Ozone

Центр здоровья и красоты

Как избавиться от запоров, чтобы эффективно вылечить геморрой?

Запор при геморрое — коварный недуг, который может вызвать тяжелое осложнение и прогрессирование заболевания прямой кишки.

В перечне причин развития геморроя запор занимает одно из первых мест. Люди, страдая этим недугом, редко обращаются за помощью к специалистам. Самостоятельно справиться с постоянными трудностями дефекации не всегда удается. А это прямой путь к серьезным осложнениям.

Профилактика запоров – залог здоровья

Болезнь всегда легче предупредить, чем вылечить. Запоры не являются исключением из этого правила, особенно если они возникли из-за геморроя.

Избежать возникновения или рецидива болезни можно с помощью простых мер.

  1. Соблюдайте режим дня, выкраивайте время для отдыха при самом непростом рабочем графике.
  2. Ведите активный образ жизни.
  3. Правильно питайтесь.
  4. Лечите заболевания вовремя.

Также рекомендуем внимательно изучить советы специалистов, касающиеся того, как при геморрое сходить в туалет, чтобы не навредить здоровью.

Храните себя от недугов

Одна запущенная болезнь часто служит катализатором других, геморрой после запора также обостряется. Спасаясь от констипаций, вы предохраняете себя от появления и разрастания геморроидальных узлов. Подходите к вопросам здоровья ответственно, следуйте предписаниям докторов.

Запор как один из факторов развития геморроя

В норме кишечник опорожняется хотя бы трижды в неделю. Если этого не происходит, экскременты отвердевают, уплотняются, давят на органы брюшной полости. Неприятные ощущения в животе со временем перерождаются в колики. Циркуляция крови в прямой кишке и области ануса нарушается, формируются шишки.

Ещё больше вреда от запора при геморрое застарелом. Остатки пищи с трудом продвигаются по прямой кишке, повреждая по пути и без того воспалённую поверхность. Пытаясь вытолкнуть их, человек тужится, боль в области промежности усиливается, поражённые места начинают кровоточить. Со временем геморроидальные узлы выпадают наружу, иногда полностью перекрывают задний проход, вдобавок возникают новые повреждения.

Усугубляет ситуацию психологический фактор: страх боли перевешивает желание вовремя посетить туалет. Человек до последнего затягивает опорожнение кишечника, процесс становится болезненнее, а недуг опаснее. При геморрое запор выступает яростным провокатором заболевания.

Констипации (запоры) более трёх раз в месяц – сигнал организма о серьёзных неполадках. Необходима срочная консультация специалиста.

Причины запора при геморрое

Запор является достаточно серьезной проблемой, особенно с геморроем. Этой проблемой сразу же стоит серьезно заняться и решать ее как можно быстрее. Чем хуже стадия и чем сильнее, и длительнее запор – тем хуже будут последствия после него. Но стоит отметить, что запоры при геморрое встречаются очень часто. Ниже мы рассмотрим причины появления запоров, если вы обнаружите у себя хотя бы одну, то стоит немедленно принять все меры по устранению проблемы:

  1. Если вы наблюдаете не регулярный стул, и этот процесс сопровождается повышенным газообразованием, и дискомфортными ощущениями. Стул должен быть стабильно 1-2 раза в день, это норма. Все что отклоняется – уже можно считать запором.
  2. Обратите внимание на свой кал, очень плохо если он слишком твердый или сухой, это уже является неким звоночком для того, чтобы начать что-то делать.
  3. Если у вас наблюдаются частые позывы к туалету, а по сути ничего, т.е. каловые массы в незначительных количествах.

Самыми распространенными причинами запора можно назвать:

  • Малая подвижность, сидение на одном месте (работа в офисе);
  • Регулярные стрессы, а так же постоянное применение клизмы для очищения;
  • Неправильное питание;
  • Роды или же беременность;
  • Разного рода физические переутомления и перенапряжения.

Что делать?

Терапия запора при геморрое должна быть комплексной, при этом направлена как на устранение причины, которая вызвала нарушение эвакуации содержимого кишечника, так и на размягчение каловых масс, а также их выведение из просвета толстого кишечника.

К устранению причины можно отнести:

  • удаление геморроидального узла;
  • запор после удаления геморроя может быть устранен путем раннего вставания с постели, соблюдения рекомендаций лечащего врача относительно режима питания и приема медикаментов
  • терапия воспалительных заболеваний дисбактериоза;
  • сеансы психотерапии;
  • удаление опухоли или другого механического препятствия для прохождения каловых масс (глистная инвазия, инородное тело и т. д.).

На устранение уже сформировавшегося запора направлены следующие методы: диета, фармакологические препараты, народные средства терапии.

Питание при геморрое и запорах во всём должен быть порядок

Никакое лечение не поможет, если не усвоить простые правила питания при геморрое и запорах

Правило первое: регулярность. Есть нужно не реже четырёх раз в день, в одни и те же часы

Тогда кишечник привыкнет к регулярному опорожнению, а это очень важно

Правило второе: количественное. Крошечные порции и постоянное чувство голода — не полезны при хроническом запоре. Излишек пищеварительных соков и желчи действует на кишки раздражающе. Недостаточное количество содержимого приводит к вялости перистальтики.

Результат — усиление запоров, и чередование их с поносами, уничтожение полезной микрофлоры (она начнёт перевариваться) и дисбактериоз.Еды на каждый приём должно быть ровно столько, сколько хватит наесться и не переесть. (Сколько есть, чтобы похудеть, читай тут)

Если уже заболел — воспользуйся помощью специалиста-диетолога, или воспользуйся «умным сервисом здорового питания и образа жизни». Там тебе помогут разработать индивидуальную программу питания и подобрать правильный рацион.

Профилактика запоров

Кроме неправильного питания, среди главных провоцирующих факторов – гиподинамия, глобальная проблема современного человека. Модификация образа жизни в сторону увеличения двигательной активности, достаточного пребывания на свежем воздухе, посильных физических нагрузок будет залогом долговременного эффекта от лекарственной терапии и поможет избежать хирургического вмешательства.

Если работа связана с длительным пребыванием в одном положении, и водителям, и парикмахерам необходимо каждый час менять позу и делать короткую разминку. При геморрое с запором полезны приседания. Можно потренировать мышцы сфинктера, сокращая и расслабляя их. Если позволяют условия, сделайте упражнения для ног («ножницы», «велосипед»). Избавиться от запора и снизить вес помогут регулярные занятия на эллиптическом тренажере.

Контроль питьевого режима и своевременное лечение всех заболеваний ЖКТ – еще одно важное условие профилактики дисфункций кишечника.

Запор при геморрое – проблема деликатная. Но это не значит, что надо избегать ее обсуждения. Не стоит рассматривать слабительные средства как единственную панацею. Злоупотребление лекарствами способствует формированию синдрома «ленивого кишечника», когда без допингов он уже не работает. Только комплексный подход с изменением пищевого поведения и распорядка дня помогут надолго избавиться от симптомов запора, а это в свою очередь, ускорит и лечение геморроя.

Предпосылки появления запора при геморрое

Может ли быть запор при геморрое, и чем опасно такое состояние? Твердый кал травмирует кишечник, усиливает воспаление геморроидальных сплетений. При натуживании они выпадают наружу, и вправлять их на место с каждым разом все труднее, так как болезнь переходит в следующую стадию. Появляется ощущение присутствия инородного тела в прямой кишке. Страх перед очередным походом в туалет по большой нужде заставляет откладывать это мероприятие «на потом». Чем больше задержка акта дефекации, чем острее проблема.

Почему при геморрое появляются запоры? Чаще всего нарушения ритма дефекации возникают при определенном пищевом поведении и малоподвижном образе жизни.

Основные причины появления запоров:

  1. Генетический фактор – особенности строения кишечника передаются по наследству;
  2. Постоянное сдерживание позывов к дефекации;
  3. Несбалансированное питание с недостаточным количеством клетчатки в рационе или регулярное недоедание;
  4. Злоупотребление голодными диетами;
  5. Нервные расстройства (частые стрессы, депрессия);
  6. Период беременности и лактации;

  7. Недостаточное поступление жидкости в организм;
  8. Употребление некоторых медикаментов, в частности, злоупотребление слабительными средствами;
  9. Напряженный график на работе;
  10. Гиподинамия;
  11. Страх перед походом в туалет из-за печального опыта.

Если причиной запора послужил геморрой, основное заболевание надо лечить обязательно. Визита к проктологу многие опасаются больше, чем к венерологу, но ничего постыдного в этом состоянии нет. Эксперименты с народными средствами и слабительными препаратами могут привести к хронической форме, а ее лечить значительно сложнее. Кроме проктолога, может понадобиться консультация гастроэнтеролога, диетолога, в некоторых случаях – и психолога.

Признаки нарушения ритма дефекации

Если ребенка кормят материнским молоком, которое идеально подходит его организму, ежедневного результата на памперсах можно и не увидеть, так как продукт питания усваивается полностью. Если самочувствие в норме, можно и не беспокоиться по этому поводу. О нарушениях надо думать при изменении консистенции и вида каловых масс, когда они выходят с трудом, частями, кишечник опорожняется не полностью, дефекация нерегулярная. Уплотняющееся при запорах содержимое кишечника царапает слизистую, создавая условия для появления анальных трещин и кровотечения.

Дополнительные усилия, которые прикладывает больной для продвижения каловых масс, увеличивают геморроидальные узлы. Все это способствует прогрессированию геморроя.

Как распознать симптомы запора?

  • Мышцы живота постоянно приходится напрягать;
  • Несвоевременная и нерегулярная дефекация;
  • Отклонения от нормы (от 3-х раз в день до 3-х актов в неделю);
  • Ощущение неполного освобождения кишечника после похода в туалет;
  • Метеоризм и вздутие живота;
  • Ощущения присутствия инородного тела в прямой кишке;
  • Боли в нижней части живота.

При запорах больной испытывает постоянную слабость, ощущение усталости из-за интоксикации организма продуктами распада, которые имеют возможность снова всасываться в кровь. Пока проблема не приобрела хронический характер, следует выявить ее причины и наметить с врачом способы их ликвидации.

Основные симптомы

Проблемы с дефекацией нужно распознавать сразу, и для этого существует несколько признаков этого явления:

  1. Редкое посещение туалета, повышенное газообразование и чувство «распирания» живота. Нормой считается 1–2 стула в день.
  2. Каловые массы слишком плотные, сухие и выходят, только если сильно тужиться. Такая структура кала приводит к повреждениям слизистой прямой кишки.
  3. Присутствие регулярных позывов к дефекации, но при посещении туалета выходит лишь малое количество каловых масс.

Такие симптомы свидетельствуют о том, что нужно срочно принимать меры по нормализации работы кишечника, в противном случае придется лечить еще и геморроидальные образования.

Проблемой становятся запоры при геморрое – они могут быть связаны и с нарушением питания, и с психосоматикой: человек, у которого присутствует воспалительный процесс заднего прохода, старается реже посещать туалет – каждый визит вызывает у него боль, может даже присутствовать необильное кровотечение.

Существует три варианта помощи в рассматриваемой ситуации, но ими нужно уметь грамотно пользоваться.

Причины и симптомы

Симптомы запора Диагностика
Снижение частоты дефекаций, сильное напряжение при дефекации, частые позывы к опорожнению, чувство неполного опорожнения кишечника, жидкий кал. Пальпация живота, сбор анамнеза, ректальное пальцевое исследование, анализ крови и кала для выявления скрытой крови, колоноскопия, ректороманоскопия и др.

Нарушение двигательной способности кишечника вызывает запоры.

Причин этому может быт множество:

  1. стрессы, депрессивные состояния;
  2. сбой в работе эндокринной системы;
  3. прием лекарственных препаратов;
  4. малоподвижный образ жизни;
  5. нарушенное кровообращение в стенках кишечника;
  6. заболевания прямой кишки и ЖКТ;
  7. патологии аноректальной области.

Спровоцировать начало неприятного процесса может:

• Частое употребление хлебобулочной продукции;
• Недостаток в пище жидкости, клетчатки и зелени;
• Ежедневное победнее жирной мясной и колбасной продукции;
• Злоупотребление алкоголем.

Устранив главную причину развития болезни можно рассчитывать на положительный результат

Только выяснив истинную причину патологии, можно справиться с ней и исключить развитие воспаления геморроидальных сплетений и узлов. Внутренний геморрой, который появляется после запора, частое проявление, которое требует незамедлительного лечения.

Как происходит процесс

Перед попаданием продуктов питания в желудок они тщательно пережевывается и смягчается слюной. Попадая в желудок, пища проходит обработку соляной кислотой и пепсином. Далее она попадают в 12-типерстную кишку, где происходит процесс ее переваривания. При этом происходит присоединение к ней желчи и пищеварительных ферментов.

Затем пища попадает в тонкую кишку, где из нее всасываются расщепленные витамины, минералы и питательные вещества. Комок, теряя полезные вещества направляется к толстому кишечнику. В этом месте формируются каловые массы. В последних содержатся мощные яды, микробы, жиры и холестерин.

Кал должен находится в кишечнике не более 8 часов. В случае длительной его задержке происходит обратный процесс всасывания токсичных веществ. Кроме того, кишечник начинает деформироваться и может разорваться. В таких случаях чаще всего происходит заворот кишок и тяжелое токсичное отравление.

Необходимое лечение

Эффективное лечение запоров при геморрое заключается в улучшении работы пищеварительного тракта.

Устранить проблемы с дефекацией можно с помощью диеты и повышения двигательной активности. Если эти меры оказываются недостаточно действенными, то врач назначает слабительные средства и клизмы.

Таблица: Препараты от запоров

Симптомы Лекарственные препараты
Затруднение дефекации Семена подорожника, лактулоза, сорбитол, бисакодил, пикосульфат натрия, сенна, алоэ, домперидон, дюфалак, метоклопрамид, гиосцин бутилбромид,
Запор и боль мебеверин, дротаверин, отилония бромид, папаверин, пинаверия бромид, масло мяты перечной
Вздутие симетикон, диосмектит
Комплекс всех симптомов пароксетин, глицериновые свечи

Каждый организм на любые изменения реагирует индивидуально. Кому-то для налаживания ежедневного стула достаточно диеты, а кто-то не может справиться с проблемой без клизмы и лекарства. Многим помогает употребление достаточного количества пищевых волокон и жидкости.

В течение полугода ведется консервативное лечение под контролем врача.

Если за это время положительных сдвигов не происходит, то хирургическое вмешательство зачастую бывает неизбежным. В этом случае удаляют частично или полностью толстую кишку.

Рекомендации применения слабительных средств

Общие правила использование препаратов:

  1. Перед применением требуется консультация врач-проктолога и гастроэнтеролога.
  2. Лучше принимать перед сном, запивая адекватным количеством жидкости.
  3. Для экстренного очищения кишечника рекомендуют использовать ректальные препараты с растительными компонентами.
  4. После 2-х недельной терапии обязательный должен быть перерыв.
  5. Противопоказанием к применению служат: непроходимость кишечника, острые болезни ЖКТ, острый геморрой.

Правильное питание

Как избавиться от проблемы естественным путем? Правильное питание при геморроидальной болезни и запорах — залог быстрого устранения патологии.

Употребление пищи лучше дробить на маленькие порции

Перечень продуктов, улучшающих пищеварение и способствующих ежедневному стулу, достаточно широк. В него входят сырые овощи и свежие фрукты. Предпочтение отдается злакам, богатым пищевыми волокнами. Это хлеб отрубной и из муки грубого помола, соя, морковь, капуста, кабачки, огурцы, свекла, горох, чечевица, сухофрукты, орехи и многое другое. Все эти продукты в большом количестве содержат растительную клетчатку. Она не переваривается, но увеличивает объем каловых масс.

Другая группа продуктов способствует усилению секреции пищеварительных желез, стимулируя брожение. Все это улучшает перистальтику кишечника. Список этих продуктов тоже достаточно большой: свекольный и тростниковый сахар, натуральный мед, курага, чернослив, виноград, тыква, дыня, крыжовник, черника, слива, яблоки и другое.

Правильное питание при запорах и геморрое

При возникновении запора при геморрое, врач сразу же прописывает и назначает правильное питание, так как оно играет далеко не последнюю роль во всей этой болезни.

Есть некоторые виды продуктов, которые приводят к усилению притока крови к области малого таза, это и становится причиной формирования узлов геморроя.

К таким типам продуктов относят копчености, консервации, острая пища и алкоголь, а так же слишком пряные продукты.

В общих принципах правильного питания при запоре, то необходимы продукты растительного происхождения, такие как овощи, фрукты и отруби, они несут в себе содержание клетчатки.

Она в свою очередь работает как размягчитель кала, благодаря чему возможность травмировать кишку минимизируется, и снижается риск возникновения узлов. Человек сразу же перестает ощущать боль, что дает возможность иметь нормальных стул без проблем.

Каждый день необходимо выпивать определенное количество жидкости и воды, так кал будет намного мягче.

Также назначают дробное питание, потому что оно помогает возобновить нормальную работу кишечника и устранить запоры при геморрое.

Прием пищи предполагается по 5-6 раз в день маленькими порциями, каждый день в одно и то же время. Свежий хлеб запрещен к употреблению.

Как мы уже говорили, основой правильного питания являются овощи, фрукты и злаковые. Насчет злаковых культур, то сюда можно отнести практически все каши, исключением являются только рисовая и манная. Если вы в принципе употребляете хлеб, то лучше всего брать грубого помола и с отрубями.

Овощи можно есть практически все, но лучше всего помогут такие:

  • кабачки;
  • морковь;
  • свёкла;
  • капуста;
  • огурцы;
  • помидоры.

В каком виде их употреблять решать вам, будут они в свежем виде, на пару или просто тушеные. Из фруктов рекомендуемыми являются:

  • яблоки;
  • бананы;
  • абрикосы;
  • сливы и чернослив;
  • курага и просто сухофрукты.

Если есть мясо и рыбу, то только нежирные сорта.

Готовить рыбу и мясо желательно на пару или в духовке.

Из напитков это могут быть как соки, так и некрепкие чаи. Но полезнее всего будет употребление воды натощак, и просто регулярно каждый день.

Отказаться придется от всего жирного, жареного, острого, маринованного и разного вида консерваций.

Полезные народные рецепты

Для избавления от запоров в домашних условиях можно воспользоваться проверенными народными рецептами. Слабительными свойствами обладают распаренные сухофрукты: инжир, чернослив, урюк, курага.

Можно воспользоваться следующим рецептом:

  • 250 г смеси сухофруктов измельчить блендером или пропустить через мясорубку. Готовую массу перемешать с 10 г измельченных высушенных листьев сенны и 250 г натурального меда. Пара столовых ложек средства, съеденного перед сном, обеспечит утренний стул.

Людям, страдающим хроническими запорами, рекомендуется обогатить свой рацион продуктами, богатыми органическими кислотами. Йогурт, простокваша, бифидок, кефир, квашеные овощи и квас приводят в норму перистальтику кишечника.

Продукты, содержащие жирные кислоты, также способны нормализовать работу кишечника, так как они облегчают прохождение каловых масс по кишкам. Сюда относятся орехи, печень трески, рыбий жир или жирные сорта рыбы, специи, растительные масла.

Блюда, приготовленные на основе желатина или агар-агара, способствуют увеличению каловых масс и лучшему их продвижению по кишечнику. Людям с плохим стулом обязательно нужно полюбить муссы, желе, пастилу, заливные блюда.

Лечение народными средствами в виде чая, отваров, настоек лучше согласовать с лечащим врачом.

Возможности народной медицины

Домашние рецепты лечения запоров типа самодельных ректальных свечей из хозяйственного мыла с хлором и щелочью передают из поколения в поколение. Если запор при геморрое, что делать, можно ли верить народным средствам? Согласуйте свой выбор с врачом. Отвары и настои лекарственных растений могут быть частью схемы лечения, но используют их только как вспомогательное средство, закрепляющее результат медикаментозного лечения. Полезны они и для профилактики запоров.

  • Десерт из сухофруктов. Для этого вкусного рецепта надо приготовить курагу, инжир, чернослив, изюм и орехи (в равных частях). Измельчить сухофрукты можно на мясорубке, заправляют фруктовую смесь медом. Как лекарство его употребляют 2 раза в день по 1 столовой ложке.
  • Семена льна. Состав лучше готовить каждый день. На одну порцию достаточно двух чайных ложек семян. Их заливают с вечера водой и настаивают. Утром семена льна добавляют в салат из изюма (0,5 стакана), тертых яблока и моркови, заправленных медом. Съесть все это надо в течение дня, за 3-4 приема. Иногда яблоко с морковью в рецепте можно заменить простоквашей.

  • Отвар сенны. Купите в аптеке сухую траву сенны. Понадобится 2 пакетика сырья. Их добавляют к стакану изюма, залитого кипятком. Смесь надо выдержать немного на водяной бане, а потом еще настоять 2 часа. В настой добавляют флакон холосаса. Принимают лекарство на ночь, по четверти стакана.
  • Укропная настойка. Семена укропа измельчить на кофемолке, заварить кипятком и настоять. Пить несколько раз в день, курс лечения – 2 недели.
  • Отруби. Любителям чудо-таблеток с мгновенным эффектом этот способ не подходит, так как лечение отрубями может занять несколько месяцев. Первое время их принимают обработанными: заваривают кипятком, воду сливают и употребляют распаренную заварку. Спустя месяц можно есть и сухие отруби, добавляя их в кашу, кефир или салат. Курс лечения продолжительный, но и эффект средство дает стойкий.

Способы воздействия на кишечник могут быть разными. На ранних стадиях болезни помогает самомассаж живота.

В дальнейшем его сочетают с другими способами. В качестве экстренной меры можно выпить чайную ложку масла (в идеале – касторового), но и оно подействует лишь через несколько часов (особенно при сильных запорах). Очистить кишечник за считанные минуты поможет масляная клизма. Масло прогревают до температуры тела (в кишечнике она на градус выше) и вводят в задний проход.

Аналогичным эффектом обладают и ректальные свечи, особенно глицериновые. Из-за мягкого воздействия их ставят даже детям. Это все же безопаснее, чем помогать кишечнику малыша концом ртутного градусника, как советуют на форумах.

При внешнем геморрое с запором полезны и специальные мази. Поскольку проблемы надо устранять параллельно, купирование воспаления геморроидальных узлов облегчает и опорожнение кишечника.

Народные средства

Что делать в том случае, если нет «под рукой» слабительных препаратов? Тогда на помощь могут прийти народные средства. Вот несколько советов:

  1. Причиной запора часто становится слабая перистальтика кишечника, а нормализовать ее поможет помидор и растительное масло. Для этого необходимо взять спелый помидор средних размеров, ложечкой вычистить все его внутреннее содержание, а в получившуюся «чашечку» налить любое растительное масло (подсолнечное или оливковое) в количестве 1 чайной ложки. Употребить приготовленное блюдо на ночь, а наутро произойдет полноценный акт дефекации.
  2. Хорошо помогает свежевыжатый свекольный сок – достаточно выпить 100–150 мл напитка и уже через 20 минут можно отправляться в туалет. Но следует учитывать, что этот способ категорически не подходит тем людям, у кого в анамнезе имеется желчнокаменная или мочекаменная болезнь – свекольный сок может спровоцировать движение камней и закупорку протоков.
  3. Людям, у которых часто случается рассматриваемое явление, стоит в холодильнике держать наготове свечи из свежего свиного сала. Это средство действует местно – достаточно его ввести в прямую кишку, и уже через 5–10 минут кал выйдет наружу.
  4. Смешать в равных пропорциях измельченные курагу, чернослив и инжир, принимать такую смесь утром за 20–30 минут до завтрака. Такое лечение в домашних условиях может проводиться на постоянной основе с целью профилактики запоров.

Перечисленные народные средства можно применять только тогда, если есть уверенность, что воспаление геморроидальных узлов протекает без осложнений. Кровотечение, повышенная температура, сильные боли являются основными противопоказаниями к применению.

Дополнительные меры

Как сходить в туалет быстро и безболезненно? Все просто – поможет очистительная клизма. Нужно ввести в кишечник не более полутора литров теплой кипяченой воды, выждать 5–7 минут – каловые массы размягчатся, поэтому легко и быстро выйдут. Но тут тоже существует некоторая опасность:

  • во-первых, нужно точно быть уверенным, что никакая опухоль в кишечнике не была принята за геморрой (такое нередко случается при внутреннем расположении геморроидальных узлов);
  • во-вторых, если наблюдается кровотечение из патологического очага, то клизма противопоказана;
  • в-третьих, подобную процедуру нельзя проводить чаще 1 раза в неделю – можно назвать ее «экстренной помощью».

Еще одна рекомендация от специалистов: нужно соблюдать питьевой режим, причем речь идет об употреблении чистой воды, а не напитков, чая или компотов. В правилах здорового питания указано, что в сутки человек должен употреблять не менее полутора литров чистой воды, а в случае запора — это количество можно увеличить до 2 литров. Но такой питьевой режим подходит только в том случае, если отсутствуют проблемы в работе почек и сердечно-сосудистой системы – они подразумевают некоторые ограничения в приеме жидкости.

Зная, как лечить запор, можно предотвратить стремительное развитие воспалительного процесса в геморроидальных узлах. А если постоянно проводить профилактические мероприятия, то удастся ввести заболевание в стадию длительной ремиссии, избежать инфицирования проблемной зоны и развития осложнений.

Народные средства являются эффективными, но иногда опасными методами борьбы с запорами. Не стоит экспериментировать без консультации врача. К наиболее безопасным и простым народным средствам относят:

  • настой мяты.
  • отвар из изюма и сухофруктов;
  • отвар из семян льна;
  • сбор от запоров на основе сенны;
  • сок алоэ;
  • столовая ложка растительного масла до еды;
  • укропная вода.

Таким образом, комплексный подход к терапии запоров поможет избавиться от этой проблемы раз и навсегда.

А что под запертом при развитии патологии

При составлении своего ежедневного рациона нужно внимательно ознакомиться со свойствами продуктов. Из своего меню нужно исключить продукты, тормозящие перистальтику кишечника! Это макароны, кисель, картофельное пюре, манную, рисовую и пшенную каши.

При лечении запоров врачи рекомендуют совсем отказаться от алкоголя и убрать из рациона белый хлеб. Блюда должны вариться, запекаться, тушиться, готовиться на пару. В течение дня следует выпивать не менее 2 литров воды. Если нет никаких противопоказаний, то можно дважды в день на голодный желудок пить по стакану газированной минеральной воды. Подойдут такие виды минералки, как «Боржоми», «Славяновская», «Ессентуки №17».

Лечебная диета

Лечение патологии предусматривает обязательное воздержание от пищи. Лечебная диета от запоров и геморроя нормализует ежедневный стул, что способствует быстрому выздоровлению. Диетическое меню составляется таким образом, чтобы в нем было большое количество продуктов, богатых растительной клетчаткой.

Острые боли в области анального отверстия, затруднение дефекации вызывают у пациентов массу вопросов по поводу составления своего меню.

Принципы диетического питания достаточно просты:

  1. В рационе непременно должны присутствовать каши, приготовленные из цельных злаков, а также сырые овощи и фрукты. Эти продукты делают работу кишечника мягкой и бесперебойной.
  2. Чтобы настроить кишечник на определенный ритм работы, питаться следует небольшими порциями. Принимать пищу каждые 3 часа, в одно и тоже время. Такой режим позволит избавиться от запоров и предотвратить развитие геморроя.
  3. Пациентам с острой патологией, а также после операций не рекомендуется включать в свое меню пшеничные отруби. В этот период они противопоказаны.
  4. Сухофрукты содержат большое количество мягкой растительной клетчатки. Они улучшают работу кишечника. Но есть их следует распаренными.

Особенности течения недуга у беременных

Во время беременности обострение геморроя наблюдается у многих женщин. Беременной необходимо избавиться от запоров, чтобы организовать работу кишечника без длительного натуживания. Для этого важно соблюдать диету, богатую фруктами и овощами. Следует исключить любые алкогольные напитки, острые блюда, любые продукты, которые усиливают кровенаполнение вен тазового дна и геморроидальных венозных образований.

Лечебная физкультура способствует улучшению функции толстой кишки, повышению тонуса мышц малого таза, уменьшению застойных явлений. Важно избегать переохлаждения и отказаться от длительной сидячей работы. Выраженный эффект дают обязательные гигиенические процедуры после каждой дефекации. Полезно проводить восходящие холодные орошения анальной области.

Своевременное выявление геморроя у беременных и своевременное лечение помогут предотвратить дальнейшее развитие этого заболевания и осложнения во время родов и в послеродовой период.

Профилактика

Общеизвестный факт, что любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Геморрой не исключение. Поэтому следует принять во внимание рекомендации, приведенные в этой статье.

Прежде всего необходимо пройти обследование и устранить факторы, провоцирующие заболевание. В первую очередь важно соблюдения здорового образа жизни, диетического питания. Огромное значение имеют достаточная активность и умеренная физическая нагрузка. Во многих случаях в профилактике геморроя показано использование венотонизирующих препаратов.

Очень важно изменить привычный образ жизни, чтобы сформировать у себя полезные привычки и помочь организму в борьбе с недугом.

Следует отметить, что неблагоприятные факторы внешней среды, нездоровые пищевые привычки, отягощенная наследственность в анамнезе, распространение малоподвижного образа жизни привели к тому, что заболевание сильно помолодело. В наши дни данная патология широко распространена у лиц молодого возраста, подростков, детей и даже новорожденных младенцев.

И хотя геморрой у новорожденных встречается сравнительно редко, он способен принести огромное количество страданий малышам, ведь они неспособны вслух высказать свои жалобы и попросить помощи взрослых. Родителям следует обязательно знать симптомы проявления варикозного расширения вен у младенцев, чтобы своевременно показать малыша врачу-проктологу и предотвратить дальнейшие развитие заболевания и потенциальные осложнения.

Появление запоров после операции

Метеоризм в кишечнике после операции обычное явление

Многие сталкиваются с проблемой дефекации после перенесенной операции по удалению геморроидальных узлов. От этого патологического состояния необходимо грамотно и вовремя избавиться. Для этого нужно обязательно изложить суть проблемы лечащему врачу.

Дефекация после операции геморроя нормализуется с помощью:

  • Использование слабительных средств. Применяются ректальные свечи и тонизирующие препараты.
  • Применение микроклизм, масляных или приготовленных из отваров лекарственных растений.
  • Соблюдение принципов лечебной диеты.
  • Выполнение специальной гимнастики, способствующей укреплению мышц тазового дна. Делать упражнения следует 2 — 3 раза в день.
  • Употребление достаточного количества жидкости.
  • Ежедневные долгие прогулки.

Массаж живота

Чтобы наладить естественные отправления кишечника, иногда требуется специальный массаж живота. Эта процедура убирает все затруднения дефекации. Такой массаж вполне можно делать самостоятельно, без привлечения специалиста.

Во время процедуры нужно выполнять вокруг пупка поглаживания, вибрационные толчки, легкие постукивания. По времени массаж живота занимает 10 минут. В день необходимо делать 2 — 3 процедуры. Такой массаж противопоказан пациентам, перенесшим удаление аппендицита, операцию по устранению геморроя или грыжи.

Режим дефекации

Пациентам, страдающим запорами, рекомендуют стремиться к тому, чтобы позывы в туалет происходили в одно и то же время. Есть несколько способов выработки подобного рефлекса.

Утром на голодный желудок нужно:

  1. выпивать стакан фруктового сока или холодной воды;
  2. съедать салат из тертых овощей и фруктов;
  3. кушать замоченные с вечера овсяные хлопья с добавлением меда и орехов;
  4. с утра делать легкий массаж живота.

Последствия в организме

Последствия от хронических запоров всегда плачевны. Человек испытывает чувство вздутия живота и даже боли.

Длительные процессы сдерживания дефекации могут привести к следующим осложнениям:

1. Головные боли и сильная усталость;
2. Частичное снижение зрения;
3. Плохое состояние ногтей, волос и кожи;
4. Высокий уровень сахара и холестерина;
5. Кишечная непроходимость;
6. Рак кишечника.

Причину отсутствия или невозможность опорожнения кишечника лучше выяснять с доктором. Специалист назначит самое эффективное лечение и даст ценные советы для профилактики.

Что делать, если начались запоры и геморрой при беременности и после родов? Срочно обратиться к врачу-проктологу! Только опытный врач может дать средство, которое не повлияет на беременность или молоко матери.

Что такое геморрой

Геморроидальными узлами кишечника называются варикозно расширенные, воспаленные или тромбированные вены. Они могут находиться внутри прямой кишки, на анальном сфинктере или снаружи. Нередко люди не замечают заболевание на ранней стадии, а ведь именно тогда есть шанс его устранить полностью, не прибегая к оперативным вмешательствам.

Геморрой неизбежно вызывает нарушение качества жизни. Человек испытывает боль, зуд, жжение в области сфинктера. Также у пациентов нарушается процесс пищеварения, происходит задержка стула, снижается работоспособность, возникает депрессия, замкнутость, комплексы.

Правильная физическая нагрузка – второй шаг к победе

Повышение двигательной активности благотворно влияет на организм: улучшается кровообращение в органах малого таза, исчезают отёки, облегчается процесс дефекации. В привычку должна войти ежедневная зарядка – достаточно 15-20 минут, – а также ходьба пешком.

Физкультура: что можно и что нельзя

Разрешены Запрещены
Занятия на эллиптических тренажёрах Упражнения, сильно нагружающие пресс: наклоны, подъёмы ног
Ходьба на длинные дистанции, скандинавская ходьба Подъём тяжестей
Йога Тяжёлая атлетика
Плавание Резкие взмахи ногами
Бег Глубокие приседания
Езда на велосипеде Бодибилдинг

Запоры при геморрое: можно ли делать упражнения и что учесть

Устраивать перерывы в спорте рекомендуется лишь при сильных обострениях. В остальные дни следует тренироваться, не забывая про следующие рекомендации.

  1. Следите за самочувствием. При появлении даже слабой боли прекращайте занятие.
  2. Выполняйте упражнения спокойно, плавно, в размеренном темпе.
  3. Дышите ровно и глубоко, задержки дыхания недопустимы – они увеличивают давление на желудочно-кишечный тракт.
  4. Подбирайте упражнения конкретно под себя. Индивидуальная реакция организма возможна на любую разминку. Если какое-то действие вызывает неприятные ощущения в области промежности, смело исключайте его.

Если вы раньше с физкультурой были не в ладах, начинать дружбу лучше после визита к врачу. Специалист проверит ваше состояние и определит лимит нагрузки.

Грамотный приём разрешённых слабительных средств – третий шаг к выздоровлению

Лечение запоров нередко требует в дополнение к диете и приёма слабительных, особенно при наличии геморроя. Препараты различаются по времени воздействия и разрешённой длительности употребления.

Эффективные слабительные средства

Более подробную информацию о самых популярных и эффективных слабительных при геморрое можно найти в статье нашего специалиста.

Название Описание
Регулакс В виде капель. Оздоравливает стенки кишечника. Действует мягко, через 10-11 часов после употребления, поэтому лучше принимать на ночь.

Запрещён беременным и детям до 4 лет.

Бисакодил Свечи. Действует мгновенно, через 20-30 минут после введения в прямую кишку.

Нельзя принимать детям, больным острым геморроем и циститом при обострении заболевания.

Дюфалак Сироп. Размягчает экскременты, сокращает кишечник, вызывает рост полезных бактерий. Подходит для длительного применения.
Мукофальк Оптимальное средство для лиц, употребляющих малое количество пищи. Действует как натуральная клетчатка: каловые массы расплавляются и увеличиваются в объёме.

Противопоказания: кишечная непроходимость, возраст до 12 лет.

Лечить запоры слабительными средствами следует с осторожностью. При их постоянном приёме кишечник «ленится», перестаёт работать без посторонней помощи. Запоры становятся частыми и болезненными.

Рекомендуемое меню

День 1:

  1. Завтрак: кусок отварной курицы, гречневая каша.
  2. Обед: овощной суп на воде, отварная телятина с тушенными овощами, груша.
  3. Полдник: кисель из шиповника, галетное печенье.
  4. Ужин: отварная нежирная рыба, отварная свекла.

День 2

  1. Завтрак: белковый омлет, свежевыжатый морковный сок.
  2. Обед: овощной суп-пюре, салат из моркови, свеклы и капусты, заправленный растительным маслом, хлеб из ржаной муки грубого помола.
  3. Полдник: стакан йогурта, несколько абрикос.
  4. Ужин: тушенная куриная грудка, запеченный картофель, овощной салат с растительным маслом и семенами льна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх