Ozone

Центр здоровья и красоты

Головная боль во время секса

Интимная близость призвана приносить людям наслаждение и радость. Но когда появляется головная боль во время секса, об удовольствии сложно думать. По оценкам специалистов, цефалгия чаще беспокоит сильный пол. Симптом может возникнуть как во время оргазма, так и после полового акта. Болевые ощущения нарастают вместе с сексуальным возбуждением. Квалифицируют ощущения по длительности и интенсивности.

Определениеi

Головная боль (цефалгия) может возникнуть как при партнерской близости, так и во время мастурбации. Она может быть достаточно интенсивной, похожей на взрыв или даже удар молнии. Иногда особенно болезненные ощущения возникают в области глаз или как бы позади них.

Порядка 75 % людей, испытывающих сексуальные цефалгии, сообщают, что ощущают их с обеих сторон головы.

Доброкачественные боли, вызванные только сексуальными ощущениями2

Если нет никаких других патологических причин, их общим признаком являются интенсивные болевые ощущения в течение 5-15 минут, которые постепенно ослабевают. Цефалгия, возникающая только из-за сексуальной активности, получила название первичной сексуальной головной боли.

Однако в некоторых случаях даже эти, относительно безопасные головные боли длятся и дольше — в течение нескольких часов или даже дней. В отличие от мигрени, цефалгия при оргазмене сопровождается тошнотой, повышенной чувствительностью к ярким световым либо сильным звуковым раздражителям. Она ощущается как тупая, фоновая боль.

Причины первичной цефалгии3

Пока что врачи не знают, что именно вызывает этот симптом. Однако предположительно его причиной является расширение кровеносных сосудов в головном мозге. Во время оргазма артериальное давление быстро повышается. Это заставляет кровеносные сосуды интенсивно расширяться, что и вызывает внезапные и интенсивные ощущения.

Еще одной причиной предположительно считается повышенное мышечное напряжение. Мышцы шеи и головы во время занятий сексом сокращаются, что и может повлиять на сосуды головы.

Факторы риска4

От данного расстройства может страдать любой. Однако обзор 2010 года показал, что мужчины в 4 раза чаще испытывают головную боль при оргазме, чем женщины. Согласно отчету 2013 года, средний возраст возникновения симптома составляет от 40 до 49 лет.

Люди, которые в анамнезе страдали от мигрени, чаще могут страдать и от данного расстройства.

Профилактика и лечение5

Если у вас возникают регулярные головные боли во время секса, обязательно обратитесь к врачу.

Нередко, конечно, они уходят сами по себе. Есть люди, которые испытывают неприятные ощущения лишь один раз в жизни, в то время как другие страдают от них в течение нескольких недель либо даже месяцев.

Согласно данным Международного сообщества по исследованию головных болей, порядка 40 % людей страдают от рассматриваемого нами симптома лишь в пределах одного года.

Лечение 6

Терапия может включать в себя безрецептурные препараты — такие, как ибупрофен или индометацин. Небольшое исследование, проведенное в 2007 году, показало: люди, которые принимали индометацин или препараты типа бета-блокаторов перед сексом, реже испытывали головные боли при оргазме. Любые перечисленные препараты нужно принимать только после консультации врача.

Виды и симптомы головной боли

Цефалгию разделяют на три вида. Главным критерием являются причины, спровоцировавшие ее появление.

  1. Преоргазмический вид выражен в тупой и ноющей головной боли, которая нарастает в зависимости от достигнутого возбуждения. Очагом возникновения является затылок и шея, распространение идет на обе стороны головы. Возникает из-за напряжения в мышцах шеи. Проходит боль сразу после оргазма.
  2. Во время оргазма появляется резкая боль, длится недолго. И самый распространенный вопрос, поступающий в адрес врачей в этом случае: почему начинает болеть голова, когда кончаю? Боль имеет пульсирующий характер, появляется в области висков. Причина возникновения – повышенное артериальное давление.
  3. Постуральная цефалгия наступает, если половой акт совершается в позиции стоя. Может сопровождаться тошной, рвотой. Ощущается двусторонняя боль. Болезненность появляется из-за высокого внутричерепного давления.

Боль возникает внезапно. Болевые приступы могут быть интенсивными и появляться в момент оргазма либо после него.

К симптомам, сопровождающим цефалгию, относят:

  • Головокружение.
  • Тошноту.
  • Рвоту.
  • Одышку.
  • Тахикардию.
  • Потерю сознания.
  • Потемнение в глазах.

Наличие одного или нескольких симптомов является поводом для записи к врачу.

Причины возникновения болей

Неприятные ощущения могут возникнуть неожиданно. Появление трудно предугадать. Появившись однажды, они могут не повториться снова. Человек, впервые столкнувшийся с головной болью при сексе, скорее не обратит на нее внимание. В случае если боль появляется регулярно, необходимо срочно обратиться к врачу. Ее появление может быть связано с развитием патологии сосудов головного мозга.

Если головная боль возникает сразу после половой близости, причины могут крыться в повышенном давлении, мышечном перенапряжении. Также важными факторами, почему после секса болит голова, считают:

  • Мигрень.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Стрессовые состояния.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Остеохондроз.
  • Частая смена половых партнеров.
  • Аневризма, опухоль головного мозга.
  • Заболевания ЦНС.

При выяснении причин следует учитывать несколько моментов:

  • Возраст больного.
  • Сексуальную активность пациента.
  • Физическое и психоэмоциональное здоровье.
  • Частота появления головных болей.
  • Условия, в которых проходила половая близость.
  • Физическая подготовка.

Причины появления у женщин

У слабого пола намного реже болит голова после секса. Чаще всего прекрасная половина человечества спекулирует на болевом синдроме до коитуса, чтобы избежать его.

Болевые ощущения связаны с приемом оральных контрацептивов. У женщины ощущается пульсирующая боль в виске, сопровождающаяся тошнотой, непереносимостью света и звука, кружится голова.

Также головная боль может быть последствием гормонального сбоя в период менструации, наступления беременности.

Причины появления у мужчин

У мужчин во время полового акта происходит скачок артериального давления. При оргазме в большом количестве в кровь выбрасывается эндорфин и серотонин. Повышается адреналин, происходит сокращение мышечных волокон. Вследствие чего боль принимает сосудистый характер.

Желание разнообразить интимную жизнь приводит к перенапряжению мышц. Во время полового контакта все мышцы тела напрягаются, особенно область головы и шеи. Болевые ощущения появляются в затылке и будто обручем охватывают всю голову. Для устранения проблемы поможет легкий массаж шеи.

Немаловажный фактор – психологический настрой. Сознательные или несознательные страхи, связанные с сексуальной жизнью, могут стать причиной цефалгии. Получение оргазма для мужчины очень важно как физически, так и психологически.

Какие причины у девушек?

Крайне редко появляются головные боли у женщин во время секса. Если такое случается, то причины болевого синдрома абсолютно другие. Например, реакция на медикаментозные контрацептивы. При этом болевой синдром может сопровождаться непереносимостью громких звуков и яркого света, тошнотой, пульсацией в висках. Симптоматика схожа с мигренью и проходит при замене препарата на аналог или его отмене.

Также головная боль при оргазме может быть обусловлена гормональными изменениями в организме женщины. К таким изменениям относятся беременность, менструальный цикл, климактерические проявления.

Методы лечения цефалгии

Причина головных болей после секса кроется в нарушении сосудистой системы. При появлении однократных симптомов следует обратиться к врачу за консультацией. Для диагностирования проблемы и выявления патологий в головном мозге врач назначит пройти компьютерную и магнитно-резонансную томографию, электрокардиограмму, чтобы изучить сердечные ритмы.

Если синдром возникает сразу после полового акта, нужно дать организму отдохнуть. Как только силы восстановятся, цефалгия пройдет сама по себе. Лучшее лекарство от головной боли – сон.

Для устранения оргазмической головной боли принимают бета-блокаторы. Их действие нацелено на уменьшение частоты и интенсивности болей. Препараты применяют при приступах для снижения болевых синдромов и профилактики. Помогут справиться с цефалгией обезболивающие препараты:

  • Нурофен.
  • Ибупрофен.
  • Анальгин.
  • Спазган.
  • Кеторолак.

При интенсивных симптомах, которые сопровождает тошнота и рвота, рекомендуют принимать медикаментозные препараты и только под наблюдением врача.

Если головная боль возникла из-за повышенного артериального давления, назначают:

  • Препараты гипотензивного действия.
  • Бета-адреналиноблокаторы.
  • Лекарства от аритмии.

Если на возникновение цефалгии повлияли психологические факторы, то рекомендуют пропить успокоительные средства и антидепрессанты. Назначать психотропные препараты должен врач.

Если причина болей не установлена, в таких случаях назначают курс адреналиноблокаторов. Они воздействуют на симпатическую нервную систему, уменьшая ее активность.

При цефалгии проявлявшейся постоянно рекомендуют проводить:

  • Лечебную гимнастику.
  • Психотерапию.
  • Мануальную терапию.

В домашних условиях избавиться от головных болей помогут народные методы:

  1. Если сильно заболела голова, рекомендуют приложить холодный компресс либо лист капусты.
  2. Для восстановления циркуляции крови в затылочной области поспособствует легкий массаж. Мануальная терапия помогает мышцам расслабиться и восстановить тонус.
  3. При нервном перенапряжении следует заварить крепкий сладкий чай с добавлением мелиссы, мяты или лимона. Также расслабиться поможет ванна с эфирными маслами лаванды, иланг-иланга, лимона, эвкалипта.
  4. Если при половой близости стреляет в голове, то в этом случае советуют прибегнуть к тибетской медицине. Как известно, на теле существует большое количество точек, воздействуя на которые, можно устранить болевые ощущения. При появившейся цефалгии следует нажимать и массировать точку между носом и верхней губой.
  5. Чтобы устранить или сократить появление головных болей после секса, специалисты советуют практиковать занятия йогой, медитации. Это помогает расслабиться, способствует снижению стресса.

Что ждать от врача

Головную боль, связанную с сексуальной активностью, лечит невролог. Будь готов к тому, что врач начнет тебя пугать. Это нормально. Головная боль во время секса бывает при аневризмах, опухолях и прочих неприятных вещах, поэтому врач перестраховывается. Примерно 10% людей, которые попали в больницу с кровоизлиянием в мозг, получили его во время секса.

Скорее всего, придется сделать томограмму. Это нужно, чтобы раз и навсегда исключить серьезные проблемы. Если никаких проблем не найдут, то головную боль торжественно объявят первичной, то есть не имеющей определенной причины.

Врач может назначить необычные препараты. Нужные лекарства когда-то подобрали методом проб и ошибок. Цена таких средств различается на три порядка. Это может быть дорогой спрей от мигрени или бюджетный индометацин. И то, и другое одинаково эффективно.

Все похожие средства продают только по рецепту, поэтому ошибиться не получится. Доверься врачу и не пытайся сам себе искать таблетки. Там столько побочных эффектов, что вреда может быть больше, чем пользы.

Что можно сделать самому

Чаще занимайся сексом. Это тот редкий случай, когда врачи рекомендуют вышибать клин клином. Воздержание до добра не доводит. Если будешь делать долгие перерывы, то оргазм станет ярче, но и головная боль сильнее. Единственное ограничение — делай это чуть мягче, чем в тот раз, когда заболела голова.

Научись контролировать мышцы шеи и нижней челюсти. Головная боль появляется из-за спазма этих мышц.

Тут есть кое-что интересное. Когда-то при переводе этой темы на русский язык произошла ошибка, и мышцы нижней челюсти назвали жевательными. Это неправильно.

Жевательные мышцы смыкают челюсти. Если во время секса партнеры начнут сжимать зубы, то пооткусывают друг другу важные части тела. Природа такого не допускает, поэтому во время секса рот чаще открыт. Согласен? Это может выглядеть как гримаса или оскал, но судорожного сжимания челюстей не бывает.

В истории про головную боль участвуют другие мышцы. Это мышцы, которые двигают нижнюю челюсть.

Представь, что у тебя заложило уши в самолете. Ты начинаешь зевать, двигать челюстью, и появляется потрескивание в ушах. Именно такие движения челюстью во время секса и провоцируют головную боль. Тебе полезно будет научиться управлять этими мышцами.

Чтобы почувствовать нужные мышцы, посмотри на себя в зеркало и сделай следующие движения:

  • открой рот и подвигай нижней челюстью;
  • поверни голову в сторону и посмотри как напрягается мышца, идущая от ключицы вверх;
  • оскаль зубы и посмотри, как натягиваются мышцы на шее.

Если во время секса сильно напрягать все эти мышцы, то может появиться головная боль. Поэтому в следующий раз во время полового акта следи за напряжением и не допускай болезненных спазмов. Это проще, чем кажется.

Что будет дальше

Если твоя голова во время секса не лопнула, а врачи потом ничего плохого не нашли, то можно считать, что все обошлось. Примерно в 75% случаев эта боль уже никогда не повторится.

Если такое с тобой случается не в первый раз, то приступы могут беспокоить еще пару лет. Возьми у врача рецепт и запасайся лекарством от боли. Оно понадобится, если планируешь делать долгие перерывы в занятиях сексом.

Когда секс становится лекарством

Кто-то из-за боли боится заниматься сексом, а для других это спасение. При некоторых видах головной боли оргазм используют как лекарство. Не совсем понятно, почему это происходит, но он может полностью прервать приступ.

Так что не все так плохо, как может показаться.

Лечение

В рамках немедикаментозной терапии вылечить головную боль можно путем улучшения или поддержки физического состояния тела, снижения веса, изменения поз; помогает ограничение сексуальной активности до определенных дней.

Медикаментозное лечение не отличается от купирования острой мигренозной фазы. Назначаются β-блокаторы, наиболее часто используемые в кардиологии (в частности, для снижения АД при гипертонии). Другой вариант – применение НПВП, к которым относится Индометацин; этот препарат принимается (до 100 мг) за 2 часа до интимного контакта или за 2 дня до предполагаемого секса, 3 раза в день по 25 мг.

Эта область еще недостаточно изучена, необходимо проведение еще ряда исследований, способных ответить на множество вопросов – в т. ч., почему кто-то встречается только с одним приступ боли в жизни, а кого-то эти проблемы сопровождают на протяжении лет. Важно то, что сегодня имеется эффективное лечение трудностей.

Народные средства в борьбе с болью

Если начала преследовать боль головная при сексе, тогда выручат народные средства:

  • Сырой картофель является распространенным продуктом. Он есть почти в каждом доме, и он лечит от недуга. Картошку чистят, трут на терке, помещают в марлю и прикладывают к больному месту. Через некоторое время неприятные ощущения перестают беспокоить.
  • Капустный лист также будет полезен. Если начнут мучить боли, можно на больное место положить капустный лист и хорошо зафиксировать его, а затем укутаться. Компресс следует удалить только через несколько часов.
  • Головные боли во время секса устраняются с помощью хлопчатобумажного платка, который нужно намочить в холодной воде и приложить к беспокоящему месту.

Несколько слов о профилактике

Чтобы во время интимной близости не мучили неприятные ощущения в затылке, нужно подлечить свою нервную систему.

Лекарства назначит врач, а усилить лечебный эффект можно с помощью настоек, эликсиров, экстрактов из целебных трав, например, пустырника, пиона, мелиссы, валерианы и других.

Головные боли во время сексуальных сношений будут устранены, если правильно подобрать позу, избегать резких движений. Следить за дыханием тоже необходимо. Нужно дышать ровно и свободно.

Увеличение продолжительности полового акта также пойдет на пользу. Благодаря этому организм успеет приспособиться к возрастающему возбуждению. Боли при оргазме удастся устранить, если нормализовать артериальное давление.

Спорт, гимнастика, массаж не только укрепят весь организм в целом, но и избавят от некомфортных ощущений во время секса.

Профилактика болей

Для предотвращения болей при половой близости помогают профилактические меры:

  1. Заниматься сексом на регулярной основе. Воздержание становится причиной появления болей. Следует помнить, что частая смена сексуальных партнеров приводит к цефалгии.
  2. Занимаясь спортом, не перенапрягаться.
  3. Не курить за два часа до планируемого секса. Отказаться от алкоголя, от жирной и тяжелой пищи.
  4. Если резкая головная боль появилась в процессе, рекомендуется либо прекратить соитие, либо снизить темп. Если половой партнер подвержен мигрени, то его позиция в сексе должна носить пассивный характер.
  5. Выбирать следует удобную позу, комфортную для обоих участников процесса.
  6. При проблемах с артериальным давлением следует принимать препараты стабилизирующие состояние.
  7. Во время секса отключитесь от посторонних мыслей, наслаждайтесь процессом, не забывая о партнере.

Специалисты считают, что основная причина появления коитального синдрома – возбуждение во время сексуального акта. Однократное проявление болей не несет опасности, но появляясь периодически, становится поводом для обследования.

При возникновении болезненности следует сказать об этом второй половине, проблема касается обоих партнеров. Болевые ощущения снижают либидо, могут создать отрицательный настрой, повлиять на психоэмоциональное состояние. Особенно это касается мужчин.

Решение проблемы можно найти самостоятельно. При частом проявлении болезненности консультация врача необходима. Изучением проблем, связанных с цефалгией, занимаются:

  • Кардиолог – причина в сосудистых заболеваниях.
  • Сексопатолог – изучает возможные патологии сексуальной жизни.
  • Психотерапевт – обращение необходимо, если причины носят психологический характер.

Также разобраться в проблеме поможет посещение психоаналитика. Разобравшись в себе, в своих страхах, можно решить много проблем, не только связанных с сексом.

Особенности лечения

Перечень терапевтических манипуляций, направленных на борьбу с проблемой, составляет лечащий врач по результатам проведенной диагностики. Устранение основного заболевания, ставшего причиной симптома, дает стойкий желаемый результат. В случаях, когда никакие органические, физиологические или психологические проблемы не выражены, можно испытать несколько простых и безопасных подходов.

Если возникает головная боль после секса или во время него, надо попробовать следующее:

  • в момент появления признаков цефалгии стоит сделать массаж висков, скул и участков под глазами;
  • можно попробовать новые позы, которые позволяют мышцам максимально расслабиться;
  • теплый душ до акта и после него способен устранить неприятные проявления;
  • при склонности к повышению внутричерепного или артериального давления надо следить, чтобы возбуждение происходило постепенно, а после секса следует немного полежать;
  • женщинам стоит задуматься о смене гормональных контрацептивов или отказе от такого метода;
  • при гипертонии за 30-60 минут до интимной близости можно принять минимальную дозу гипотензивного препарата;
  • за 2 часа до коитуса стоит отказаться от курения и употребления алкоголя.

Иногда помогает 2-3 недельная пауза в сексе. Особенно, если в жизни человека напряженный период, он испытывает стресс или хроническую усталость. На фоне этих факторов сексуальные отношения не всегда способны поднять настроение или улучшить состояние, нередко они дают обратный результат.

Игнорирование головной боли после секса может стать причиной снижения потребности в подобной активности. В результате отказа от нее все биологические и физиологические плюсы интимной жизни для организма теряются. Дефицит положительных эмоций чреват развитием депрессии, неврозов, психозов и повышения уровня агрессивности человека.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх