в сосудах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх