Ozone

Центр здоровья и красоты

Курение повышает или понижает давление?

Многофакторное влияние курения на артериальное давление оказывает как мгновенный, так и отсроченный эффект. Быстрый подъем АД после курения связан с непосредственным влиянием никотина на сосуды и их регуляцию: оказывая н-холиномиметическое действие (то есть раздражающее соответствующие рецепторы) никотин вызывает рефлекторное сужение сосудов, а вслед за спазмом повышается АД.

Второй аспект влияния никотина на АД — стимуляция выброса адреналина через симпатическую нервную систему.

Отсроченный эффект в виде хронической артериальной гипертензии связан с нарушением сосудистой регуляции вследствие формирования патологической цепочки «никотин — сосуды — давление» с соответствующим ответом сосудов. Причина гипертензии курильщиков кроется также в нарушениях дыхания и кровообращения, неизбежных при табакокурении.

В этом случае идет хроническая активация хеморецепторов, а через них возбуждение симпатической нервной системы с последующими реакциями нервной, сосудистой, эндокринной систем.

Курение повышает или понижает давление?

Однозначно ли курение и давление означает повышение АД? Не всегда. Если бы можно рассмотреть некий идеально и однозначно функционирующий человеческий организм, где все процессы протекают в соответствии со схемами и правилами, то гипертензия была бы неизбежной.

Однако помимо стимуляции выработки нейромедиаторов, никотин создает условия, при которых организм курильщика находится в хронической гипоксии. При ней хеморецепторы (особые механорецепторы, которые, помимо всего прочего, отвечают за тонус сосудов и дыхание) в ответ на никотин выдают так называемый рефлекс Бецольда-Яриша, для которого характерны снижение частоты сердечных сокращений и системная гипотензия.

Курение сигарет и давление могут быть связаны между собой вообще немыслимыми путями. Например, широко известный факт хронических гиповитаминозов у курильщиков и давление — что между ними общего? Однако же известно, что постоянный дефицит витаминов С, группы В и Е — провоцирующие факторы гипотонии.

Для развития гипертонии важно наличие патологических процессов в так называемых органах-мишенях: почках, сердце, сосудах. И если о значении почек (точнее, их прессорной функции) и сердца в формировании гипертонии многие более или менее догадываются, то мало кто из курильщиков знает, что при облитерирующем эндартериите — типичном «никотиновом» заболевании — часто формируются тромбы (так называемая триада Вирхова), а тромбы в свою очередь вызывают атеросклеротические изменения сосудов.

Далее патологическая цепочка продолжается: атеросклероз сосудов (особенно артерий бедра, подвздошных и артерий нижних конечностей) является фактором высокого риска формирования артериальной гипертензии.

Общая реакция организма на табак

Каждая сигарета состоит из более чем 4000 соединений отравляющего и канцерогенного действия. Особенно опасными являются смолы, никотин, оксиды углерода, тяжелые металлы. Накапливаясь в организме, они вызывают ряд заболеваний хронического характера.

Сигарета действует на зубную эмаль. Горячий дым разрушает эту наружную оболочку, провоцируя появление трещин.

Идя дальше, он раздражает слизистую оболочку гортани, глотки, попутно вызывая воспаление. Из-за обильного выделения слюны человек глотает ее вместе с частичками аммиака, что со временем провоцирует гастрит, язвенную болезнь, злокачественную опухоль.

Длительное курение нарушает кровообращение в легких, отвечающих за поступление кислорода ко всем тканям организма. Дополнительной патологией является хронический бронхит, сопровождающийся постоянным кашлем. Повышается риск других воспалительных и инфекционных заболеваний дыхательных путей (туберкулеза, трахеита и пр.).

Можно ли курить при низком давлении?

Гипотония встречается у курильщиков реже чем гипертония. Не стоит исключать тот факт, что курение способно снижать давление. Подобный эффект возникает после длительного курения на протяжении нескольких лет. За это время сосуды теряют эластичность и пластичность, что создает оптимальные условия для пониженного АД.

К симптомам гипотонии относят:

  • головокружение;
  • ухудшение зрения;
  • усталость;
  • чувствительность к свету, шуму;
  • рассеянность внимания;
  • бледность.

От курения давление падает крайне редко, первопричина гипотонии кроется в нарушениях работы других органов.

Нужно учитывать, что если при гипотонии повышен пульс, то от курения необходимо на время отказаться, пока показатели не нормализуются. Сердцебиение становится интенсивнее, что влияет на самочувствие. Начинает болеть желудок, в том числе могут быть позывы к рвоте или тошноте.

Гипотония может возникать при болезнях щитовидки. Обязательно посоветуйтесь со специалистом, чтобы выявить точную причину понижения показателей.

Можно ли курить при внутричерепном, внутриглазном давлении?

Внутричерепное давление из-за курения появляется редко, вредная привычка лишь помогает обнаружить и выявить данную особенность организма. Обычно ВЧД сигнализирует о сбоях в других системах, например, в сердечно-сосудистой системе.

К симптомам проявления относят:

  • Острая головная боль;
  • Резкое ухудшение зрения;
  • Головокружение;
  • Темные круги под глазами;
  • Рвота;
  • Усталость.

Нередко повышенное ВЧД является признаком аневризмы в головном мозгу. Данное заболевание представляет собой утончение стенок артерии, в следствии чего при повышенном ВЧД, артерия может лопнуть и произойдет кровоизлияние.

Курение способствует
уменьшению плотности сосудов, в том числе и в головном мозге. При обнаружении данного заболевания человеку рекомендуется на время отказаться от курения, чтобы не спровоцировать инсульт.
Повышенное внутриглазное давление может сопровождаться наличием заболевания глаукомы. Болезнь бывает врожденной и приобретенной, при этом вредные привычки являются лишь второстепенными факторами.

При диагностировании глаукомы, желательно уменьшить количество сигарет, чтобы снизить риск ухудшения зрения. При чрезмерном употреблении табачных изделий внутриглазное давление будет повышаться из-за плохого оттока внутриглазной жидкости через сосуды, в результате чего болезнь будет прогрессировать.

При обнаружении глаукомы необходимо встать на учет к офтальмологу или окулисту, то есть к специалистам по зрению. Доктора назначат лечение и будут отслеживать изменения в развитии болезни.

Сосуды сердца

Чтобы компенсировать тканям недостаток кислорода, сердце начинает повышать частоту своих сокращений. Поэтому после дозы никотина наблюдается пульс 75-105 ударов вместо 60-98 в норме.

Яд влияет на ацетилхолиновые рецепторы, что провоцирует выброс адреналина. Из-за спазма сосудов повышается давление в сердечных и других сосудах. Для артерий с маленьким просветом это более значимое явление.

Мелкие сосуды, над которыми проводят регулярные испытания при частом курении, быстрее изнашиваются. Это означает повышение риска раннего атеросклероза, а значит, инфарктов и инсультов.

Впереди гипертоническая болезнь?

Стараясь разобраться в вопросе о том, курение давление повышает или понижает, можно сделать вывод, что повышает. Поначалу это происходит краткосрочно, так как организм быстро нейтрализует возникающий после выкуривания сигареты эффект путем использования резервных сил. Но с каждой выкуренной пачкой курильщик становится все ближе к развитию гипертонической болезни, являющейся ключевым фактором инсультов и инфарктов. Такие состояния считаются критической точкой, после которой весьма вероятен летальный исход.

Курение повышает давление

Повышение артериального давление и тахикардия — типичная и самая распространенная реакция в ответ на попадание никотина в организм. Никотин легко проходит через все барьеры, практически все ткани организма к нему чувствительны и потому реакция (местная и/или общая) со стороны органов и систем неизбежна. Сужаются сосуды, выбрасывает адреналин, повышается активность ГОМК-системы, усиливается работа сердца — повышается АД.

Что чувствует при этом человек? Если курильщик со стажем — то практически ничего. Давно уже включились компенсаторные системы организма, которые помогают уменьшить выраженность эффектов никотина. Со временем компенсаторные возможности снизятся, постепенно иссякнут ресурсы биологически активных систем, гипертония развернется со всей силой.

Начинающий курильщик с сосудистыми ощущениями знакомится с первой же затяжки: кружится, а потом болит голова, подташнивает (или начинается рвота), колотится сердце, дрожат руки-ноги, звенит в ушах, может даже случится непродолжительный обморок.

Что делать?

Бросать курить — это понятно. Но как всегда «но» — не получается, не хочется, нравится курить. Может, попробовать совместить курение и давление, помочь организму и предпринять меры, чтобы хотя бы немного облегчить ему работу?

Возможно, с помощью превентивных мер и получится снизить риск (точнее, отсрочить время наступления) хронической артериальной гипертензии (гипертонической болезни), но это не будет правильно с точки зрения патогенеза болезни. В число подобных мер входят:

  • соблюдение диеты с ограничением жирного, острого, продуктов с высоким содержанием углеводов;
  • снижение количества потребляемой соли, в том числе скрытой. По подсчетам, рекомендуемое суточное количество соли колеблется в пределах от 5 до 15 граммов, и зависит от возраста, места жительства, физической активности, наличия хронических заболеваний;
  • обязательна физическая нагрузка — по переносимости, по состоянию здоровья. Отсутствие или недостаточность нагрузки, малоподвижный образ жизни приводят к разнообразным нарушениям работы всего организма, а в особенности почек, сосудистой и нейромедиаторной системы;
  • необходимо принять меры для борьбы с факторами хронического дистресса;
  • нормализовать режим дня, работы и отдыха;
  • поддерживать нормальную массу тела.

Профилактические мероприятия

Если человек понял, как сильно курение влияет на давление и пульс, необходимо срочно бросать курить. Желательно это сделать до того момента, как скачки давления перейдут в хроническую патологию. Существуют сроки, в которые человеческий организм переборет никотиновую привязанность:

  1. В первые полтора года восстанавливаются сердце и сосуды. Затем – остальные органы и системы организма.
  2. Через 3–7 лет состояние организма полностью восстанавливается и соответствует возрасту человека.

Длительность и глубина реабилитации напрямую зависят от срока курения. Чем меньше срок курения, тем меньше шансов на появление артериальной гипертензии и гипотензии.

Во время лечения рекомендовано принимать препараты, которые пропишет лечащий врач. Кроме этого, необходимо выполнять такие профилактические условия:

  • перестать употреблять жирное и острое;
  • уменьшить число продуктов, в которых есть углеводы;
  • употреблять в пищу меньше соли;
  • заниматься спортом и делать зарядку;
  • контролировать увеличение массы тела;
  • придерживаться режима труда и отдыха.

Курение понижает давление

Никотин может и снизить артериальное давление — к этому тоже существует немало предрасполагающих факторов. Многие из них связаны не только с влиянием никотина, но и с теми состояниями, которые он вызывает, попадая в организм. Например, аритмогенное действие никотина связано с гипотонией и сосудистой реакцией в ответ на падение АД.

Имеет значение также повышение выброса норадреналина под воздействием никотина: норадреналин влияет на α2-рецепторы, стимуляция которых приводит к снижению давления.

Для гипотоников характерны дневная сонливость, удлинение ночного сна, склонность к обморокам или предобморочному состоянию, метеочувствительность. Они слабы и разбиты по утрам (у гипотоников-курильщиков утренние приступы кашля приводят к сильному головокружению, «зелени» в глазах, сердцебиению и поту).

Бледная кожа, постоянно холодные нос, уши, стопы и кисти, ухудшение памяти, сниженная двигательная и умственная активность, непереносимость физических нагрузок, укачивания при поездках, легкое появления тошноты — например, всего лишь при мыслях о предстоящей неприятности.

При затяжке страдающие артериальной гипотонией курильщики могут испытывать сильное головокружение, чувство замедления всего происходящего, желание сесть или лечь, головную боль в области лба, над глазами. Вдыхаемый воздух кажется холодным, звуки — приглушенными, исчезает или резко снижается чувствительность к запаху, цвету, вкусу.

Что делать?

Особых мер помощи для гипотоника-курильщика нет. Рекомендуется наладить режим питания (исключить жирную и чрезмерно сладкую пищу) и физическую активность, высыпаться, принимать витаминно-минеральные комплексы по совету врача.

Курить лучше на свежем воздухе, подальше от других курильщиков, желательно сидеть во время курения, а при слишком резком падении АД немедленно сесть и положить голову на колени.

Многим помогает сигарета и кофе одновременно — только на сосуды это действует слишком уж «убойно».

Никотин и понижение давления

Не редки случаи, когда курение вызывает снижение давления:

  • дым, попадая в легкие, распространяется по сосудам и капиллярам;
  • нарушает нормальный ритм сердца;
  • происходит выброс норадреналина, который стимулируют альфа-рецепторы, ответственные за гипотоническое состояние. Поэтому давление может резко понизиться.

Для курильщика, в этом случае, характерны:

  • постоянное желание спать;
  • нахождение в полуобморочном состоянии;
  • человеку становится трудно дышать;
  • повышается чувствительность к переменам погоды;
  • кожные покровы лица становятся бледными;
  • кашель, присутствующий по утрам приводит к возникновению потливости и повышенной слабости;
  • снижается память и наблюдается упадок сил;
  • человеку становится трудно переносить даже разумные физические нагрузки.

Заболеть, получив такие симптомы, может как мужчина, так и женщина. Для нормализации состояния:

  • Не употреблять жирных продуктов питания и очень сладкой выпечки.
  • Обязательно высыпаться.
  • Отказаться от алкоголя.
  • Постепенно вводить не тяжелую физическую нагрузку, ходить на прогулки.
  • Принимать специальные комплексы витаминов, которые посоветует специалист.
  • Курить, при невозможности отказа от привычки, не в помещении, а на воздухе.
  • При внезапном приступе пониженного кровяного давления присесть и опустить голову на колени.
  • Некоторым, для повышения давления, помогает чашечка кофе. Однако мера губительна для сосудов и кровообращения в целом.

Нормализация ад у курильщиков

После выкуренной сигареты давление сначала повышается, однако спустя несколько часов станет понижаться. Если у человека нормальное давление, он сначала почувствует прилив сил и бодрости, однако спустя час будет ощущать упадок сил и сонливость, что обусловлено резким падением АД.

Уменьшить негативные последствия курения можно только одним способом – это полностью отказаться от вредной привычки. Для нормализации работы организма потребуются годы, однако полностью восстановить сердечно-сосудистую систему не выйдет. Важно помнить: что риск развития необратимых последствий увеличивается прямо пропорционально стажу курения.

При гипертонии снизить давление до нормы помогают гипотензивные препараты. При курении необходимо применять ряд вспомогательных лекарственных средств, которые обеспечат дополнительную защиту сосудам.

Немного минимизировать риск опасных последствий при курении помогает прием препаратов-антиоксидантов. Они защищают сосуды от потери эластичности, а также предотвращают преждевременное старение организма.

Никотин способствует быстрому выведению витамина С. Это вещество является важным антиоксидантом, нормализует вязкость крови и защищает стенки сосудов и артерий. Во избежание нехватки этого вещества, следует принимать витаминные комплексы и ввести в рацион цитрусовые.

Единственный способ эффективной профилактики развития гипертонии курильщиков – это никогда не начинать курить. Любому человеку следует приложить максимум усилий для избавления от вредной привычки. Это поможет не только нормализовать артериальное давление, но и защитит от риска опасных последствий, таких как инфаркт миокарда и инсульт.

Давление после курения

Изменение давления после курения есть практически у всех. Другое дело, что человек со временем привыкает к ощущениям, сопровождающим это состояние, и не испытывает дискомфорта.

Но незаметно разрушительное действие никотина становится все очевиднее, нарушения усугубляются, простые профилактические меры и нетрадиционная медицина не помогают, приходится прибегать к лекарствам.

Что делать?

Значит, если сигареты повышают или понижают давление, придется мириться с этим? Нет, получается, никакого смысла в отказе от курения, его влияние необратимо?

Не добавляют оптимизма и ощущения тех, кто бросил курить. Без привычной дозы никотина организм «бунтует», выдает совершенно парадоксальные реакции. Вместо стихания кашля он усиливается, вместо нормализации давления оно начинает скакать или повышается еще больше, а тут еще и вес ползет вверх, что приводит к усугублению чехарды с АД. Понятно, что отсюда недалеко до появления скептических мыслей: вот тебе и курение и давление.

О видах употребления табака

Бытует мнение, что опасно только курение, и давление поднимается при активном курении сигарет. Никотиновые смолы содержат листья табака, поэтому никотин выделяют все продукты, изготовленные из него:

  • сигары;
  • электронные сигареты;
  • табачные листы для жевания.

Влияет курение на артериальное давление при пассивном вдыхании дыма (если рядом курят).

Кальян повышает давление при условии, что в курительную смесь входит табак, а основой большинства смесей для кальяна является табачный лист.

Возможные осложнения

Курение негативно влияет на давление. Поэтому курить при проблемах с АД не рекомендуется. Это приводит к следующим последствиям:

  • Под влиянием никотина к сердцу поступает недостаточное количество кислорода. Это связано с блокированием гемоглобина крови окисью углерода, содержащейся в табачном дыму. При продолжительном курении недостаток кислорода может спровоцировать серьезные проблемы в функционировании сердца и сосудов.
  • Курение вызывает стойкую гипертензию, которая может привести к повреждению сердечной мышцы.
  • Воздействие никотина приводит к повышению холестерина в крови. В артериях, которые питают сердце, накапливаются жировые отложения. Со временем их становится слишком много, что провоцирует закупорки. Как результат, может развиться инфаркт миокарда.
  • Курение повышает риск развития инфаркта миокарда в 4-5 раз. А если у человека наблюдается гипертензия, попадание никотина в кровь приводит к повышению риска сердечного приступа в 8 раз.

Влияние курения на давление очень велико. Эта пагубная привычка негативно воздействует на организм человека в целом и может привести к серьезным последствиям.

Притом курение отрицательно влияет не только на сердечно-сосудистую систему. Оно может спровоцировать инсульт – нарушение кровообращения головного мозга, при неоказании своевременной помощи патология вызывает летальный исход.

От курения страдает и легочная система. Пагубная привычка повышает риск развития рака легких. 90% пациентов с такой патологией курили.

При проблемах с АД следует полностью отказаться от курения

Методы терапии для нормализации АД у курильщика

Поскольку из-за курения повышается давление, и человек плохо себя чувствует, ему необходимо бороться с пагубной привычкой. Но если повышенное АД не является тем, что заставит бросить курить, нужно хотя бы скорректировать свой образ жизни:

  • Соблюдать специальную диету. Необходимо уменьшить количество потребляемой жирной и острой пищи. Отказаться или снизить к минимуму количество потребляемой соли. В сутки можно съедать не более 5-15 г соли.
  • Вести активный образ жизни. Необходимы достаточные физические нагрузки. Малоподвижный образ жизни может привести к различным проблемам со здоровьем, нарушит работу органов и систем органов.
  • Избегать стрессовых ситуаций. Рекомендуется чаще улыбаться и стараться не контактировать с неприятными людьми.
  • Нормализовать режим дня. Необходимо питаться, просыпаться и ложиться спать в одно и то же время.
  • Следить за своим весом. Стараться не набирать лишние килограммы.

Для нормализации АД необходимо вести активный образ жизни

При гипотонии также необходимо соблюдать вышеперечисленные рекомендации. Также может потребоваться принимать витаминно-минеральные комплексы, так как часто гипотонии способствует дефицит некоторых питательных веществ в организме.

Курить желательно на свежем воздухе. Не рекомендуется курить рядом с другими людьми – в этом случае человек одновременно будет являться пассивным курильщиком. А от этого состояние может только ухудшиться.

Если появятся симптомы резкого повышения или падения АД, нужно срочно занять сидячее положение. Голову желательно положить на колени. Стоять дальше не рекомендуется, так как может случиться потеря сознания, и при этом человек может сильно удариться.

Влияние курения на давление человека

Влияние вредных привычек на организм давно изучается, но тема до сих пор еще не раскрыта. Особенный интерес представляет изучение взаимосвязи курения и давления. О том, как влияет табакокурение на АД человека и какие существуют методы борьбы с гипотонией или гипертонией можно прочитать в данной статье.

Влияние курения сигарет на общее состояние

  • Истинные ценители табачных изделий в первую очередь подставляют под удар сосудистую систему. Кровотоки становятся дряблыми, не эластичными.
  • Курильщик не в состоянии преодолевать безболезненно длительные дистанции и нагрузки. Любые лишние движения сопровождаются одышкой и учащенным пульсом. Появление тахикардии ведет к нарушению функций всего организма.
  • Замечена связь между курением и тромбозом. Курящие люди часто подвержены этому недугу. Компоненты табачных изделий меняют структуру крови и делают ее гуще. Циркуляция и доставка питания к органам и тканям замедляется, но основная проблема связана именно с тромбами. Тромбоз — патология, которая часто приводит к смерти.
  • Инсульт вносит серьезные коррективы в деятельность мозга и всех внутренних резервов. Как результат, жизнь меняет краски. Перестает быть насыщенной. Приходится навсегда отказываться от многих, когда-то любимых вещей. Стоит ли курение таких глобальных жертв, решает зависимый от табачных изделий человек.
  • Курение может подтолкнуть к появлению онкологических заболеваний поражающих ротовую полость, гортань, трахею, легкие, пищеварительную систему.
  • Курение — причина гипертензии. Сразу же после выкуренной порции наблюдается повышение артериального показателя. Причиной этого явления считается сужение под действием никотина сосудов. В кровеносной магистрали стенки сосудов оснащены рецепторами, чувствительными к вредному веществу. Организму по силам подавлять отрицательный эффект, проявляющийся сразу же после получения удовлетворения, но резервы и внутренние силы имеют свои ограничения, тем более, что это не единственная проблема, с которой приходится справляться системам. Каждая последующая пачка и даже сигарета делает человека на шаг ближе к инфаркту.

Действие курения на организм

Курение – пагубная привычка, наносящая вред не только самому курильщику, но и окружающим, вынужденным вдыхать табачный дым.

В табаке содержатся никотин, смолы, тяжелые металлы, соединения толуола, гексамин и другие токсичные вещества. Никотин и некоторые другие компоненты сигарет ухудшают всасывание питательных веществ в желудочно-кишечном тракте, приводят к снижению иммунитета, эндокринным нарушениям.

Курение – один из основных фактор риска развития артериальной гипертензии, а кроме того, табак относится к веществам с доказанным канцерогенным действием (канцероген первой категории).

Решительный отказ от курения позволяет нормализовать состояние здоровья в течение нескольких лет

Отказавшись от курения, человек способствует нормализации артериального давления, если сделать это до появления выраженных признаков гипертонической болезни, повышается шанс избежать ее развития.

В организме людей, бросивших курить, в течение нескольких месяцев идут активные процессы восстановления нормальных функций, в том числе и сердечно-сосудистой системы. Обычно за 2–5 лет состояние организма возвращается (или значительно приближается) к возрастным нормам. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо подкрепить избавление от пагубной привычки и другими полезными для здоровья мерами: практиковать здоровое питание, обеспечить регулярные, но не чрезмерные физические нагрузки, нормализовать массу тела, отрегулировать ночной сон.

Что же делать?

Курильщик, который действительно беспокоится о своем здоровье, должен бросать привычку постепенно, но это не значит, что отказ должен растянуться на несколько лет.

Если здоровье начало шалить и терпеть скачки АД уже нет сил, то нужно занять себя чем-нибудь. Придумать себе систему правильного питания и следовать ей. Это не только отвлечет от проблемы, но и вообще положительно повлияет на организм.

Бывший курильщик также может начать активно заниматься спортом. Правда, за годы воздействия пагубной привычки сердечная мышца теряет тонус. Чтобы из-за активных тренировок не заработать гипертонический криз, человеку просто необходимо будет проконсультироваться с врачом, а также составить с тренером индивидуальный, щадящий план занятий.

Интересные факты

О вреде курения многие знают со школьных лет. Детям показывают видеоролики, проводят тренинги, предоставляют литературу, которые подтверждают пагубность вредной привычки. Медиками было проведено большое количество исследований о том, как влияют сигареты на человеческий организм.

Благодаря медицинским исследованиям было установлено:

  1. Курильщики болеют хроническим бронхитом в 5-7 раз чаще, чем не курящие люди.
  2. В одной сигарете содержится около 3000 химических соединений, среди которых присутствуют канцерогенны. Данный элемент может влиять на генетический код человеческой клетки и стимулировать рост раковых клеток. Зафиксировано, что от рака умирают 10% курильщиков.
  3. Курильщики подвергаются инфаркту миокарда в 8-9 раз чаще.
  4. Для курящих людей риск летального исхода при ишемической болезни повышается до 30-40%.

Подобных исследований очень много и, наверное, каждый не раз слышал о вышеперечисленном риске от близких людей, медиков, активистов здорового образа жизни.

До принятия точного определения, что курение приносит вред, произошло немало событий, которые были зафиксированы в истории человечества. Данные факты могут быть смешными современному человеку, так как полностью противоречат установленному виденью.

  1. В XIX веке врачи рекомендовали беременным женщинам курить, чтобы не набрать вес в данный период.
  2. В 1588 году Томас Харриет активно пропагандировал курение, как метод полного оздоровления и исцеления.
  3. В 1571 году доктор наук Николас Мондарес выдал книгу о целебных растениях Нового света, где описал табак, как лекарственное средство от 36 болезней.
  4. В 1634 году произошёл большой московский пожар. Причина возгорания была списана на не затушенный сигаретный окурок. После такого утверждения, был вынесен запрет о курении в людных местах. Наказанием за его неисполнения стало отсечение головы.
  5. Великобритания была первой законодательницей так называемых «курильных мод в Старом Свете». Она же первой вынесла запрет о рекламе табачных изделий в СМИ в 1965 году.

Прошло очень много времени, чтобы человек смог исследовать табак и понять, что он приносит сильный вред организму. На сегодняшний день существует около 2000 методов избавления от табачной зависимости, но практикуются только 40 из них. Со временем, медики разобрались во всех актуальных вопросах: курение повышает или понижает давление, как влияет табак на внутренние органы, способствует ли курение потере веса, притормаживает ли курение умственную деятельность. Любой курильщик должен понимать, что сигарета – это бомба замедленного действия. Систематическое курение приводит к неизбежным осложнениям в функционировании всего организма. К тому же, табачный дым разрушает не только изнутри, но и снаружи. Курильщика можно распознать по нездоровым желтоватым зубам, тусклой коже, наличием морщин в раннем возрасте.

95% курильщиков отказываются от сигарет после перенесенного ими инфаркта миокарда. Не следует доводить свой организм до такого уровня. Пускай угроза жизни не будет самым весомым аргументом. Лучше предотвратить такое состояние и бросить курить ранее.

Можно ли курить при гипертонии?

Узнав, как сигареты влияют на давление, становится понятно, что людям, страдающим гипертонической болезнью, категорически запрещается увлекаться этой пагубной привычкой. Если пациент продолжит курить, справиться с давлением будет очень сложно.

Гипотензивные препараты не будут в полной мере выполнять свою задачу, так как никотин будет препятствовать этому. Поэтому лечение становится менее эффективным, а патология будут только усугубляться. По этой причине существенно повысится риск развития осложнений от гипертонии и сопутствующих заболеваний.

Поэтому врачи настоятельно рекомендуют гипертоникам отказаться от курения или хотя бы максимально снизить количество выкуриваемых сигарет.

Можно ли курить кальян при гипертонии?

При курении кальяна в организм также поступает дым. Считается, что он менее вреден для здоровья человека. Несмотря на это, увлечение кальяном тоже способно спровоцировать повышение артериального давления. Поэтому людям, страдающим гипертонией, не стоит использовать данное устройство и пытаться заменить им обычные сигареты.

Вред кальянного дыма причиняется по причине того, что в нем содержится множество вредных веществ. На всем протяжении курения в кальяне лежат угли, которые постоянно подогревают табачную смесь. Они выделяют угарный газ, который препятствует поступлению в организм достаточного количества кислорода. В результате клетки начинают голодать, что оборачивается увеличением АД, головной болью, тошнотой.

Кальянный дым содержит меньшее количество вредных веществ, но больше угарного газа по сравнению с обычными сигаретами

Разрешается ли гипертоникам курить электронные сигареты?

Помимо обычных сигарет и кальяна многие люди используют электронные сигареты, считая, что они безопасны для организма. Однако, смеси для данных приспособлений имеют в себе никотин, который способствует увеличению жесткости кровеносных сосудов. Организм остро реагирует на такие изменения, вызывая повышение кровяного давления.

По этой причине пациентам, страдающим гипертонией, не стоит курить и электронные сигареты. Сейчас в продаже есть парогенераторы, смеси к которым не содержат в себе никотин. Они не являются совершенно безопасными, но все же лучший вариант для тех, кто не может бросить курить.

С помощью таких устройств можно постепенно вовсе забыть о вредной привычке.

Какие симптомы вызывает повышение давления?

Когда у курильщика повышается артериальное давление, его самочувствие ухудшается. Появляются такие симптомы как:

  • Головная боль. Она локализуется в области темени и висков. Характер болевого синдрома – пульсирующий или давящий. Болезненные ощущения усугубляются, когда человек смотрит на яркий свет, напрягается физически.
  • Приступы головокружения. Это состояние достаточно опасное, потому что зачастую пациент не удерживается на ногах и падает. Падение может привести к получению травмы.
  • Покраснение кожных покровов на лице.
  • Дрожь в руках и ногах.
  • Носовое кровотечение.
  • Обильная потливость.
  • Мушки перед глазами.
  • Сонливость.
  • Общая слабость.

Только измерение давления тонометром сможет подтвердить или опровергнуть высокое давление

При возникновении подобных признаков необходимо измерить давление. Только показатель тонометра будет подтверждением того, что АД повышено. Указанные симптомы не являются специфическими, они могут свидетельствовать о многих иных заболеваниях организма.

Как гипертонику отказаться от курения?

Давление после сигареты повышается, что очень нежелательно для человека, страдающего гипертонической болезнью. Поэтому необходимо отказаться от вредной привычки. Эта задача не из легких и чудодейственных методов, как это сделать, не существует. Нужно просто взять и перестать курить одним разом либо путем ежедневного уменьшения количества сигарет.

Но в первую очередь пациент должен настроить себя на отказ от курения. Ведь зависимость от никотина является психологической. Человеку необходимо понимать, что сигареты приносят вред и после их отказа не станет хуже, жизнь от этого не ухудшится, а станет только лучше. Только проведя психологическую перестройку, можно приступать непосредственно к отказу.

Родным и друзьям пациента следует постоянно поддерживать его. Это очень важно. Из дома лучше выбросить все, что может спровоцировать желание затянуться снова, к примеру, пепельницы. Если в семье кто-то еще увлекается пагубной привычкой, идеальным будет бросить курить вместе с гипертоником.

Поддержка родных и близких людей очень важно во время отказа от курения

Как привести в норму давление курильщика?

Для нормализации артериального давления курильщику сначала следует отказаться от сигарет. После этого организм начнет активно восстанавливаться. Если стаж курения большой, на реабилитацию уйдет несколько лет.

Если гипертоник страдает легкой степенью гипертонии или предгипертоническим состоянием, то возможно после отказа от курения удастся стабилизировать показатель тонометра без лекарственных средств. При средней или тяжелой стадии заболевания без медикаментов не обойтись.

Лечение гипертонии осуществляется комплексно. Доктора советуют следующее:

  • Вести активный образ жизни. Физические нагрузки при повышенном давлении должны быть умеренными, не подразумевать поднимания тяжелых предметов и совершения резких движений. Полезно будет бегать, плавать, выполнять упражнения, ездить на велосипеде.
  • Исключить из рациона питания все вредные продукты, ограничить потребление соли и сахара до минимального количества. Питаться необходимо небольшими порциями 5-6 раз в день. Пищу готовить любыми способами за исключением жарки.
  • Принимать лекарственные препараты. При гипертонии назначают такие медикаменты как ингибиторы АПФ, мочегонные средства, антагонисты кальция, адреноблокаторы. Использовать их нужно строго по предписаниям лечащего доктора.

Самолечением заниматься или игнорировать повышенное кровяное давление не следует. Это чревато серьезными осложнениями.

Изменения в организме человека, после отказа от курения

Что будет, если не лечить?

Если курильщик не бросит курить и не займется должным образом лечением гипертонической болезни, избежать серьезных последствий будет сложно. Повышенное артериальное давление способно вызвать следующие осложнения:

  • Инсульт головного мозга. Это, пожалуй, самое опасное последствие гипертонии. Патология представляет собой кровоизлияние в мозг, вследствие которого мозговые ткани начинают отмирать. Это негативно отражается на функциях организма. Зачастую пациенту приходится заново учиться ходить, говорить, самостоятельно кушать.
  • Инфаркт сердечной мышцы. Заболевание представляет собой некроз тканей миокарда, то есть их отмирание. Происходит это в результате нарушенного кровообращения, возникающего при гипертонии и многих иных болезнях.
  • Ишемия сердца. При таком заболевании ткани органа испытывают кислородное голодание вследствие нарушения кровотока в организме. Часто именно ишемия становится причиной инфаркта сердечной мышцы.
  • Недостаточность почек. При поражении почечных сосудов ухудшается функционирование этого парного органа, они утрачивают способность фильтрации, что приводит к скоплению токсинов.
  • Нарушение зрительной функции. У гипертоников может возникать кровоизлияние в сетчатку, спазмы сосудов, их разрывы. Все это отрицательно влияет на зрение.
  • Импотенция. Мужичины, страдающие гипертонией, сильно рискуют заработать эректильную дисфункцию. Ведь эрекция напрямую зависит от кровообращения, которое нарушается при высоком давлении.

Во избежание развития осложнений следует своевременно начать лечение и строго соблюдать назначения лечащего доктора.

Придерживаясь указаниям врача, вы сможете увеличить длительность своей жизни на несколько лет

Профилактика гипертонии

Гипертония – заболевание, представляющее опасность для здоровья и даже жизни человека. Поэтому еще в молодом возрасте следует беречь организм от факторов, способных спровоцировать повышение артериального давления. Медики советуют следующее:

  1. Не курить.
  2. Не употреблять алкоголь.
  3. Заниматься спортом.
  4. Правильно питаться.
  5. Избегать стрессовых ситуаций.
  6. Своевременно лечить состояния, вызывающие повышение кровяного давления.
  7. Контролировать вес тела.
  8. Полноценно высыпаться, выделяя на сон 8 часов в сутки.

Сигареты и давление – вещи абсолютно несовместимые. Курильщики страдают от гипертонии в несколько раз чаще, чем другие люди. Поэтому стоит задуматься об отказе от пагубной привычки.

Воздействие табачного дыма при курении

Ущерб организму приносит не только непосредственно никотин, но и дым. Да и вообще, все мы помним, что пассивный курильщик порой оказывается в куда большей опасности, чем непосредственно любитель подымить. Поэтому, чтобы полноценно понять воздействие дыма на сердечную систему, недостаточно рассмотреть связь курения и давления. Давайте разберёмся, что именно происходит в организме у человека после первой затяжки.

  1. Через несколько секунд, после того как дым от сигареты, сигары, курения трубки или других табачных изделий попадает в лёгкие, а следом в кровь, вредные компоненты проникают в головной мозг, а через 30 секунд совершают полный «круг» по организму. Начинается чрезмерная «работа» некоторых органов.
  2. Мозг начинает вырабатывать нейромедиатор дофамин – так называемый «гормон счастья». Это, к слову, является одним из ключевых факторов зависимости. Надпочечники усиленно «вбрасывают» в организм адреналин. Это приводит к учащённому сердцебиению и впоследствии – к росту давления.
  3. В организме начинаются разрушительные процессы, вызванные некоторыми элементами дыма. Например, соединения аммиака и формальдегида «бьют» в первую очередь по иммунитету. Химическая формула СО или проще говоря угарный газ нарушает обмен кислорода во всём организме.
  4. Для борьбы с негативными эффектами организм пытается минимизировать их поступление в кровь, сжимая сосуды. Это, в свою очередь, ведёт к ухудшению кровотока и накоплению вредоносных соединений.

Колумб америку открыл…

Спустя столетия, когда испанский мореплаватель Христофор Колумб открыл Америку, табак получил широкое распространение по всему миру. Сначала его попробовали жители Испании, затем португальцы и остальные европейцы. Изначально курение воспринималось негативно: увлекавшиеся табаком европейцы обвинялись в связи с самими дьяволом, в Чили любителям табака грозило быть замурованными в стену, в Англии водили курильщиков с петлей на шее по городским улицам, выставляли тем самым на всеобщее посмешище.

Есть ли какая-то польза от кальяна

Определенно нет. Такой вид курения так же опасен, как и сигареты, в особенности для гипертоников. Угарный газ, который образуется в процессе горения углей, попадает в организм и пагубно на него влияет:

  • недостаток кислорода вызывает головную боль;
  • повышается АД;

Повышается АД

  • может возникнуть тошнота или головокружение;
  • при длительном сеансе курения, а особенно, когда он совмещается с алкоголем, человек может даже потерять сознание.

Любой профессиональный кальянщик знает множество способов, которые способны уменьшить вред для организма, но уменьшить – не значит полностью исключить.

Развитие артериальной гипертензии

Артериальная гипертензия является хроническим заболеванием, связанным с повышением артериального давления, обусловленного спазмом кровеносных сосудов. Различают несколько форм данного заболевания, имеющие различные клинические проявления.

Транзиторная форма гипертонии характеризуется периодическим повышением артериального давления (АД), снижающимся самостоятельно через несколько часов.

Лабильная форма имеет сходство с транзиторной гипертонией. Отличием является то, что для снижения АД необходим прием лекарственных препаратов.

Стабильная форма гипертонии проявляется постоянным и значительным повышением АД и требует более серьезного лечения, чем предыдущие формы.

Злокачественная форма гипертонии проявляется значительным повышением АД, быстрым наступлением тяжелых последствий и невосприимчивостью к лечению.

Кроме клинических форм, течение артериальной гипертензии имеет несколько стадий, а если быть точнее – три. Каждая последующая стадия АГ является более тяжелой, имеет свои особенности, как в клинических проявлениях, так и в лечении. Курение в данном случае, приносит не просто вред, а имеет крайне негативное воздействие, приводя к ускорению перехода от одной стадии заболевания к другой, утяжеляя состояние больного и затрудняя работу врачей, направленную на стабилизацию его состояния.

При каких факторах и состояниях усиливается вредность кальяна

Опасность от курения кальяна при давлении увеличивается в несколько раз при наличии следующих обстоятельств:

Вредные факторы Характер вредности
Продолжительное кальянокурение (более 1 часа) Ухудшение общего состояния. Повышение артериального и внутричерепного давления. Проявление одышки.
Курение в непроветриваемом помещении Усиливается влияние угарного газа на организм. Интоксикация.
Игнорирование правил гигиены в момент курительной процедуры Коллективное курение повышает риск заражения вирусными болезнями. При несвоевременной замене мундштуков увеличивает вероятность развития кишечных инфекций.
Курение кальяна в сочетании с алкоголем и крепким кофе Увеличивает нагрузку на сердечную мышцу. Опасность развития приступа.
Низкий показатель сахара в крови Риск развития различных патологических осложнений.
Кальянокурение на голодный желудок Тошнота. Интоксикация. Язва. Спазм.

Гипертония, курение и почки — что общего?

Почки, курение и гипертония – казалось бы, какая связь? Между тем, она есть и самая непосредственная, причем, итогом такого «симбиоза» может стать инвалидность и даже смерть человека.

Никотиновая гипертензия, вызванная курением, часто влияет на работу почек, приводит к нарушению их формы и функциональности. Почки называют аргоном-мишенью.

Никотиновая гипертензия:

  • ухудшает выведение почками из организма натрия и воды;
  • приводит к развитию нефроангиосклероза (ткань органа становится фиброзной, уплотняется, сосуды и артерии повреждаются);
  • вызывает атрофирование канальцев, уменьшение размеров органа, что приводит к почечной недостаточности;
  • происходит гибель органа, требуется его пересадка.

Курение – это зависимость или удовольствие?

Курение – вредная привычка, с которой не может расстаться огромное количество людей. Зачастую даже тяжелые болезни не становятся мотивацией для того, чтобы забыть о сигаретах навсегда. Что же движет курильщиками – удовольствие или зависимость?

Доктора однозначно отвечают, что дело в зависимости организма от никотина. При проникновении данного вещества в кровь, оно оказывает сильное влияние на ту часть головного мозга, которая отвечает за удовольствие. Поэтому курильщики, выкуривая сигарету, испытывают эйфорию, заряд бодрости.

Несколько минут курения позволяют отвлечься человеку от насущих проблем

Однако, данное впечатление обманчиво. На самом деле никотин не придает сил, не помогает справиться с негативными эмоциями. Ощущение эйфории проходит спустя несколько минут, и все возвращается на исходные позиции. Поэтому человеку со временем хочется курить все чаще и чаще, чтобы получать необходимое расслабление. Так создается психологическая зависимость от никотина.

На самом деле, пока человек испытывает радость и снимает напряжение сигаретами, в организме происходят серьезные изменения. Со временем они приводят к плохим последствиям для здоровья.

Как влияет привычка на АД?

Сигареты повышают или понижают давление? Такой вопрос интересует многих людей, страдающих зависимостью от пагубной привычки. Врачи отмечают, что курение приводит к повышению артериального давления. Поэтому большинство пациентов, болеющих гипертонией, – это курильщики.

Никотин, проникая в организм, оказывает отрицательное влияние на сосудистый тонус. Курение вызывает сильное сужение сосудов, что и приводит к увеличению показателя АД. При этом воздействие может быть сиюминутным или отдаленным.

Сиюминутное влияние подразумевает возникновение негативных последствий сразу же после того, как человек выкурил сигарету. После выкуривания кровеносные сосуды начинают сужаться. Из-за спазма артериальное давление поднимается.

Механизм сужения заключается в следующем: в тканях кровеносных сосудов располагаются рецепторы, которые реагируют на вредные вещества, в том числе и на никотин. Поэтому происходит спазм с неизбежным увеличением показателей тонометра. Также никотин провоцирует усиленное производство адреналина, что тоже способствует повышению АД.

Отдаленное воздействие курение состоит в том, что у курильщика не сразу наблюдается увеличение артериального давления. Гипертония развивается постепенно, переходя в хроническую форму. При этом могут наблюдаться перепады АД.

Курение и давление: причина и следствие

Первая затяжка запускает механизм, который повышает сердечный ритм, что автоматически увеличивает нагрузку на сердечную мышцу. Одна сигарета повышает давление на 7%, пульс на 15%, нагрузку на сердце на 20%. Курение становится причиной изменений в сосудистом центре, где вырабатываются гормоны. Воздействие табачного дыма стимулирует работу альфа-рецепторов стенок сосудов, что вызывает:

  • сужение;
  • потерю эластичности;
  • увеличение резистентности (сопротивляемости) кровеносных сосудов.

Совокупность этих факторов повышает давление. Принцип действия прост – больше сигарет, выше давление. При систематическом курении, сердце и сосуды работают в усиленном режиме нон-стоп, за исключением времени, когда человек спит. Постоянные перегрузки вызывают преждевременный износ мышечных тканей и снижают способность к регенерации.

Организм человека способен самостоятельно регулировать кровяное давление, за счет барорецепторов – нейронных отростков. При изменении его уровня, нервные окончания сигнализируют клеткам мозга. Вследствие чего вегетативная нервная система понижает или же повышает давление, ориентируясь по ситуации.

Курение также понижает активность нейронных отростков, которые со временем перестают функционировать должным образом. Это приводит к сбою в системе саморегуляции давления, для нормализации которого теперь уже будут требоваться медицинские препараты. В противном случае у человека может случиться гипертонический криз.

Табачный дым содержит 4000 сложных веществ, 1% химических соединений — токсичен. Для сравнения выхлоп автомобиля в 4 раза менее ядовитый. Из 40 ядовитых веществ,12 способны вызывать рак, провоцировать развитие импотенции (никотин понижает содержание тестостерона) и бесплодия. Их концентрация в организме человека ухудшает зрение, поражает нервную систему, вызывает гипертонию.

Сосуды головного мозга

В голове ежесекундно происходит миллион операций мыслительных и резервирующих процессов.

Мозг чувствителен к изменению состояния организма, а дефицит нужных элементов в крови вызывает симптомы нарушения его деятельности.

В этой структуре также есть ацетилхолиновые рецепторы, дым влияет на них, усиливая их активность. Поэтому при выкуривании сигареты кратковременно появляется фонтан идей, повышается работоспособность. Через 20 минут это состояние сменяется раздражительностью, так как действие никотина заканчивается, а найти ему замену организму негде.

Если курить постоянно, то ацетилхолин начинает вырабатываться в меньшем количестве и получить источник энергии можно, только выкуривая табак. Это стандартный механизм развития физической и психологической зависимости.

Вторым последствием влияния никотина на головной мозг является гибель нейронов, спровоцированная недостатком кислорода. Это, в свою очередь, является следствием спазма всех сосудов. Количество кислорода уменьшается, но клетки мозга не могут ждать, пока запасы восполнятся. Они постепенно погибают.

Поскольку с кровью переносятся и токсичные компоненты сигареты, они действуют на стенки сосудов, изменяют их состояние, уменьшают эластичность. Постепенно из-за периодического повышения давления в отдельных местах увеличивается риск разрыва, то есть геморрагического инсульта.

Профилактические меры

Нет мер, которые бы помогли, чтобы от курения не повысилось или не снизилось давление. Но чтобы организм легче переносил эти скачки АД, необходимо соблюдать такие рекомендации:

  • Снизить количество потребляемой соли (в сутки употреблять не более 1 ч.л.).
  • Соблюдать диету. Включать в рацион свежие фрукты и овощи, нежирные молочные продукты, мясо, сладости. Черный шоколад не рекомендован, так как в нем содержится кофеин, повышающий давление. Ограничить количество потребляемых белков – за сутки съедать не более 120 г мяса.
  • Следить за своим весом. Если имеется лишняя масса тела, желательно сбросить несколько килограммов.
  • Ежедневно проводить зарядку. Также полезна ходьба в быстром темпе по полчаса 3-5 раз в неделю.
  • Необходим здоровый сон. Спать нежно не менее 7-8 часов.
  • В сутки выпивать не более 1,5 л жидкости. А если имеется склонность к отекам, ее объем уменьшить до 800 мл.
  • Принимать витаминно-минеральные комплексы, добавлять в пищу добавки.
  • Отказаться от алкоголя. Это позволит снизить АД на 2-3 значения.
  • Избегать стрессовых ситуаций. Во время них повышается тонус сосудов. При длительных стрессах сосуды изнашиваются, что может привести к хронической гипертензии.

Таким образом, курение отрицательно влияет на организм. Но в особенности негативно он влияет на сердечно-сосудистую систему, в том числе на АД. Поэтому лучше не начинать курить, а по возможности – максимально быстро отказаться от этой пагубной привычки.

Не бросать? Курить и лечиться? Или бросить и… снова лечиться?

Лучше бросить — по крайней мере, у тех, кто еще не заполучил хроническую гипертензию, есть шанс существенно снизить ее риск. У бросивших курить примерно в течение 6 -1 8 месяцев идет активное восстановление работы сердечнососудистой системы.

В течение 2 – 5 (а иногда и более лет) состояние возвращается или существенно приближается к возрастным и прочим нормам. Чем раньше человек бросит, чем меньше у его курительный «стаж», тем быстрее и полнее пройдут эти процессы, тем ниже риск развития гипо- или гипертензии.

Несомненно и то, что в развитии гипертонии играют роль множество факторов, в том числе категорически не связанных с курением: генетическая предрасположенность и пищевые привычки; климат и условия работы; масса тела и психические нагрузки.

Однако, чем меньше факторов риска, чем меньше нагрузка на органы-мишени гипертонии, тем слабее их провоцирующее влияние. Курение и давление идут рука об руку. Должно либо взыграть чувство самосохранения, либо… приходится только надеяться на благоприятный исход.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх