Ozone

Центр здоровья и красоты

Почему болит правый висок

Боль в правом виске является достаточно распространенным явлением, поэтому многие люди особо не придают этому значения. Если боль достаточно интенсивная, то они просто принимают обезболивающие средства, не особо задумываясь об истинных причинах. И совершенно зря, ведь если болит висок с правой стороны головы, то это может говорить о наличии в организме различных проблем, которые могут представлять потенциальную опасность для здоровья и жизни человека.

Причины возникновения болевых ощущений

Если у человека болит правый висок, то это может свидетельствовать о наличии нарушений в работе головного мозга и некоторых важных систем организма. Можно выделить несколько основных причин возникновения болей локализованных в правом виске:

  • Злокачественные новообразования в головном мозге, абсцессы, гематомы и различные травмы, которые приводят к нарушению целостности тканей и костей головного отдела.
  • Воспаление тройничного нерва.
  • Энцефалит, менингит и подобные им инфекционные заболевания, поражающие головной мозг.
  • Атеросклероз, артериит височной области, а также прочие заболевание, поражающие кровеносные сосуды.
  • Гипертония и гипотония. Показатели артериального давления выше и ниже нормы влияют на состояние стенок сосудов, поэтому могут быть причинами болевых ощущений справа в голове.
  • Естественные физиологические причины, связанные с беременностью и менструальным циклом.
  • Различные стрессовые ситуации повышенная нервозность могут быть причинами спазма в правой височной части головы.
  • Отит, гайморит и прочие заболевания, для которых характерно наличие гнойных воспалительных процессов.
  • Проблемы, связанные с зубами.
  • Различные вирусные инфекции, вроде ангины и ОРВИ.

Помимо этого, боль в правом виске может быть вызвана некоторыми факторами, которые не связаны непосредственно с заболеванием:

  1. Неудобное место отдыха, что негативно сказывается на сне человека в ночное время.
  2. Недостаточная вентиляция помещения.
  3. Резкие перепады давления. С этим явлением хорошо знакомы люди, занимающиеся дайвингом, парашютным спортом и прочими подобными развлечениями.
  4. Влияние погодных явлений и магнитных бурь.
  5. Употребление в пищу продуктов, в состав которых входит большое количество различных специй и добавок.

Вышеуказанные причины не сказываются на состоянии здоровья пациента, поэтому боль в виске с правой стороны пройдет сама собой, если устранить влияние этих факторов. Однако, если симптом так и не исчезает, то необходимо немедленно обратиться за квалифицированной помощью, чтобы был поставлен соответствующий диагноз.

Медикаментозное лечение

Головную боль нельзя терпеть, с ней нужно начинать бороться сразу после появления. Сначала стоит ограничиться проветриванием помещения, прогулкой, легкий массажем проблемной зоны или непродолжительным отдыхом. При отсутствии эффекта допускается прием таблетки «Цитрамона» или «Анальгина». В случае подозрения на мышечный или сосудистый спазм лучше принять «Но-Шпу» или «Спазмолгон». Если и это не помогло, следует обратиться к специалисту, который подберет оптимальный вариант помощи.

Подробная статья о выборе препаратов .

В зависимости от причин и выраженности симптома больному способны помочь такие группы препаратов:

  • анальгетики – купируют неприятные ощущения, способны помочь при кластерных и мигренозных головных болях;
  • НПВС – снимают дискомфорт и борются с воспалительным процессом;
  • спазмолитики – расслабляют мышцы, расширяют сосуды, улучшают приток крови к головному мозгу;
  • гипотензивные – понижают повышенное артериальное давление до нормальных или приемлемых показателей;
  • триптаны – профильные медикаменты, способные быстро помочь при мигрени;
  • наркотические средства – к ним приходится прибегать при наличии опухолей, кластерной цефалгии;
  • успокоительные – снимают психоэмоциональное напряжение, помогают расслабиться и наладить сон;
  • ноотропы – стимулируют мозговое кровообращение, улучшают работу органа.

Неадекватное лечение без учета провоцирующего фактора создает дополнительные риски для здоровья человека. Оно грозит усилить выраженность симптома, спровоцировать осложнения, стать причиной абузусной головной боли. Если однократно принятый препарат не принес облегчения, повторять манипуляцию запрещено!

Больше информации о лечении болей в висках вы узнаете из этой статьи.

Типы болей

Болевые ощущения в области виска справа могут различаться по своему типу. Именно характер этих проявлений боли и позволяет врачу более точно диагностировать то или иное заболевание, что существенно упрощает дальнейшее лечение.

Боль пульсирующего характера

Пульсирующая боль может свидетельствовать о приступе мигрени, либо говорить о разнице давления в артериях и внутри черепа. Причинами таких болей могут быть различные стрессовые ситуации, вызвавшие сильные переживания и испуг. Кроме того, такая боль в правом виске может являться следствием пульпита, т.е. воспаления нервных окончаний в зубе.

Ноющая боль

Если ноет правый висок, то это говорит о наличии различных психоневрологических расстройств. Причиной таких болевых ощущений справа может быть раздражительность, усталость и общее нестабильное психическое состояние. Также ноющая боль говорит о внутричерепной гипертензии и может отдавать на глаза.

Острые болевые ощущения

Стреляющие болевые ощущения в правом виске сигнализируют о воспалении тройничного нерва, либо об артериите височной области. Определить точный диагноз помогают сопутствующие симптомы. Так, если у больного наблюдается повышение температуры тела, плохой сон и выраженная слабость мышц, то диагностируется артериит. В случае же с воспалением нерва, больной будет чувствовать болевые ощущения не только в виске справа, но в области лица, глазницы и челюсти. Часто такие ощущения бывают стреляющими.

Болевые ощущения давящего характера

Если болевые ощущения как будто давят на правый висок, то, скорее всего, проблемной зоной является шейный отдел позвоночника. В частности, при остеохондрозе наблюдается нарушение работы сосудов, питающих головной мозг. Также причиной может являться сдавливание позвоночной артерии с правой стороны.

Тупая боль в правом виске

Данный вид болевых ощущений схож по своим проявлениям с ноющими болями. Причиной могут являться не только неврологические заболевания, но и травмы головы и головного мозга. Также нужно различать постоянный и временный характер болей в правой височной части. Если симптом появляется разово, то это следствие сильного эмоционального всплеска. Если же правый висок болит постоянно, то нужно обратиться за консультацией к врачу.

Атеросклероз

Причины боли в правом виске головы может вызывать атеросклероз. С этим заболеванием зачастую сталкиваются люди преклонного возраста, гипертоники и страдающие диабетом.

Этот недуг, вызывающий боли в правом виске, поражает кровеносные сосуды, формируя в них жировые и холестериновые бляшки, вследствие чего тканям не хватает кровоснабжения.

Нарушенный обмен веществ и плохое расщепление жиров в организме возникают из-за таких провокаторов:

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Негативная наследственность;
  • Проблемы с эндокринной системой;
  • Табакокурение;
  • Чрезмерное употребление алкогольных напитков;
  • Нездоровая и жирная пища.

Признаки атеросклероза

К первоначальным признакам атеросклероза относится головная боль в правом виске, гул в ушах в моменты умственного напряжения. У человека ухудшается память на повседневные действия, но то, что происходило много лет назад, даже в раннем детстве, сохраняется в памяти. Пациент плохо спит по ночам, чувствую некую тревогу. Плюс, проявляются психоэмоциональные изменения, то есть за одну минуту человек может сменить смех слезами и расстройствами.

А также к признакам недуга относятся:

  • Всеобщее утомление;
  • Повышенная потливость;
  • Темные пятна в глазах;
  • Вспыльчивость;
  • Нарушенная координация движений.

Когда возникают такие симптомы и боли в правом виске, необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к доктору, так как последствия атеросклероза могут привести к летальному исходу.

Способы лечения

После тщательной диагностики, специалист назначает подобающее лечение, зависящее от степени тяжести заболевания.

Чтобы предупредить дальнейшее прогрессирования и причины боли в области виска справа, врач назначает лечебную физкультуру, отталкиваясь от возраста пациента. Дабы понизить возбудимость нервной системы и нормализовать артериальное давление нужно больше находиться на свежем воздухе, записаться на расслабляющий массаж и проводить водные лечебные процедуры. И, конечно же, следует придерживаться правильного сбалансированного питания.

Гипертензия

Причины боли в правом виске могут быть вызваны повышенным внутричерепным давлением – гипертензией.

Гипертензия может быть пробуждена:

  • Черепно-мозговыми травмами;
  • Нарушениями кровообращения в мозге;
  • Черепными опухолями;
  • Наследственной предрасположенностью;
  • Вредными привычками;
  • Метаболическими расстройствами.

Признаки гипертензии

Помимо того, что у человека болит сильно правый висок, у него проявляются такие симптомы:

  • Внезапная тошнота или рвота;
  • Быстрая утомляемость;
  • Мучительные боли во всем теле на смену погоды;
  • Повышенная потливость;
  • Нарушение зрения.

При основных признаках, следует незамедлительно идти в больницу, чтобы получить своевременную терапию.

Способы лечения

Когда болит правый висок головы, следует установить причину возникновения с помощью различных диагностирующих методов.

Лечение гипертензии проводят массивной антибиотикотерапией или, в тяжелых случаях, хирургическим вмешательством.

В качестве дополнительно врачевания пациенту назначают питьевой режим, лечебную физкультуру, мануальную терапию.

Гипертензия, вызывающая боли в правом виске, требует полноценного и качественного лечения. Если такового не будет, человек может ослепнуть и даже умереть.

Кластерные атаки

В правом виске резкая боль, сильные и неприятные ощущения в голове, спонтанные приступы, которые не проходят после приема обезболивающих средств – кластерные атаки. Из-за такого недуга человек не может вести полноценную жизнь и находится постоянно в депрессии, так как отделаться от мучительных болей весьма сложно. Встречались случаи, когда это заболевание приводило пациентов к суициду.

По статистике, от данного заболевания страдают мужчины, люди с избыточным весом и заядлые курильщики.

Признаки кластерной боли

Когда правый висок очень сильно болит, а приступ является кратковременным, но чрезмерно болезненным, стоит присмотреться к сопровождающим признакам, среди которых:

  • Спонтанные вспышки боли;
  • Заложенность носа;
  • Покраснение лица;
  • Слезотечение;
  • Повышенная раздражительность;
  • Ускоренный пульс;
  • Тошнота, рвота.

Некоторые люди ошибочно путают кластерные атаки с мигренью, так как причины возникновения имеют некие сходства. Но пациенты, которые сталкивались с одним и со вторым недугом, с легкостью отличат данные патологии.

Способы лечения

Терапия для каждого человека подбирается индивидуально, но когда с правой стороны болит висок, требуется качественное лечение, в которое входят:

  • Физиотерапевтические методы;
  • Прием медикаментозных препаратов;
  • Ведение здорового образа жизни.

При первых симптомах кластерной атаки рекомендуется посетить высококвалифицированного специалиста.

Височный артериит

Данный недуг известен в мире уже давно, но, к сожалению, ученым так и не удалось выяснить точные причины возникновения. Височным артериитом считается аутоиммунное повреждение клеток в височной артерии.

Височный артериит разделяется на первичный и вторичный вид:

  • Первичный проявляется самостоятельно. Профессионалы считают, что это связанно со старением, когда стенкам не хватает эластичности, следовательно, поражаются сосуды.
  • К вторичному виду приводят другие заболевания, вызывающие воспалительный процесс. Зачастую, ими являются вирусы и инфекции.

Когда правый висок постоянно болит, происходит воспаление височной артерии, что может быть вызвано не только старостью, но и такими причинами:

  • Генетическая наследственность;
  • Перегрузки нервной системы;
  • Нарушения в гормональном фоне;
  • Вирусное заражение.

Признаки височного артериита

Когда этот недуг поражает зрительную артерию, происходит ослабление зрения, если образуется тромб, наступит полная слепота. В связи с тем, что сосуды воспалены, кровь не может полноценно проходить по протокам. Органы не получают необходимого количества кислорода. Если не произвести подобающее лечение, погибнет зрительный нерв и сетчатка.

Признаками, сопутствующими височный артериит, являются:

  • Боли в правом виске, которые могут переходить в плечи, шею и язык;
  • Раздвоение в глазах;
  • Покрасневший отек на виске;
  • Снижение веса;
  • Боли в момент жевания, расчесывания и наклонов.

Температура тела не повышается, но у пациента снижается аппетит и проявляется сильная слабость.

Способы лечения

Для того чтобы выяснить причину болей в правом виске, доктор берет кровь на анализ, измеряет глазное давление и тестирует фрагмент артерии. Но зачастую, специалист назначает терапию без диагностики, так как несвоевременное оказание помощи может вызвать весьма негативные последствия.

В курс лечения входят:

  • Противовоспалительные препараты;
  • Таблетки, укрепляющие сосуды;
  • Витаминный комплекс.

При височном артериите пациент должен быть полностью под присмотром лечащего врача.

Данный недуг также способен вызывать не только боли в правом виске, но и непростые осложнения, которые лечатся лишь хирургическим вмешательством.

Если у человека наблюдается, хотя бы один признак височного артериита, следует незамедлительно обращаться в клинику, чтобы избежать непредвиденных последствий.

Врачи, лечащие боли в правом виске

Многих людей интересует вопрос, что делать при боли в правом виске. Естественно, следует обратиться за помощью к специалисту.

Любая головная боль приносит дискомфорт. Человек начинает употреблять обезболивающие и противовоспалительные препараты, которые могут не дать ожидаемого результата, так как сама причина возникновения боли в правом виске неизвестна.

Изначально нужно прийти на прием к семейному врачу – терапевту. Он проведет опрос, диагностику, осмотр и даст направление к одному из специализирующихся врачей:

  • Невролог;
  • Кардиолог;
  • Отоларинголог;
  • Офтальмолог;
  • Хирург;
  • Ревматолог.

Заблаговременная диагностика – залог успешной терапии.

Как лечить?

Если болит висок с правой стороны, то такое состояние сказывается на привычной жизнедеятельности человека. Особенно, если болевые ощущения присутствуют в течение всего дня. Больной не может выполнять привычные функции, его работоспособность падает, что естественным образом сказывается не только на его физическом, но и психическом состоянии. Что делать в такой ситуации?

ВАЖНО: Сама по себе боль в области правого виска не является самостоятельным заболеванием, поэтому лечение должно быть направлено на первопричину, т.е. ту болезнь, которая вызывает эти ощущения.

Если болит правая височная область, то первым делом нужно снять болевой синдром. Это не избавит вас от проблемы, но существенно улучшит состояние, чтобы вы могли спокойно отправиться к врачу для прохождения диагностики. Действенным средством являются анальгетики, а также нестероидные противовоспалительные препараты. Есть еще медикаменты с содержанием наркотических средств, применяемые при очень сильных болях, но назначить их может только лечащий врач.

Среди доступных препаратов, которые достаточно эффективно снимают болевой синдром с правого виска, можно выделить следующие:

  • Цитрамон. Препарат применяется на начальном этапе, когда болевые ощущения в правом виске только что появились. Максимальная доза составляет шесть таблеток, а курс лечения – не более десяти дней. Будьте осторожны, ведь у этого средства есть достаточно много противопоказаний: период вынашивания плода, лактации, почечная и печеночная недостаточность, плохая свертываемость, а также заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Спазмалгон. Таблетки используются при необходимости, когда боль в виске достаточно сильная. В день можно принимать не больше шести штук.
  • Парацетамол. Данное средство борется не только с болевым синдромом, но и снижает температуру тела. Примечательно, что парацетамол может применяться при беременности, а также во время лактационного периода. Максимальная доза – не более 4 грамм в стуки.
  • Нурофен. Этот препарат достаточно быстро снимает болевой синдром, а также устраняет воспалительный процесс. Его можно использовать женщинам во время беременности и лактации, а также он безопасен для грудных детей. Однако, некоторые заболевания ЖКТ и крови могут быть препятствием к использованию нурофена.

Чтобы давать ребенку эти таблетки, следует проконсультироваться с врачом, так как возможно привыкание.

В отдельных случаях, когда болевой синдром в правом виске не удается снять с помощью вышеуказанных средств, врач принимает решение о назначение препаратов, содержащих наркотические вещества – Морфин, Трамадол, Фенамил и т.д. Они хорошо справляются со своей задачей, но могут вызвать привыкание, поэтому использовать их нужно строго в той дозировке, которую прописывает врач.

Народные средства

Если у человека болит голова в области виска, то он будет искать всяческие способы избавиться от этого состояния. Помимо традиционных средств медицины, широкое распространение получили еще и народные рецепты. Они могут быть эффективными, но помните, что их использование возможно только после консультации со специалистом, когда диагноз уже установлен.

Когда установлены причины болевых ощущений в правом виске, можно использовать следующие рецепты народной медицины:

  1. Эффективен зеленый чай, который можно сочетать с медом и лимоном. На 1 чашку нужно взять одну ложку меда и небольшое количество лимона.
  2. Одна столовую яблочного уксуса разводим в одном литре воды. Смачиваем кусок тряпки в этом растворе, после чего прикладываем к правому виску.
  3. Берем один капустный лист, после чего несильно разминаем его до образования сока. Затем прикладываем к правой области.
  4. Можно воспользоваться эфирными маслами – ментоловым, лавандовым или розмариновым. Небольшое количество масла просто втираем в область виска.
  5. Если у вас есть расческа с деревянными зубьями, то можно использовать ее в качестве средства для массажа. Аккуратными движениями проходим по всей голове. Это способствует улучшению кровообращения, что и снимает болевой синдром.

Можно заваривать травяные чаи из ромашки, мелиссы и других натуральных компонентов. Их употребление не избавит сразу от болевых ощущений, но если пить их в течение двух или трех дней, то это может дать определенный эффект.

ВАЖНО: Дозировка и конкретный рецепт травяного чая будет зависеть от заболевания, ставшее причиной болей. Именно поэтому не нужно заниматься самолечением, а согласовывать применение народных рецептов с врачом, иначе неконтролируемый прием может привести к нарушению в работе некоторых органов.

Первая помощь при болях в правом виске

В порядке самопомощи следует обеспечить приток свежего воздуха. Особенно при нахождении длительное время в душном помещении, что довольно часто становится причиной цефалгии правой височной области.
При повышенном давлении следует адекватно снизить его уровень, не более чем на 30 % от исходного. Для этого применяют препараты короткого, но быстрого действия:

  1. Коринфар, Нифедипин.
  2. Моксонидин.
  3. Эринит.
  4. Амлодипин.
  5. Каптоприл или Капотен .

Болевой синдром требует назначение нестероидных противовоспалительных средств. При наличии острой нейропатической боли (неврит лицевого или тройничного нерва) назначают противосудорожные средства. Необходимо вызвать скорую помощь.

Диагностика

Когда пациент с описываемой проблемой попадает на прием к доктору, важно своевременно выявить синдром и причину, вызвавшую его появление. Обращают внимание на данные анамнеза жизни и заболевания. Сведения, которые понадобятся для формирования правильной клинической гипотезы и постановки диагноза, не следует скрывать от доктора:

  • Время появления первых симптомов;
  • На фоне чего возникала боль в правом виске;
  • Какие симптомы сопровождали возникшее состояние;
  • На фоне приема каких медикаментозных средств становилось легче;
  • Периодичность, кратность возникновения боли в правой височной области головы;
  • Случаи возникновения таких проявлений у ближайших родственников, их заболевания.

Непосредственно на приеме доктор терапевт или невролог осматривает все системы и органы заболевшего. Пристальное внимание уделяется состоянию сердца и нервной системы. По признанным стандартам необходимо измерить артериальное давление (у беременных женщин – на обеих руках), выявить уровень сахара крови.
Самый важный момент – неврологический статус. Для этого исследуется мышечная сила, сухожильные рефлексы, состояние черепно-мозговых нервов. Для определения уровня поражения центральной или периферической нервной системы выполняются координаторные пробы. Это важно, чтобы не упустить начальные проявления нарушения мозгового кровообращения, в том числе транзиторную ишемическую атаку.
Из инструментальных методов диагностики назначаются следующие процедуры:

  1. Электроэнцефалография.
  2. Реоэнцефалография.
  3. Томография ( МРТ , КТ).
  4. Ультразвуковое исследование сосудов шеи.

Лабораторные методики включают определение биохимических показателей крови, при необходимости – иммунологические анализы ( цитомегаловирус , токсоплазма).

Поскольку болевой синдром в правом виске возникает по разным причинам, только тщательное обследование поможет установить истинную причину патологии.

Методы диагностики:

  • общий, липидный, и биохимический анализ крови;
  • анализ на определение гормонов щитовидной железы;
  • тест на онкомаркеры;
  • ЭКГ;
  • доплеровское обследование сосудов;
  • МРТ, КТ головного мозга, позвоночника, электроэнцефалография;
  • рентген шеи, челюсти.

При первичном осмотре врач измеряет обязательно измеряет артериальные показатели, прослушивает тоны и ритм сердца, приглашает окулиста для оценки состояния глазного дна.

Выявить причину боли поможет МРТ головы

Меры профилактики

Чтобы правая сторона не страдала от болей, нужно выполнять ряд профилактических действий, позволяющих предупредить данное состояние:

  • Нужно внести коррективы в свой рацион питания. Лучше избегать соленых, острых и пряных блюд, ограничить употребление полуфабрикатов и фаст-фуда. Полезной едой считается кисломолочная продукция, различные каши, соки, свежие фрукты и овощи.
  • Нужно вести активный образ жизни. Речь не идет о занятии спортом, но элементарная зарядка и гимнастика уже могут положительно повлиять на состояние многих жизненно важных систем организма.
  • Полезно совершать пешие прогулки в вечернее время. Если у вас есть возможность, то уделяйте хотя бы пару часов дневного времени на сон.
  • Если вы подвержены стрессовому состоянию, то можно принимать курс антидепрессантов. Дозировку и название препарата лучше всего спросить у врача.
  • Массаж шейного отдела и спины способен предотвратить развитие остеохондроза. Если вам некому его делать, то можно вполне обойтись самомассажем области шеи.

Как мы видим, меры профилактики достаточно просты в исполнении, поэтому вполне можно их придерживаться. Мы специально не стали упоминать об алкоголе и табаке, потому что любому здравомыслящему человеку понятно, что их употребление негативно сказывается на всех системах и органах, поэтому лучше отказаться от подобных пагубных привычек.

Если у человека болит в правой височной части, то это значит, что организм сигнализирует о наличии проблем в работе различных систем. Конечно, кратковременная вспышка боли может быть следствием и банальной усталости и перенапряжения, избавиться от которой можно с помощью отдыха. Но если боли не прекращаются, то не нужно заглушать их болеутоляющими средствами, а лучше сразу же обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

Профилактика

Для того чтобы избежать состояния, когда болит правый висок, нужно запомнить и выполнять несколько рекомендаций:

  1. Постоянно проветривать жилище и место работы.
  2. Ложиться спать в одно и то же время. Продолжительность сна должна составлять не менее восьми часов.
  3. Достаточно отдыхать, не переусердствовать на работе.
  4. Отказаться или свести к минимуму употребление спиртосодержащих напитков и сигарет.
  5. Правильно питаться, не морить себя голодом в погоне за идеальной фигурой.
  6. Ежедневно гулять пешком, хотя бы по двадцать минут.
  7. Постараться меньше нервничать, не воспринимать все близко к сердцу, избегать стрессовых ситуаций.

Самое главное, что должен сделать каждый, чтобы не появилась боль в правом виске − следить за состоянием своего здоровья. При появлении малейшей болезненной симптоматики, необходимо сразу же обратиться в медицинское учреждение. Чем раньше это произойдет, тем больше шансов на полное излечение.

Основные меры профилактики

Первоочередно даются рекомендации по режиму труда и отдыха. Иногда требуется предоставление кратковременного отпуска. Нормализация сна также играет важную роль в профилактике цефалгии. Вызвать головные боли может как недосып, так и гиперсомния .
Еще один важный аспект профилактики — психопрофилактика. Речь идет о том, что нельзя “держать в себе” психотравмирующие ситуации. При необходимости можно обратиться к семейному психологу, психотерапевту. Потому что зацикленность на собственных проблемах неизбежно ведет к неврозам. Это известно из теории психосоматических болезней.
Для гипертоников важно следить за уровнем артериального давления. Именно его перепады вызывают боли в различных областях головы, особенно в височно. При атеросклерозе используют курсами антиоксиданты, антигипоксанты и ноотропы, иногда сосудистые средства. Важно снижать уровень холестерина.

Предупреждение органической боли в правом виске подразумевает борьбу с перечисленными выше патологиями. В большинстве ситуаций достаточно вести здоровый образ жизни, скорректировать режим работы и отдыха, систематически посещать терапевта для выявления скрытых болезней.

Универсальная профилактика симптома требует соблюдения таких правил:

  • отказ от вредной пищи, полуфабрикатов, фастфуда, слишком острых блюд;
  • введение в режим щадящих физических упражнений и прогулок на свежем воздухе;
  • контроль массы тела;
  • поддержание питьевого режима – иногда головная боль сигнализирует об обезвоживании;
  • своевременное лечение острых и хронических заболеваний;
  • посещение бассейна, занятий по йоге и сеансов массажа при сидячей работе, которая негативно сказывается на состоянии позвоночника;
  • профилактика стрессов, физических и эмоциональных перегрузок;
  • полноценный ночной сон и отказ от дневного отдыха.

Цефалгия нередко возникает у людей, злоупотребляющих лекарствами. Прием любых медикаментов необходимо согласовывать с лечащим врачом. Особую опасность представляют оральные контрацептивы, которые женщины подбирают самостоятельно. Даже по поводу витаминных и минеральных комплексов лучше сначала посоветоваться с терапевтом.

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал боль в правом виске. У половины из них симптом возникает регулярно. Лишь в 10% случаев люди обращаются к врачам и своевременно получают адекватную медицинскую помощь. Остальные рискуют своим здоровьем и благополучием, стараясь справиться с проблемой самостоятельно. В половине ситуаций это приводит к развитию экстренных или хронических состояний.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх