Ozone

Центр здоровья и красоты

Препараты для улучшения кровообращения в руках

Периферическое кровообращение – это беспрерывный процесс циркуляции крови в мелких венах и артериях, капиллярах, а также артериолах и венулах. К нарушению циркуляции крови приводят самые различные факторы, среди них: опухоли, травмы, болезни сердца и сосудов, болезни почек, нарушение обмена веществ и т.д.

Признаками нарушенного кровообращения могут быть: боль в ногах, отечность, изменение цвета конечностей, головные боли, проблемы со слухом, нарушение равновесия, онемение конечностей и т.д.

Препараты для улучшения кровообращения

Сосудистые изменения или нарушение кровообращения – довольно распространенная проблема современного человечества. Стрессы, плохое питание, недостаточное количество витаминов, нехватка времени на отдых, сидячий образ жизни, курение и другие плохие привычки – все это приводит к развитию серьезных нарушений в нашем теле.

Свидетельствовать о нарушении кровообращения может ряд признаков:

  • частые головные боли (мигрени),
  • головокружения,
  • ухудшение памяти,
  • носовые кровотечения,
  • боль в области сердца,
  • ухудшение зрения,
  • перепады артериального давления,
  • вегетососудистая дистония,
  • онемение, холод конечностей,
  • ощущение духоты,
  • варикозное расширение вен,
  • геморрой.

Головная боль и головокружение – основные симптомы нарушения кровообращения в головном мозге

Для профилактики и коррекции данных симптомов применяют препараты для улучшения кровообращения.

Данные препараты можно разделить на несколько категорий в зависимости от фактора, вызывающего изменения.

Симптомы

Наиболее распространённые симптомы плохого кровообращения в руках:

  • Покалывание
  • Синдром холодных рук
  • Боли или отеки в кистях рук и в области локтей
  • Мигрень
  • Судороги
  • Онемение в руках
  • Онемение пальцев
  • Ухудшение состояния ногтей

Вам также может быть интересно: Мерзнут руки и ноги весь год: что это значит?

Какое лечение выбрать?

Есть несколько способов улучшить кровообращение в руках. Ниже мы приведем несколько рекомендаций для нормализации циркуляции крови и укрепления здоровья в целом.

Обратитесь к врачу

При появлении перечисленных выше симптомов, очень важно попасть на приём к врачу, чтобы он провёл надлежащее обследование и поставил вам более точный диагноз. Помните, что для дальнейшего лечения необходимо строго следовать рекомендациям специалиста.

Попробуйте изменить рацион питания

  • Людям, страдающим от данного нарушения, очень важно соблюдать диету, богатую клетчаткой, а еще стремиться потреблять продукты с низким содержанием жира. Ведь именно избыток жира способствует формированию бляшек, закупоривающих кровеносные сосуды. Поэтому часто в таких случаях пациентам рекомендуется сбросить лишний вес.
  • Еще для тех, кто хочет улучшить кровообращение, важны продукты с высоким содержанием витаминов С и Е. Помимо этого, старайтесь пить больше воды и натуральных соков. Особенно полезен в этом смысле сок арбузный (благодаря наличию веществ — цитруллина и аргинина). Согласно исследованию, опубликованному в американском журнале Hypertension, экстракт арбуза действительно помогает регулировать кровяное давление и помогает улучшить кровообращение.

Физические упражнения помогут улучшить кровообращение

Регулярные физические нагрузки всегда полезны для здоровья. Если у вас в руках плохое кровообращение, вы можете позаниматься на специальных тренажерах (которые приводятся в действие при помощи рук).

Другие упражнения, поддерживающие активность организма, такие как ходьба или подъём по лестнице, тоже очень важны для поддержания температуры. Они станут отличной профилактикой таких неприятных явлений, как судороги или онемение конечностей. Если у вас нет специальных приспособлений, чтобы тренировать руки, попробуйте просто потереть ладони друг об друга или встряхнуть руки, чтобы разогреть их и сбросить накопленное в мышцах напряжение.

Читайте также: 3 упражнения для укрепления мышц рук

Народные средства для улучшения кровообращения

Существует также ряд природных средств, которые можно применять в домашних условиях. Первый вариант – массаж рук с использованием натуральных эфирных масел. Подойдут розмарин, лаванда или миндаль, к примеру. Такой массаж желательно делать перед сном.

Другим природным лекарственным средством является использование натуральных трав. Имбирный чай, например, может помочь для облегчения таким симптомов, как судороги. Кроме того, рекомендуется принимать Гинкго билоба, поскольку это средство, как показывают многочисленные научные исследования, увеличивает приток крови, способствуя лучшему кровоснабжению всего организма.

Наконец, имейте в виду, что слишком тесная одежда может также ухудшать циркуляцию крови. Именно поэтому важно стараться носить одежду свободную и следить за тем, чтобы ваши руки были свободны от аксессуаров, которые их перетягивают и сдавливают. Кроме того, следует держать руки в тепле, потому что холод, как известно, может вызвать судороги и даже болевые ощущения.

Осанка

Настоятельно рекомендуется поддерживать правильное положение тела и позвоночника. Это обеспечит беспрерывный кровоток, без каких-либо препятствий или затруднений. А правильное положение рук во время сна – лучший способ предотвратить онемение.

На заметку

Во избежание ухудшения кровообращения важно заботиться о своих руках. Для получения квалифицированной медицинской помощи рекомендуется обратиться к врачу.

Лечение нарушенного кровообращения

При нарушенном кровообращении возникают следующие заболевания:

  • артериальная и венозная гиперемия
  • тромбоз
  • ишемия
  • стаз
  • эмболия
  • варикоз
  • болезнь Рейно

Для лечения нужно точно определить причину и в зависимости от нее назначать медикаментозное лечение. При острых нарушениях может потребоваться хирургическое вмешательство. Кроме того, лечение необходимо сочетать с правильным питанием (употреблять еду с низким содержанием жира и соли), отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь) и проходить специальные процедуры для улучшения кровотока (вибротерапия, электромагнитная терапия и т.д.).

Для улучшения кровообращения используются следующие группы препаратов:

1) Препараты, улучшающие микроциркуляцию – данная группа препаратов действует на сосуды микроциркулярного русла. В результате сосуды расширяются, а кровь становится менее вязкой. Как правило, препараты данной группы используют при нарушении кровообращения на фоне различных болезней (сахарный диабет, атеросклероз):

  • радомин
  • курантил
  • пентоксифиллин
  • трентал
  • вазонит

2) Препараты простагландина E1 – лекарства данной группы оказывают положительное действие на микроциркуляцию и кровоток, а также обладают гипотензивным эффектом:
вазапростан

3) Блокаторы кальциевых каналов, в основном, применяются для улучшения кровообращения головного мозга. Способствуют улучшению микроциркуляции сосудов и ограничивают повреждение мозговой ткани. К ним относятся:

  • циннаризин
  • логимакс
  • нафадил
  • нимотоп
  • циннасан
  • брейнал
  • норвакс
  • арифон
  • кордипин
  • форидон
  • нифекард
  • кордафен

4) Препараты низкомолекулярного декстрана – лекарства данной группы положительно влияют на текучесть крови, за счет привлечения дополнительных объемов крови из межклеточного пространства. К ним относятся:

  • реомакродекс
  • гемостабил
  • реополиглюкин

5) Миотропные спазмолитики – данная группа лекарств расширяет сосуды и расслабляет гладкую мускулатуру. Миотропные спазмолитики показывают высокую эффективность при спазмах сосудов головного мозга:

  • спазмол
  • галидор
  • мидокалм

6) Фитопрепараты – препараты, которые создаются на основе растительного сырья. Фитопрепараты показывают высокую эффективность при болезнях сосудов головного мозга, а также при облитерирующем атеросклерозе и эндартериите. К ним относятся:

  • билобил
  • танакан

7) Альфа-адреноблокаторы – препараты данной группы способствуют лучшему кровоснабжению периферических тканей. К ним относятся:

  • фентоламин
  • празозин
  • сермион

8) Ганглиоблокаторы – данные препараты улучшают кровообращение в нижних конечностях, а также обладают выраженным гипотензивным эффектом (понижают давление):

  • пирилен
  • темехин
  • димеколин
  • пахикарпин

9) Биофлавоноиды – вещества растительного происхождения, которые усиливают ток крови и улучшают состояние сосудов:

  • венорутон
  • антоксид

10) Стимуляторы допаминовых рецепторов – данная группа лекарств оказывает действие на допаминовые рецепторы, что, в свою очередь, приводит к расширению сосудов. Улучшают кровообращение в нижних конечностях — проноран.

Мази при болезнях сосудов ног

11 апреля 2018

На сегодняшний день различные сосудистые патологии – распространенное явление, причем они с практически одинаковой частотой возникают как у людей преклонного возраста, так и у тех, кто едва достиг тридцатилетия.

К таким заболеваниям относят телеангиэктазию (сосудистые звездочки), варикоз, атеросклероз, аневризму, тромбоз, острую артериальную непроходимость.

Для комплексной терапии данного не всегда безопасного недуга пациентам часто назначают мазь для вен и сосудов на ногах.

Общие сведения о сосудистых патологиях

Первопричиной всех сосудистых заболеваний ног является повышенное венозное давление. Это происходит в результате воздействия различных факторов – неправильного образа жизни, сидячей работы, наследственной предрасположенности, излишней массы тела, гормональных нарушений. Чаще всего пациенты сталкиваются со следующими проблемами:

  1. Варикозное расширение вен – патология, знакомая большинству (особенно это касается женщин) не понаслышке. К основным ее симптомам относят ощущение тяжести в ногах, распирающие боли, отечность, ночные судороги в икроножных мышцах, появление сосудистого рисунка на ногах.
  2. Атеросклероз – чаще всего поражает людей старше 50 лет. Проявляется побледнением кожной поверхности ног, их онемением, а также грибковым поражением кожи и ногтей. Последствиями необнаруженного и нелеченного атеросклероза может быть инвалидизация (в результате вынужденной ампутации конечности) или даже летальный исход.
  3. Тромбоз – последствие варикоза. Основные симптомы – сильные пульсирующие боли, повышенная гипертермия кожи в месте поражения, повышение температуры тела. Может привести к сердечной или дыхательной недостаточности, гангрене конечности.
  4. Аневризма – опасное заболевание, которое никак не проявляется на начальных стадиях. В дальнейшем возможно появление синеватых пятен на коже ноги, ощущение холода в пораженной зоне, боль, обездвиживание конечности. При отсутствии терапевтического вмешательства это заболевание чревато гангреной, тромбозом, разрывом стенок артерий.
  5. Острая артериальная непроходимость – одно из осложнений атеросклероза. Характеризуется похолодением или онемением конечности, сильными спастическими болями и присоединением признаков гангрены. Требует экстренного хирургического вмешательства.
  6. Сосудистые звездочки – патология, что развивается в результате венозного застоя. В большинстве случаев, помимо внешних признаков, никак себя не проявляет. Требует лечения, поскольку может повлечь за собой более серьезные проблемы.

Классификация препаратов для наружного применения

Существует несколько лекарственных типов мазей, кремов, гелей для профилактики и лечения сосудистых патологий нижних конечностей:

  • антикоагулянты и ангиопротекторы – снижают отечность, купируют воспалительный процесс, предупреждают тромбообразование;
  • венотонизирующие – укрепляют стенки сосудов, способствуют улучшению проницаемости капилляров;
  • флеботоники – способствуют нормализации циркуляции крови, снижению отечности;
  • медикаменты, разжижающие кровь, – препятствуют развитию осложнений и закупорке сосудов;
  • нестероидные противовоспалительные препараты – эффективно устраняют болевые ощущения в ногах;
  • антисептики и антибактериальные медикаменты – применяются для устранения трофических язв на коже.

Полезная информация! Действие местных препаратов от сосудистых заболеваний направлено на нормализацию кровообращения, укрепление стенок сосудов, устранение воспаления, купирование неприятных симптомов, а также профилактику возможных осложнений.

Троксевазин

Данный препарат являет собой прозрачное гелеобразное вещество желтого цвета. Чаще всего назначается при варикозе, венозной недостаточности, тромбозе или посттромбофлебитическом синдроме, а также после проведения хирургических операций на сосудах. Эта мазь для укрепления сосудов ног быстро проникает в эпидермис, не оставляет после себя каких-либо следов и неприятного запаха.

Для лечения и предупреждения сосудистых патологий Троксевазин легко втирают в предварительно очищенный пораженный участок нижней конечности до полного впитывания. Частота процедуры – два раза в день на протяжении 1–3 месяцев (длительность курса определяет терапевт или флеболог, в зависимости от тяжести недуга).

Примите к сведению! Терапия будет гораздо эффективнее, если сразу же после нанесения препарата прилечь на 15–20 минут, положив ноги на возвышение.

Гель Троксевазин имеет ряд противопоказаний. Это первый триместр беременности, почечная недостаточность, некоторые проблемы с пищеварительной системой, а также индивидуальная чувствительность к составляющим препарата.

Гепариновая мазь

Относительно дешевое средство, обладающее массой положительных качеств. Гепариновая мазь отлично справляется с отечностью ног, устраняет узелки, способствует сужению вен, а также служит профилактикой образования тромбов. Как правило, рекомендуется использование этой мази на протяжении двух недель, 2–3 раза в сутки.

Основным противопоказанием к наружному применению является непереносимость препарата, а также наличие на пораженном участке кожи трещин, ранок, свежих язв.

Гепатромбин

Более дорогой аналог Гепариновой мази. Эффективен при отечности, воспалительных процессах в венах или суставах. Это гелеобразное вещество улучшает обменные процессы, оказывает обезболивающее воздействие, предупреждает тромбообразование, препятствует возникновению трофических язв.

Гепатромбин наносят на очищенную кожу трижды за день. Эффект будет лучше, если наносить гель под повязку.

Внимание! Категорически запрещено использовать Гепатромбин при грибковом поражении кожных покровов, а также при опухолевых процессах на коже.

Лиотон

Быстродействующее местное средство на основе гепарина. Эффективно купирует очаги воспаления, снимает отечность и чувство тяжести, служит профилактикой тромбоза. Наносится трижды в сутки. Очень быстро и бесследно впитывается в кожу.

Запрещено наносить Лиотон при гемофилии, геморрагическом диатезе, пурпуре и нарушениях целостности кожных покровов.

Долобене

Местный препарат, в состав которого входят гепарин, декспантенол и аллатоин. Назначается при варикозном расширении вен, тромбофлебите, флебите.

При своевременно начатом применении уже на вторые сутки можно отметить снижение болезненности и отечности.

Чтобы добиться такого результата, необходимо легкими массажными движениями втирать гель в кожу до четырех раз в сутки на протяжении десяти-четырнадцати дней.

Флебоксар

Комбинированное средство, способствующее нормализации венозного кровообращения, укреплению сосудов, снижению болезненности, отечности, усталости в ногах. Наносится на кожу тонким слоем несколько раз в день. Легко впитывается, не оставляет после себя жирных пятен, ощущения липкости и других дискомфортных ощущений.

К противопоказаниям относят индивидуальную гиперчувствительность к составляющим геля, наличие открытых ран на обрабатываемой поверхности, а также любые гнойные процессы в дефектной области.

Важно! Для лечения сосудистых недугов запрещено использовать сразу несколько местных препаратов.

Местные препараты для вен на растительной основе

В самом начале развития сосудистых патологий на нижних конечностях хороших результатов можно добиться при помощи мазей и гелей на травяной основе. На сегодняшний день особым спросом пользуются:

  1. Нормавен – содержит экстракты полыни, арники, зеленого чая, вытяжку из гинкго билоба, ментоловое и лимонное масла, витаминный комплекс. Рекомендован к применению людям, ведущим малоподвижный образ жизни, а также при усталости и отечности ног, варикозном расширении вен. Допускается использование на любом сроке беременности (после консультации с доктором).
  2. Цикловен. Основной активный компонент препарата – конский каштан, укрепляющий стенки капилляров, снимающий отечность и тяжесть в ногах, устраняющий ночные судороги. Эта мазь от сосудов на ногах очень эффективна при сосудистых звездочках и начинающемся варикозе.
  3. Гирудовен – применяется при нарушениях кровообращения в нижних конечностях, застойных процессах, тяжести в ногах, дряблости и чрезмерной сухости кожи. В состав геля входят экстракты конского каштана и медицинской пиявки, а также ментол и камфора. Использование запрещено беременным женщинам и пациентам с нарушениями свертываемости крови, а также с гиперчувствительностью к составляющим веществам.
  4. Венастат – гель на основе конского каштана и экстракта календулы. Оказывает противовоспалительное, тонизирующее, противоотечное, антибактериальное воздействие. Улучшает микроциркуляцию в нижних конечностях, препятствует застою крови.

Запомните! Даже самое безобидное растительное средство может вызвать серьезную аллергическую реакцию. Поэтому перед первым применением лучше протестировать приобретенную мазь или гель на небольшом участке кожи с внутренней стороны локтя.

Домашние средства

Издревле известны всевозможные мази и растирки при болезнях сосудов ног, приготовленные в домашних условиях. Наилучшим образом проявило себя средство, для приготовления которого потребуется:

  • 30 г топленого свиного жира;
  • по 2 ст. л. мази Вишневского и ихтиоловой мази;
  • 30 г натертого хозяйственного мыла (коричневого);
  • 2 ст. л. меда;
  • по 30 мл сока из алоэ и лука.

Все ингредиенты соединяют, доводят до кипения на слабом огне. После остывания накладывают под повязку на больные участки и держат 24 часа. Ежедневно рекомендуется наложение новой повязки с новой порцией состава. Такое лечение длится, пока смесь не закончится.

Эффект различных местных препаратов для сосудов и вен нижних конечностей наиболее заметен на начальных стадиях заболевания.

Несмотря на безрецептурный отпуск данных медикаментов, не стоит полагаться на мнение и субъективный опыт других людей. Подобрать наиболее действенное средство может только квалифицированный специалист.

Поэтому самое разумное решение – это визит к доктору при первых неприятных ощущениях в ногах.

Принцип действия сосудистых препаратов

Сосудистые препараты оказывают следующее действие на организм:

  • Венотонизирующее. Кровь движется в венах снизу вверх, то есть, против действия сил земного притяжения. Это становится возможным благодаря сокращению икроножных мышц, а также за счет работы клапанов, расположенных на венозных стенках. Но под влиянием определенных факторов эти клапаны ослабевают, из-за чего начинают пропускать кровь в обратном направлении. Венотонизирующие препараты восстанавливают работу венозных клапанов.
  • Ангиопротекторное. Под влиянием некоторых факторов кровь может застаиваться в венах, сосудистые стенки становятся более тонкими, поэтому кровь может проникать в соседние ткани. В результате могут появляться отеки. Сосудистые лекарства укрепляют растянувшиеся сосудистые стенки, повышают их эластичность и упругость.
  • Антиагрегантное. Сосудистые препараты помогают бороться с трофическими нарушениями в стенках сосудов. Они способствуют разжижению крови, уменьшению ее вязкости, за счет чего снижается вероятность образования тромбов.

Сосудистые препараты оказывают венотонизирующее действие на организм

Во время терапии основного заболевания рекомендуется использовать системные лекарства с комплексным действием. За счет этого не нужно будет использовать дополнительные сосудистые препараты для улучшения кровообращения в ногах.

Сосудистые препараты для улучшения кровообращения в ногах обычно используются при варикозе. За счет их применения снизится риск тромбообразования, а уже имеющиеся небольшие тромбы могут рассосаться. Использовать такие средства можно только по назначению врача с учетом особенностей их применения.

Побочные действия

Побочные реакции от приема сосудистых препаратов появляются довольно часто. У пациента могут отмечаться следующие проявления: усиление сердечной недостаточности, выраженная брадикардия, гипотония, тошнота, понос и другие.

В случае появления подобной симптоматики, прием сосудистых препаратов нужно незамедлительно прекратить. А затем максимально быстро связаться со своим лечащим врачом – он должен скорректировать терапевтическую схему.

Средства для улучшения кровообращения

Тысячелистник – это удивительное растение, которое очень полезно для улучшения кровообращения

Важно применять средства для улучшения кровообращения. Кровь, которая течет по всему телу, обеспечивает кислородом, теплом и питательными веществами протекание всех процессов в организме. Очень многие заболевания возникают вследствие плохого кровообращения.

Если у вас холодные и слегка красноватые пальцы рук и ног, немеют конечности, опухают лодыжки, колени или суставы, причиной этого может быть плохое кровообращение (более подробно см. статью: Симптомы плохого кровообращения).

Плохое кровообращение может привести к очень серьезным заболеваниям: инсульту, сердечному приступу или тромбозу глубоких вен. Хорошее кровообращение – это ключ к здоровью.
Существуют природные средства для улучшения кровообращения, эффективность которых доказана в ходе исследований.

Ниже приведены лекарственные средства, которые обеспечивают организм энергией и теплом, а также активизируют кровообращение, улучшают работу сердца и общее состояние здоровья.

Кайенский перец – острое средство для улучшения кровообращения

Это одно из лучших средств для улучшения кровообращения. Было также показано, что кайенский перец поддерживает сердечно-сосудистую систему, очищает кровь от плохого холестерина.

Кроме того, красный перец облегчает симптомы таких заболеваний, как артрит и ревматоидный артрит. Когда Вы употребляете кайенский перец в пищу, то ощущаете прилив тепла.

Это связано с действующим веществом капсаицином, который стимулирует кровообращение, а также расширяет кровеносные сосуды.

Имбирь – нежное средство для улучшения кровообращения

Если кайенский перец является слишком острым для вашего организма, то эффективным «нежным» средством для улучшения кровообращения является имбирь. Корень имбиря вызывает легкое разжижающее кровь действие, что улучшает кровообращение.

Японские специалисты обнаружили, что лечение таким фитотерапевтическим средством, как Дай-кенчу, оказывала положительное влияние на кишечный кровоток в основном за счет наличия сухого имбиря.

Это подтверждает ценность имбиря в лечении кишечных расстройств, связанных с плохим кровообращением.

Боярышник – сердечное средство

Боярышник – это традиционное средство, которое применяется на протяжении веков для защиты сердца от ишемической болезни, аритмии и застойной сердечной недостаточности. Боярышник регулирует сердечный ритм и укрепляет мышцы сердца, поэтому увеличивает силу сокращения и улучшает выход крови.

Поэтому это лекарственное средство также эффективные для снижения давления крови. Боярышник содержит антиоксиданты флавоноиды, которые играют роль в расширении кровеносных сосудов, защищают кровеносные сосуды от повреждения свободными радикалами, и, конечно, улучшают кровообращение во всем организме.

Ученые считают, что основными действующими веществами боярышника, которые способствуют улучшению кровообращения, являются рутин и кверцетин.

Чеснок для улучшения кровообращения

Чеснок – это еще одно прекрасное средство для улучшения кровообращения. Ученые обнаружили, что сырой чеснок содержит большое количество аллицина, который повышает приток крови и действует как мочегонное средство.

Поэтому чеснок выводит из организма избыток жидкости, а также уменьшает отеки, которые часто сопровождают плохое кровообращение. Помимо аллицина, ученые из Великобритании обнаружили в чесночных таблетках вазодилатирующие свойства интерлейкина. Это средство также улучшает кровообращение в тканях.

Поэтому верно мнение многих народных целителей о том, что регулярное употребление чеснока может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Гинкго Билоба разжижает кровь

Подобно имбирю, гинкго проявляет разжижающие кровь свойства. Это средство уменьшает связывание тромбоцитов и способствует улучшению кровообращения.

Обширные исследования показали, что лечебные свойства гинкго связаны с тем, что это растение расширяет кровеносные сосуды.

Клинические испытания также показали, что гингко является эффективным средством от перемежающейся хромоты, которое приводит к болезненной ходьбе вследствие плохого кровообращения.

Розмарин – дополнительное средство

Самым удивительным средством для улучшения кровообращения является розмарин. Обычно используемый в качестве специи и для ароматерапии, розмарин обладает также улучшающими кровообращение свойствами.

Благодаря этим свойствам розмарин может быть полезен для людей с диагнозом радикулит и невралгия, а также при мышечной боли (за счет увеличения притока крови к пораженной области). Это средство также способствует омоложению кожи.

Розмарин – это превосходное средство для вспомогательного лечения кровообращения и ревматических проблем.

Корица – средство для кровообращения и пищеварения

Также известная своей способностью улучшать уровень сахара в крови, корица считается ценным средством для улучшения кровообращения.

С давних времен корица применяется в китайской медицине в качестве «согревающего» средства для улучшения кровообращения и пищеварения. Некоторые исследования подтвердили благотворное влияние этого средства на сердечно-сосудистую систему.

Это средство содержит соединение кумарин, которое обладает разжижающими кровь свойствами. Однако слишком высокое применение кумарина не рекомендуется.

Лук также улучшает кровообращение

Знаете ли вы, что ежедневное употребление в пищу одной сырой луковицы может быть полезным для вашего сердца? Лук помогает регулировать кровообращение, тем самым снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые выяснили, что лук содержит очень мощные соединения, которые ингибируют образование тромбов, снижают высокое давление крови и улучшают кровообращение.

Тысячелистник – тонизирующее сосуды средство

Тысячелистник – это удивительное растение, которое очень полезно для улучшения кровообращения. Это средство работает, расширяя капилляры и тонизируя кровеносные сосуды.

Травяной сбор, содержащий тысячелистник, липовый цвет и боярышник, является эффективным средством для лечения высокого давления крови, поскольку он также способен предотвратить образование тромбов. Тысячелистник также применяется для лечения геморроя и варикозного расширения вен.

Известны противовоспалительные, мочегонные и антисептические свойства этого растения. Это тонизирующее сосуды средство стимулирует периферическое кровообращение и расширяет кровеносные сосуды.

Плохое кровообращение может быть результатом заболеваний почек, печени, сердца и сосудов, а также сахарного диабета и ожирения. Однако во многих случаях возможно улучшение кровообращения при помощи элементарных изменений в диете и образе жизни, а также благодаря регулярному применению приведенных в этой статье средств.

Ингибиторы РАС

Эти вещества влияют на артерии и вены. Они положительно воздействуют на эндотелий, уменьшают агрегацию тромбоцитов, сдерживают развитие атеросклероза. К таким лекарствам относятся: Эналаприл, Лизиноприл, Рамиприл, Лозартан. Они показали хорошие результаты при терапии атеросклеротических патологий ног и при перемежающейся хромоте, вызванной той же причиной.

В основе массажа, восстанавливающего капиллярную сеть организма, лежит система Кум-Ньяй — наследие древней восточной культуры.

Капилляро-восстанавливающий массаж кистей рук тонизирует, «оживляет» ваш организм. Этот массаж улучшает кровообращение, восстанавливает равновесие и оптимальный ритм работы сердечно-сосудистой системы.

1.Переплетите плотно пальцы обеих рук так, чтобы ладони и пальцы были направлены к лицу. Медленно (с напряжением) тяните их в противоположные стороны, массируя таким образом пальцы, пока – рывком – кисти не освободятся. Повторите это упражнение.

2.Теперь займемся каждым пальцем отдельно. Помимо улучшения кровоснабжения, мы с вами воздействуем на нервные окончания, улучшая работу различных органов.

3. Сцепите палец одной руки с соответствующим пальцем другой. Тяните с силой, пока оба пальца не разойдутся в разные стороны .
А теперь давайте повторим это с каждой парой пальцев. Помассируйте каждый кончик пальца на одной руке кончиками пальцев другой руки. Помассируйте каждый палец (на обеих руках) от кончика до основания. Выполняйте массаж медленно и тщательно, чтобы воздействие на каждый палец было распределено равномерно (на внешнюю и тыльную стороны пальцев).
4. Теперь крепко зажмите между указательным и средним пальцами, положив на перепонку между ними, тот палец, который подвергается массажу. Медленно тяните палец от самого его основания до кончика, одновременно слегка закручивая его.

5. Внутреннюю сторону кисти массируйте указательным и большим пальцами – между каждой из мелких косточек кисти. Помассируйте ладонь руки большим пальцем другой руки (можно также пройтись по ладони большим суставом согнутого указательного пальца).
Сильно промассируйте бугор в основании большого пальца, и бугорки в основаниях других пальцев тоже не забудьте. Как ваши ручки, разогрелись? Помассируйте еще и между пальцами. Обратите внимание на все-все мелкие мышцы между костями, опоясывающие их от начала кисти и до пальцев. Во время проведения массажа старайтесь дышать носом и ртом легко и ровно.опубликовано econet.ru

Из книги И. А. Сударушкиной «Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний. Учение травинки»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх