Ozone

Центр здоровья и красоты

Лекарство от одышки и грамотная диагностика состояния

Здравствуйте, дорогие читатели! Многие с возрастом часто сталкиваются с одышкой. В таком случае питательные вещества и кислород с трудом доставляются к сердцу, что наносит организму большой вред. Лечение одышки у пожилых людей должно быть взято на контроль: на начальной стадии найти и устранить причину легче, чем когда болезнь приобретёт необратимый характер.

Что такое одышка

В медицине одышка носит название диспноэ или апневстии. При этом изменяется частота и глубина дыхания.

Одышка сопровождается:

  • жжением в лёгких;
  • учащением дыхания.

Человеку бывает тяжело вдохнуть (инспираторный вид) или выдохнуть (экспираторный вид). Чаще встречается сочетанный тип, когда тяжело делать и вдох, и выдох.

Причины

Механизм возникновения таков:

  • так как лёгкие не насыщают кровь в полной мере, ткани и органы испытывают кислородное голодание;
  • мозгом подаётся сигнал об учащении дыхания, чтобы избавиться от этого состояния и набрать двойной запас воздуха.

Почему это происходит? Выделяют две группы причин:

  1. Экзогенные — из-за внешних воздействий. Факторы — непомерная для организма физическая либо психоэмоциональная нагрузка, неправильный приём лекарств, вредные привычки.
  2. Эндогенные — как результат внутренних патологий. Среди них сердечная недостаточность (СН), ишемия (ИБС), бронхиальная астма, болезни лёгких, анемия.

Только определив причину, врач назначит лечение.

Виды

Одышка не самостоятельное заболевание, а всего лишь симптом другой патологии.

Поэтому выделяют такие виды одышки, как:

Условно к последней группе можно отнести интоксикации спиртосодержащими жидкостями, табаком, наркотиками.

Одышка при сердечной недостаточности, лечение которой осложняется основным заболеванием

Сердечная недостаточность всегда сопровождается одышкой. Даже здоровый человек после интенсивных нагрузок испытывает одышку.

Но в этих случаях она быстро проходит, являясь физиологической реакцией, а не патологией. Но при сердечной недостаточности дела обстоят иначе. Даже небольшая нагрузка приносит серьёзные неудобства.

Давайте рассмотрим, в чем заключается медикаментозное и народное лечение, как избавиться от одышки, что принимать и как вылечить один из симптомов сердечной недостаточности, какие лекарства и препараты при этом используются.

Причины при заболеваниях сердца

Если сердце не может справиться с нагрузками, возникает одышка. В сосудах лёгких замедляется кровоток и увеличивается давление в артериях, вследствие чего происходит спазм артериол. Естественно, нарушается газообмен.

Можно описать более подробно схему развития одышки при сердечных заболеваниях:

  • Если поражены левые участки сердца, то снижается объём сердечного выброса и в области лёгких образуется застой крови.
  • Застойные проявления нарушают газообмен дыхательных путей, что вызывает сбой их вентиляции.
  • Для нормализации дыхания организм увеличивает глубину и частоту вдохов. Так и развивается одышка.

Почти все сердечно-сосудистые патологии сопровождаются одышкой различных типов:

    У пожилых людей нехватка воздуха проявляется при ишемии и артериальной гипертензии.

А так как между гипертонией и лишним весом существует корреляция, то у полных пациентов с постоянно повышенным давлением, одышка присутствует не только при нагрузках, но и в состоянии покоя, и даже ночью.

Сон таких людей тревожный и часто прерывается апноэ.

  • Инфаркт миокарда и его астматический вариант имеют все признаки недостаточности левого желудочка сердца. Наблюдается хриплое дыхание с одышкой и даже удушьем.
  • Все хронические поражения сердца сопровождаются ночной одышкой.
  • Много страданий доставляет сердечная астма.
  • Очень опасен отёк лёгких, который может привести к летальному исходу.
  • Тромбоэмболия, вызывающая дыхательную недостаточность, вообще, не может существовать без одышки и удушья.
  • Как определить, что одышка именно сердечная? Такая одышка обладает специфическими симптомами, которые необходимо знать:

    • Вдох очень затруднённый.
    • Возникает и усиливается при любых нагрузках.
    • Возникновение в положении лёжа. Горизонтальное положение заставляет сердце работать в усиленном режиме. Если сесть, дыхание нормализуется.

    Медикаментозная терапия

    Как снять приступы и чем лечить одышку при сердечной недостаточности, какие таблетки от этого назначаются специалистами? Чтобы устранить ее, следует воздействовать на причину, которой является сердечная недостаточность.

    Нужно обязательно провести тщательную диагностику, помогающую найти первопричину заболевания – повышенное давление, ИБС или врождённый порок сердца.

    Назначаются следующие препараты:

    • Гликозиды. Дигоксин, Коргликон обладают кардиотоническим действием. Устраняется тахикардия.
    • Ингибиторы. Квинаприл, Рамиприл, Трандолаприл восстанавливают сосуды и расширяют артерии.
    • Мочегонные средства. Бритомир, Фуросемид убирают отёки и снижают нагрузку на сердце.
    • Вазодилататоры. Изокет, Нитроглицерин, Миноксидил нормализуют тонус сосудов.
    • Бета-адреноблокаторы. Карведипол, Метопропол, Целипропол устраняют аритмию и кислородное голодание.
    • Антикоагулянты. Варфарин, Арикстра, Синкумар предотвращают образование тромбов и разжижают кровь.
    • Статины. Липостат, Анвистат, Зокор снижают холестерин и препятствуют возникновению бляшек.
    • Антитромботические препараты. Кардиомагнил, Аспирин Кардио, Курантил действуют также как и антикоагулянты.

    Если медикаментозное лечение одышки при сердечной недостаточности неэффективно рекомендуется хирургическое вмешательство:

    • Устраняют клапанный порок.
    • Установка кардиостимулятора.
    • Трансплантация желудочков.
    • Обёртывание сердца каркасом.
    • Трансплантация сердца.

    Народные средства от недуга

    Больные часто стараются лечиться народными средствами. Это широко распространено, так как нарушение дыхания может длиться годами, протекая мучительно и с заметным снижением качества жизни.

    Так как на основе лечебных свойств растений изготовлены большинство аптечных препаратов, то почему не попробовать приготовить лекарство дома.

    Но прежде чем что-то пить при одышке и сердечной недостаточности, обязательно следует проконсультироваться с вашим врачом.

    Некоторые домашние средства, действительно, помогают (временно):

    • Корни солодки, мята и тысячелистник прекрасно подходят для самостоятельного изготовления лекарств.
    • Листья алоэ, настоянные на водке, быстро устраняют любой кашель и одышку. Принять чайную ложку настоя, затем столовую ложку мёда и после десятиминутной паузы запить стаканом чая. Причина ведь остаётся, заболевание продолжает прогрессировать и приступить к традиционному лечению всё-таки придётся. Без помощи медиков не обойтись.
    • Хорошо помогает трава клюквы, которая заваривается и пьётся как чай.
    • Избавиться от сердечной одышки можно с помощью настойки пустырника.

    Можно ли вылечить

    Универсальной схемы лечения недуга всё-таки не существует. Терапия будет зависеть от основного заболевания. Но как убрать одышку при сердечной недостаточности при острых и сильных приступах?

    Медики назначают:

    • Анксиолитические средства. Изменением восприятия больным данного симптома уменьшает нарушение дыхания.
    • Кислород. Показано пациентам при сердечной недостаточности, у которых одышка и в покое, и даже во сне.
    • Респираторная помощь. Вентиляция лёгких специальными масками.

    Но это вспомогательные методы лечения, а основное лечение осуществляется в области сердечных патологий.

    Что делать в экстренном случае

    В случае тяжёлого приступа до прибытия скорой помощи осуществляются необходимые действия:

    1. Больной должен находиться в полусидячем положении.
    2. Расстегнуть тесную одежду и обеспечить свежий воздух.
    3. Под язык Нитроглицерин (не больше двух таблеток, с перерывом в 7 минут).
    4. Желательно больному принять гипотензивное средство.

    Полезные рекомендации

    Чтобы устранить симптом, недостаточно приёма лекарственных препаратов. Следует активизировать жизнь, правильно реагировать на стрессы, соблюдать диету и двигательную активность. Больному рекомендуется:

    • Отказаться от вредных привычек.
    • Частые прогулки, желательно в парке или в лесном массиве.
    • Исключить действия, провоцирующие одышку.
    • Одежда не должна стеснять движения.

  • Лекарства должны лежать на видном месте (от волнений никто не гарантирован).
  • Изголовье кровати должно быть приподнято на 40 градусов.
  • Приём пищи маленькими порциями.
  • Требуется низкокалорийная диета с ограниченным содержанием поваренной соли.
  • Ежедневный контроль давления.
  • Что нельзя:

    • Принимать лекарства, задерживающие жидкость.
    • Менять дозировки.
    • Игнорировать назначенный режим дня.
    • Спать меньше 8 часов.
    • Долго находиться в душном помещении.

    Это затягивает диагностику и откладывает своевременное начало необходимой терапии. Запущенная сердечная недостаточность грозит опасной патологией – отёком лёгких.

    Причины возникновения одышки

    Чувство нехватки воздуха, учащенное дыхание называют одышкой. Это явление может быть патологического или физиологического характера (например, при физических нагрузках или при нахождении в горной местности с разреженным воздухом). Для устранения физиологической одышки необходимо устранить ее причину. При патологическом типе необходимо специализированное лечение. Среди причин одышки выделяют:

    • нарушения сердечной деятельности (инфаркты, ишемическая болезнь, пороки развития сердца);
    • сосудистая недостаточность;
    • анемия тяжелой степени;
    • нарушения легочной вентиляции при эмфиземе, бронхиальной астме, бронхите, бронхоспазме и др.

    Диагностика состояния

    Одышка является симптомом, который сопровождает некоторые патологические состояния, или вызвана каким-то провокатором у человека, не страдающего хроническими состояниями.

    Таким образом вылечить одышку можно назначением лечения для основного заболевания, или прекращением воздействия на человека провоцирующего фактора. Поэтому перед тем, как, назначить средство от одышки, проводятся всесторонние обследования, которые будут описаны далее.

    Сбор анамнеза

    Простая беседа с больным позволит многое прояснить о состоянии человека. Доктор использует следующие вопросы:

    • как именно проявляется одышка, на вдохе или на выдохе;
    • в каких условиях возникает симптом – при ходьбе, после еды, во время сна или при контакте с какими-либо веществами, аллергенами;
    • возникают ли при одышке дополнительное неприятные ощущения – боли в груди, головокружение, потемнение в глазах, повышение пульса;
    • имеется ли у родственников больного подобные симптомы, или другие хронические заболевания, особенно связанные с сердцем и легкими;
    • есть ли у больного вредные привычки;
    • какие условия труда у человека на работе, присутствуют ли вредные вещества и чрезмерная физическая и психологическая нагрузка;
    • наличие у самого больного какого-либо хронического заболевания, ведь даже не связанная напрямую с легкими и сердцем болезнь, может спровоцировать такой симптом, как одышка.

    Также врач обращает внимание на общее состояние человека – цвет его кожных покровов, состояние кожи, суставных поверхностей, форма и особенность строения грудной клетки. Врач оценивает особенности речи больного, есть ли дрожание голоса, которое свойственно при течении воспаления. Оценивается и частота, и особенности дыхания во время беседы.

    Выслушивание сердца и легких

    Проблемы с дыханием у пожилого человека – повод для беспокойства

    Прослушав легкие, специалист оценит, если ли хрипы, свисты, все ли области легкого прослушиваются. Этот метод дает возможность понять, если ли воспалительных процесс иди острая стадия легочной патологии.

    Вместе с выслушиванием легких проводится простукивание, отзвуки также многое дают понять о состоянии легких и его окружающего пространства.

    Прослушивание сердца – вторая задача при определении причин затрудненного дыхания. Кардиолог по особенностям биения сердца способен определить наличие болезней и патологий.

    Опытный специалист никогда не пренебрежёт этим осмотром, особенно, если наблюдается одышка у пожилого человека. Что делать дальше – какие обследования проходить и какие анализы сдавать, расскажет специалист после сбора анамнеза и прослушивания сердца.

    Общий анализ крови

    Кровь – основное транспортное средство для всех питательных веществ, необходимых нашему телу. Ее состояние о многом говорит.

    Таблица №2. О чем может рассказать клинический состав крови человека:

    Показатели, которые оцениваются Что они могут рассказать
    Гемоглобин Этот белок – самое главное вещество переносящее кислород от легких к тканям. Если его уровень понижается, то ткани начинают нуждаться и голодать, в том числе страдают и ткани сердца. Если одышка провоцируется легочной патологией, например, астмой, то гемоглобин будет повышен, выше нормы, что так же является негативным фактором для здоровья человека. При анемии его количество снижено
    Лейкоциты Эти клеточные тела участвуют в борьбе с инфекцией. Если их уровень повышен, то в организме развивается воспалительный или даже гнойный процесс. Воспаление может развиваться, как в сердечных, так и в легочных тканях
    Эритроциты Данные клеточные тела являются вместилищем того самого гемоглобина, который так необходим для нормальной работы всех органов. При хронических сердечных проблемах, показатель, почти всегда понижен
    Тромбоциты Они являются кровяными тельцами, ответственными за свертываемость крови. Если в крови их слишком много, то это может привести к тромбозу и закупорке сосуда, если это происходит с центральной жизненно важной артерией, то возможно наступление летального исхода. При пониженных тромбоцитах возможно наступление внутреннего кровотечения, которое опасно своей скрытостью и при поздней диагностике не менее опасно
    СОЭ – скорость оседания эритроцитов Данный показатель косвенно демонстрирует наличие в организме воспаления. Может выявляться при инфаркте и при инфекциях в сердечных тканях и тканях легкого

    Анализ крови на биохимию

    Биохимический анализ важен при диагностике любого патологического заболевания.

    Таблица №3. Информативность биохимического состава крови:

    Оцениваемые биохимические составляющие Что они могут рассказать
    Липидограмма Это расширенный анализ на уровень плохого и хорошего холестерина в крови человека. Если показатели плохого вещества повышены, то это говорит о риске образования заболеваний сердца и формирования атеросклеротических бляшек, которые также угрожают закупоркой важных сосудов. В случае повышенного холестерина, средство от одышки для пожилых и для людей среднего возраста – сбалансированная диета и прием препаратов для снижения плохого вещества
    АСТ Повышение данного фермента говорит наличии недавнего инфаркта. Также повышение свидетельствует о проблемах с печенью
    ЛДГ Повышенный показатель говорит о наличии некроза сердечных тканей, часто именно после произошедшего инфаркта
    КФК Также свидетельствует о случившемся инфаркте
    Тропонин Данный белок входит в состав клеток сердечной ткани, и имеет важное значение в осуществлении сократительных движений. Если белка много – это признак повреждения сердечной ткани
    Коагулаграмма Как и анализ на тромбоциты демонстрирует риск возникновения тромбоза
    Кислая фосфатаза Повышается данный показатель при наличии тяжелого инфаркта с осложнениями
    Электролиты Их показатели возрастают, когда происходит нарушение сердечного ритма и сердечной недостаточности
    Гаптоглобин Возрастает при пневмонии и других воспалительных патологиях

    Общий анализ мочи

    Результат не продемонстрирует наличие проблемы с сердцем, но способен показать присутствие патологического процесса в теле человека.

    Инструментальные методы исследования

    Рентген – один из самых популярных методов обследования

    Помимо лабораторных исследований, применяются инструментальные, которые дают возможность специалисту своими глазами взглянуть на состояние органов грудной клетки и выявить причины одышки.

    Важно: существенный минус МРТ, КТ и рентгена – невозможность его использования у людей, которым противопоказано какое-либо излучение, например, беременным женщинам.

    Таблица№4. Инструментальные методы исследования:

    Метод Особенности Какие показатели оцениваются
    Рентген грудной клетки При диагностике одышки рентгеновский снимок очень важен, так как дает возможность оценить состояние легких, выявить наличие воспалительного процесса
    • Размеры и состояние легких, наличие очагов болезни.
    • Наличие застойных явлений.
    • Размеры и положение сердца.
    • Однородность всех отделов сердца, наличие каких-либо выпячиваний.
    • Присутствует ли жидкость в сердечных и легочных полостях.
    • Состояние сосудов грудной клетки.
    • Пороки сердца.
    Компьютерная томография Компьютерный метод исследующий внутренние органы с помощью рентгеновского излучения
    • Состояние сосудов, например, отложение не стенках различных веществ, аномалии развития, повреждения.
    • Оценка состояния сердечных камер.
    • Пороки сердца.
    • Состояние перикарда.
    Магнитно-резонансная томография Считается самым точным методом анализа состояния всех внутренних органов. В основе работы МРТ томографа явление магнитно-ядерного резонанса. Для более точного исследования может использоваться контрастное вещество
    • Оценка работы сердечных клапанов.
    • Состояние бронхов, бронхиол и альвеол.
    • Состояние миокарда и перекарда, при его повреждениях можно достаточно точно определить степень проблемы.
    • Изменение структуры сердечной и легочной ткани.
    Ультразвуковое исследование Основа исследования – ультразвуковые волны. Плюсы метода – отсутствие излучения, Узи можно делать даже беременным женщинам. При одышке с помощью метода оценивается состояние сердца.

    Есть две разновидности метода: классический, когда датчик располагается на поверхности кожи и трансэзофагеальный метода, когда датчик вводится через пищевод

    • Состояние сердца – расположение, размер, форма.
    • Состояние клапанов, камер и оболочек органа
    • Сосуды, окружающие сердце.
    • Трансэзофагеальное исследование позволяет рассмотреть сердце в непосредственной близости, в данном случае нет помех в виде жировой прослойки, мышц, ребер.
    • Состояние легочной ткани, наличие воспаления.
    Электрокардиограмма (ЭКГ) Регистрация электрической активности сердца с помощью графика. Второй после прослушивания сердца метод исследования. Не обладает противопоказаниями к применению. Может проводиться однократно, или суточный замер с помощью персонального монитора График показывает работу всех отделов сердца. Это дает возможность оценить полноту исполнения функций и контроль всех процессов, происходящих в органе.
    Катетеризация С помощью зонда, который способен продвигаться по крупным венам, врач достигает сердца и с помощью камеры и специальных датчиков оценивает состояние органа
    • Оценка состояния органа.
    • Точное измерение давления в сердце.
    • Анализ насыщенности крови кислородом.
    Коронарография и сцинтиграфия Используется контрастная жидкость и рентгеновские снимки Возможность оценить состояние легочных и сердечных тканей. При оценке состояния легких, пациенту нужно вдохнуть контрастное вещество
    Пульсоксиметрия Выполняется с помощью прибора с монитором и датчиком Оценка насыщенности кислородом крови во всем организме
    Спирометрия Один из основных методов оценки состояния легких. Проводится несколько замеров Показатель жизненного объемы легких при спокойном дыхании и при форсированном выдохе.

    Аналогичные показатели только после применения бронхорасширяющих препаратов

    Анализ мокроты Естественный секрет легких при патологических состояниях позволит понять есть ли в легких патогенные организмы
    • Наличие гноя, слизи.
    • Присутствие микроорганизмов.
    • Чувствительность к антибиотикам
    Бронхоскопия С помощью специального эндоскопа оценивается состояние легких изнутри
    • Оценка состояния слизистой трахеи и бронхов.
    • Наличие очагов воспаления.
    • Наличие новообразований.
    • Удаление образований.

    • Важно: МРТ нельзя применять людям, у которых установлен кардиостимулятор, протез какой-либо части тела, и металлические пластины.

    Это лишь самые основные из методов, которые позволяют разобраться в причинах возникновения одышки. Так как чаще всего встречается сильная одышка у пожилого человека, а основная проблема с возрастом – сердечно-сосудистые патологии и хронические заболевания легких, то и методы обследования, в первую очередь оценивают состояние этих двух систем.

    Особенности состояния

    Одышка – нарушение дыхательной функции, которое выражается в следующих признаках:

    • вдох и выдох не глубокие, поверхностные;
    • темп дыхания не спокойный, ускоренный.

    Такое изменение дыхательных движений происходит в ответ на уменьшение поступления кислорода к органам и тканям тела. Одышка может ощущаться только на вдох, или только на выдохе или быть смешанной. Человек во время приступа ощущает нехватку воздуха, возможно чувство сдавленной груди.

    Когда стоит обратиться к врачу и к какому именно

    При одышке вам необходимо посетить терапевта. При необходимости он назначит консультации у более узких специалистов — кардиолога, пульмонолога, гематолога, ревматолога, аллерголога-иммунолога, фтизиатра, невролога, онколога, эндокринолога, инфекциониста.

    Они обратят внимание на ряд дополнительных признаков, чтобы отличить одно заболевание от другого:

    • связано ли учащение дыхания с физическими нагрузками или появляется даже в состоянии покоя;
    • возникает ли диспноэ резко, если принять горизонтальное положение;
    • есть ли дополнительные ощущения в виде страха смерти, хронической усталости;
    • сопровождается ли одышка повышением давления, посинением губ, кашлем, отёками, болями при мочеиспускании.

    В качестве дополнительных обследований назначают:

    • ЭКГ, мониторинг по Холтеру, УЗИ, рентген, коронографию, сцинтиграфию;
    • анализы на биохимию, коагулограмму, общий анализ мочи и т. д.

    Это еще далеко неполный перечень.

    Первая помощь при неожиданной одышке

    Если это состояние проявилось неожиданно, не ждите записи в поликлинику. Здесь поможет экстренная госпитализация (скорее всего — это острая форма сердечной астмы либо отёк лёгких).

    Алгоритм до приезда бригады прост:

    1. Вначале откройте окно для доступа свежего воздуха, именно его не хватает организму.
    2. Затем расстегните всё, что пережимает грудную клетку, делая полный вдох невозможным.
    3. Если пожилой человек лежит, по возможности посадите его. Ноги не должны быть на одном уровне с сердцем.
    4. Далее положите Нитроглицерин под язык.

    Скорее всего, если дыхание не стало свободным, медики:

    • введут внутримышечно Эуфиллин;
    • дадут Фуросемид как диуретик;
    • перевяжут конечности жгутом, чтобы ограничить доступ крови к сердцу;
    • предложат госпитализацию и постельный режим на 3 недели.

    При ином раскладе дождитесь решений от терапевта либо кардиолога. Они пропишут соответствующие препараты. Но помните, что поможет лишь комплексный подход с изменением образа жизни.

    Лечение одышки в зависимости от причины

    Способы лечения одышки могут быть симптоматическими (если не выяснены причины) и этиологическими (направленными на устранение основного заболевания).

    Так, назначают:

    • диуретики для снятия отёков;
    • ингибиторы АПФ для снижения нагрузки на сердце и избавления от спазмов;
    • β2-агонисты для купирования приступов удушья;
    • бета-блокаторы для насыщения клеток кислородом;
    • гликозиды для нормализации метаболизма и энергетического обмена.

    Таблетки принимают под контролем врача и строго по инструкции.

    Самоназначение запрещено: многие старческие болезни лечатся комплексно, поэтому возможна передозировка, интоксикация либо нивелирование действия одного препарата другим.

    Лечение головокружения в домашних условиях
    Пожалуй, нет человека, который бы хотя бы раз не испытывал головокружения. Головокружение представляет собой ощущение…

    Иногда показано хирургическое вмешательство, например, для устранения пороков сердца.

    Терапия народными методами

    Не обошла стороной одышку народная медицина. Проверенные временем рецепты справятся с проблемой затруднённого дыхания, но только на ранних стадиях и как вспомогательный вариант к основному лечению.

    Широко представлены в зелёной аптеке настои, чаи, сборы из лекарственных растений, например:

    • Из листьев берёзы. Свежесорванную зелень измельчите и залейте кипятком (2 ст. л. и 1 стакан). Выдержите полчаса и добавьте соду (0,5 ч. л.). Средство готовьте ежедневно и пейте в течение суток небольшими порциями.
    • Из перегородок от грецкого ореха. Стакан их залейте водкой, уберите в тёмное место на 3 недели, периодически взбалтывая. Ёмкость плотно закройте. Принимайте ежедневно по 1 ст. л.
    • Из полыни горькой. 1 часть семян залейте 4 частями масла (любого нерафинированного). С утра капните средство на сахар и рассасывайте.
    • Из лимонов с чесноком. Выжмите сок из 20 плодов и смешайте с перемолотым чесноком (300 гр.). Выдержите смесь сутки. Ешьте перед сном по 1 ст. л.
    • Из чистотела. Сухую траву (1 ст. л.) соедините с мёдом (50 гр.) и полулитром белого вина. Готовьте смесь на водяной бане до тех пор, пока она не уменьшится в 4 раза. Остаток разделите на два приёма — утренний и вечерний.
    • Из полыни. Листья (50 гр.) залейте полулитром воды, варите четверть часа, затем настаивайте отвар ещё 10 минут. Принимайте перед едой по 50 гр.
    • Из весеннего горицвета. Способ приготовления аналогичный предыдущему. Принимайте по 1 ч. л. каждые 2 часа.
    • Из листьев алоэ. Залейте растение водкой и уберите в тёмное место на 10 дней. Употребляйте по 1 ч. л. Если смесь покажется горькой, смешайте её с мёдом или запейте водой.
    • Из мелиссы. 1 ст. л. травы залейте 10 ч. л. воды. Сделайте отвар, процедите его и пейте 4 раза в сутки, каждый день готовя новый.
    • Из соцветий и листьев боярышника. К 100 гр. водки добавьте 1 ч. л. сухих компонентов, настаивайте смесь в тёмном месте 2 недели. Принимайте перед едой по 20 капель, запивая водой.

    Как вариант терапии одышки принимайте чаи из ежевики, крапивы, чабреца, пустырника, сушеницы. Готовьте напиток так же, как обычный чай. Для усиления вкуса добавьте мёд.

    А вот если у вас приступ, то помочь могут ягоды винограда. Просто съешьте их 100 гр. Но после этого 2 часа ничего не употребляйте. При острых приступах полезными будут и овощные фреши. Готовят их так: свежие соки моркови, свёклы, сельдерея, лука смешивают с мёдом и томят на водяной бане 3 часа.

    Народные средства применяйте с осторожностью из-за возможной аллергии на компоненты.

    Профилактика

    В качестве мер профилактики используйте следующие рекомендации:

    • откажитесь от табакокурения и других вредных привычек;
    • лечите заболевания своевременно, не допуская их перехода в хронические;
    • избегайте по возможности стрессовых ситуаций;
    • держите под контролем вес;
    • соблюдайте физическую активность;
    • не забывайте о регулярных медосмотрах.

    Не старайтесь резко изменить образ жизни (рацион, привычки) или усилить физическую нагрузку. Помните о систематичности и регулярности действий. Пусть это будут, например, неспешные прогулки на свежем воздухе, но ежедневные.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Наверх