Ozone

Центр здоровья и красоты

Гипотония (пониженное давление)

Гипотония

Что такое гипотония

Артериальной гипотонией считается пониженное давление по сравнению с нормой – для мужчин 100/65 мм рт. ст, для женщин – 96/60 мм рт. ст.
Основными признаками гипотонии можно назвать:

  • Потемнение в глазах при резком подъеме;
  • Слабость;
  • Хроническая усталость;
  • Головная боль;
  • Тяжесть в голове.

Не стоит недооценивать данное заболевание. При внешней безобидности оно может привести к недостаточному кровоснабжению. Вследствие чего наступает кислородное голодание мозга и внутренних органов. Поэтому и необходимо серьезно заниматься решением этой проблемы.

Причины возникновения

Гипотония может развиваться по разным причинам. Мы выделим наиболее распространенные.

  1. Гипотония прогрессирует вследствие вегето-сосудистой дистонии.
  2. Пониженное артериальное давление может развиваться из-за заболеваний сердца, сосудов и желудочно-кишечного тракта.
  3. Порою гипотония дает о себе знать даже у относительно здоровых людей. Проявляется она как защитная реакция на резкую смену климата, места жительства (переезд из южной страны в северную), непомерные физические нагрузки и так далее.

Симптомы гипотонии

У заболевания гипотония симптомы могут быть следующими:

  • Пониженное артериальное давление;
  • Вегето-сосудистые нарушения;
  • Бледность кожи лица и тела;
  • Чрезмерная потливость стоп и ладоней;
  • Снижение температуры тела до 36 С;
  • Чувство тяжести в желудке;
  • Расстройство пищеварения;
  • Отсутствие аппетита;
  • Изжога;
  • Тошнота;
  • Горечь во рту;
  • Нарушение менструального цикла у женщин.

Люди, которые не понаслышке знакомы с гипотонией, быстро устают. Снова приступать к работе они могут через два-три часа, но и эта стадия трудотерапии долго не длится. В течение всего дня они чувствуют усталость и сонливость. Гипотоникам и их родным всегда надо быть начеку.

Ведь нередко такие люди падают в обморок, у них случаются сильные головокружения и потемнение в глазах. Поездки в транспорте превращаются в пытку: ведь духота, затхлость воздуха негативно влияют на них. Им становится плохо и дурно, поэтому они очень часто преодолевают расстояния пешком. Таким образом стабилизируется давление, да и самочувствие гораздо лучше.
Стоит также отметить, что гипотоники очень чувствительны к любым, даже мельчайшим, изменениям погоды. Они плохо переносят жару, но еще хуже для их состояния – это пасмурная погода и низкое атмосферное давление.

Диагностика заболевания

При диагностике важно не только установить сам факт наличия пониженного артериального давления, а именно причины ее возникновения.
Для того чтобы максимально точно измерить давление, его необходимо мерять интервально – четыре раза через каждые три-пять минут.
Для полной диагностики также необходимо провести комплексное обследование сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем.

Методы лечения

У заболевания гипотония лечение начинается только после того, как точно установлены причины снижения артериального давления.
Комплекс лечебных мероприятий включает в себя:

  • Нормализация режима дня;
  • Рациональное и здоровое питание;
  • Массаж шеи и воротниковой зоны;
  • Водолечение (шотландский душ, циркулярный, ароматерапевтический и гидромассаж);
  • Ароматерапию;
  • ЛФК;
  • Гирудотерапию.

Профилактика артериальной гипотонии

Профилактика гипотонии заключается в следующем:

  • Регулярные занятия спортом;
  • Рациональное питание;
  • Исключение стрессов;
  • Укрепляющие мероприятия: контрастный душ, закаливание, массаж.

К какому врачу обращаться при пониженном давлении?

Гипотония – явление нередкое. У многих людей существует так называемая физиологическая гипотония, то есть для них пониженное артериальное давление (АД) – это норма. Тем не менее непривычно низкое давление у любого человека вызовет неприятные ощущения в виде головокружения, слабости, вплоть до обморока. Низкое давление свидетельствует о том, что сердце стало меньше и слабее работать, а значит, перекачивает меньше крови. В результате головной мозг и другие органы получают недостаточный приток крови. Во избежание неприятных последствий от низкого давления, нужно знать, к какому врачу обратиться.

Терапевт – первый в постановке диагноза

Специалист, к кому обратиться при пониженном давлении необходимо первому, – это терапевт. Когда чувствуются малейшие первые признаки гипотонии, либо если при замере АД его показатели ниже нормы, именно терапевт ставит диагноз после изучения анамнеза пациента, выслушав его жалобы и оценив общее состояние человека.

Пониженное давление врач-терапевт диагностирует только на первой стадии болезни. Он же может направить пациента на анализы, делает первичный осмотр, а по результатам этих процедур направляет к специалисту более узкого профиля.

Определить, насколько понижено у вас АД, может только специалист

Другие важные специалисты

После первичного осмотра терапевт делает выводы о предполагаемых причинах низкого давления и выписывает направление к другому специалисту:

Кардиолог – первый узкопрофильный врач при пониженном давлении. Именно он занимается болезнями сосудов, сердца, которые часто и являются причинами низкого давления. Если же причинами проблем с АД являются болезни эндокринной системы (щитовидной железы, в частности), то терапевт отправит к эндокринологу. Врач проверит кровь на уровень гормонов, что поможет диагностировать причину низкого АД. При систематически низких значениях может развиться осложнение – гипотония почек, при которой орган не может адекватно исполнять свою функцию по фильтрации крови из-за того, что давление жидкости просто недостаточное. В таких случаях может потребоваться помощь нефролога.

При возникновении таких подозрений нефролог назначает УЗИ почек и некоторые функциональные пробы. Невролог же исследует проблемы кровоснабжения головного мозга как причину пониженного АД. В некоторых случаях больной направляется к окулисту.

Лечение пониженного давления должно проходить исключительно под контролем врача

Причины возникновения гипотонии

Среди причин, провоцирующих низкие показатели давления, обычно называют:

  • пороки сердца;
  • сердечная недостаточность;
  • дисфункции щитовидной железы;
  • гепатит;
  • сахарный диабет;
  • анемия;
  • как сопутствующее – проявление аллергической реакции;
  • вегетососудистая дистония и т. д.

Если гипотония диагностирована у абсолютно здорового человека, ее причиной могла стать повышенная влажность в процессе привыкания организма к резкой смене погоды/климатических условий. Иногда при физической нагрузке у спортсменов срабатывает защитный механизм, их организм начинает работать в экономном режиме и замедляет сердечный ритм, вследствие чего снижается и давление.

Диагностика и лечение

На начальной стадии диагностируется обычным измерением давления с помощью тонометра. Чтобы установить факт пониженного давления, следует измерять АД в спокойном состоянии три раза подряд с интервалом 3–5 минут. Для эффективного лечения необходимо не только зафиксировать факт гипотонии, но и выявить ее причины, для чего делается комплексный осмотр, анализы крови, изучается анамнез и жалобы больного.

Любая задержка с обращением к врачу может обернуться опасными осложнениями

Если пациент жалуется на боли в области груди, делается обследование сердечно-сосудистой системы, ЭКГ, то есть пациент обследуется на наличие болезней сердца или сосудов и лечится в соответствии с рекомендациями кардиолога. В таких случаях назначается правильный режим сна, умеренные физические нагрузки и корректируется рацион с целью тонизирующего и реабилитационного эффекта. А также назначается медикаментозное лечение в зависимости от диагноза.

К кому обратиться с давлением?

Каждый третий пациент приходит к врачу с гипертонией и гипотонией или если скачет давление. Порой больные даже не знают, какой врач лечит повышенное давление или пониженное, поэтому не часто обращаются за помощью к профессионалу. Чтобы не запустить болезнь, не спровоцировать осложнения, рекомендуется при первых признаках недомогания обратиться к терапевту. Доктор осмотрит пациента и решит, к каким узким специалистам направить.

Настораживающие симптомы проблем с АД

Как повышенное давление, так и пониженное АД, создает условия для развития осложнений, отражающихся на общем состоянии больного. Опасность заболеваний заключается в том, что пациент может долгое время чувствовать себя абсолютно нормально. Как при пониженном давлении, так и при повышенном давлении существуют определенные симптомы, и при малейшем их проявлении, рекомендуется обратиться к доктору. Наиболее явные признаки сведены в таблицу.

Гипотония (низкое давление)

Гипертония (высокое давление)
Головная боль в затылке Головная боль и головокружение
Одышка, быстрая утомляемость, потливость выше нормы Охриплая одышка, даже в состоянии покоя
Недомогание Боль в сердце
Затемнение в глазах при резкой смене с лежачего положения Кровотечение с носа
Вялость Зевота
Тошнота Учащение пульса
Ухудшение памяти Покраснение
Нарушение сна Звон в ушах

С особой внимательностью к самочувствию нужно относиться тем людям, которые имеют вредные привычки, например: курение, частое употребление алкоголя и другие. Людям преклонного возраста (старше 30 лет) тоже не стоит игнорировать ухудшение состояния. Чем раньше обнаружатся проблемы с сосудами, тем лечение будет легче.

Когда надо обращаться к врачу?

Идти к специалисту нужно при появлении первых симптомов колеблющегося давления, в частности если недомогания наблюдается постоянно. Особенно важно первое обращение к врачу при скачках давления на фоне имеющихся хронических патологий. Чтобы точно знать, какое АД, перед походом к доктору нужен контрольных замер АД. Если артериальное давление имеет небольшие отклонения от нормы (не более 10-ти единиц выше или ниже) и при этом самочувствие хорошее, то визит к врачу можно отложить. Пониженное давление требует вмешательства, когда показатели ниже 100/60. Состояние с систематически низким АД называется гипотонией. При гипертонии бьют тревогу, когда обнаружен скачок, отвечающий показателям значительно выше 140/90. Сигналами к обращению в больницу являются:

К какому врачу пойти при давлении?

Причин колебаний АД и особенностей проявления много, один доктор не вылечит пациента от недугов, связанных с давлением. В зависимости от стадии заболевания, возможных осложнений, наличия других хронических патологий обращаться нужно к разным врачам. Профильными специалистами являются: терапевт, кардиолог, эндокринолог, невропатолог, сосудистый хирург, нефролог. Часто пациент находится в наблюдении в нескольких специалистов. На первом осмотре каждый доктор в первую очередь измерит АД, оценит анамнез и жалобы больного. Важными с диагностической точки зрения являются такие факторы:

  • наличие вредных привычек;
  • имеющиеся хронические заболевания;
  • родственники, у которых уже есть гипотония или гипертония.

Врач терапевт

При малейшем ухудшении состояния рекомендуется обратиться к терапевту. Консультирует доктор только на начальной стадии болезни. Специалист оценивает общее состояние пациента, определяет отклонения в работе нервной системы, пальпирует брюшную полость на наличие крупных опухолей, определяет, не увеличены ли внутренние органы. Именно эти причины влияют на скачки давления. После осмотра терапевт направляет больного на анализы крови и мочи. По пришедшим результатам ставится предварительный диагноз и решается, к какому узкому специалисту направить больного.

Кардиолог

К этому врачу идут при имеющихся болезнях сердца и сосудов, при осложненном течении гипертонии. Доктор назначает дополнительные обследования в виде электрокардиографии и эхокардиографии. Эти методы позволяют определить состояние сосудов, их функциональные возможности. Особе внимание уделяется сосудам в оболочке глаз, определяется внутриглазное давление. Своевременное обращение к специалисту позволяет предупредить инфаркт миокарда и инсульт.

Эндокринолог

Пациент обратится к эндокринологу, если имеется сахарный диабет, надпочечные заболевания или проблемы со щитовидной железы. Специалист занимается исследованием состояния щитовидной железы, направляет на обследование венозной системы и УЗИ, назначает анализы для определения гормонального фона, холестерина. Результаты обследования позволяют доктору скорректировать лечение и не допустить осложнений, связанных со скачками артериального давления.

Другие врачи

После консультации с терапевтом, кардиологом и эндокринологом может потребоваться обследование таких врачей, как:

  • Нефролог ― доктор, занимающийся заболеваниями почек, коррекцией состояния с почечной недостаточностью, которые часто провоцируют гипертонию.
  • Невролог (невропатолог) ― врач, что отслеживает связь скачков давления при поражениях центральной нервной системы, периферических нервных волокон, оценивает состояния при повышенном внутричерепном давлении. Часто для постановки точного диагноза требуется прохождение рентгенологического исследования кровеносных сосудов.

Рекомендации врачей по профилактике

Чтобы предотвратить развитие гипертонии или гипотонии, врачи рекомендуют проходить регулярный медосмотр, вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек. Людям, которые имеют слабую и неустойчивую нервную систему, необходимо избегать стрессовых ситуаций, не впадать в депрессии, следить на психоэмоциональным фоном. Людям любой возрастной категории, особенно старикам, нужно регулярно измерять АД.

Лечение гипотонии

Почему-то даже медики уделяют много внимания пациентам-гипертоникам, а о гипотониках забывают, считая, что при таком заболевании человек не сталкивается с плохим самочувствием. Лишь в последние годы гипотония начала принимать огромные масштабы, и этим недугом заинтересовались специалисты. Неправильно будет считать, что гипотоники не испытывают никакого дискомфорта. Пациенты с таким диагнозом часто жалуются на слабость и повышенную утомляемость. Им намного сложнее выполнять простую работу, в отличие от гипертоников.

Симптомы гипотонии известны всем: апатия, слабость, головная боль, сонливость, снижение работоспособности, разбитость, плохой сон, зябкость. Со стороны гипотоники могут казаться изнеженными и слабыми людьми: они часто теряют сознание в душном помещении, плохо переносят жару, много спят, нередко налегают на жирную и сладкую пищу из-за определенных потребностей организма. Ситуация усугубляется тем, что в группе риска чаще всего оказываются беременные женщины, молодые девушки и мамы. Некоторые врачи считают жалобы на здоровье обычными капризами и не назначают нужного лечения. Однако, если подобное состояние становится нормой для каждого дня, нужно срочно принимать меры. Когда верхнее кровяное давление регулярно держится на уровне 100 мм рт. столба или ниже, можно смело говорить о хронической гипотонии.

Развитие гипотонии происходит из-за нарушения регуляции сосудистого тонуса. Причин сбоя может быть множество: наследственность, отсутствие физической активности, неправильное питание, дефицит некоторых витаминов. Слабость, свойственная гипотоникам, доставляет этим людям массу неудобств, мешает нормально работать и жить. Однако это еще не все печальные последствия гипотонии. С годами, если не лечить гипотонию, может развиться гипертония – и в этом случае даже незначительное повышение кровяного давления доставит массу проблем.

Если вы распознали у себя основные симптомы гипотонии, обязательно сходите к врачу. К сожалению, таблеток против этого заболевания не существует. Врач порекомендует пересмотреть свой образ жизни, и в большинстве случаев эти советы помогают гипотоникам. Чтобы повысить тонус, необходимо внимательно относиться к режиму дня. Если нужно, спите не меньше десяти часов в сутки, не увлекайтесь жесткими диетами, полностью измените рацион питания, займитесь спортом. При обострении недуга многим гипотоникам, как ни странно, помогают сладости, а также крепкий чай или кофе. Старайтесь не делать резких движений, если чувствуете себя не очень хорошо.

Пониженное давление часто сопровождается анемией, особенно у женщин. Включите в ежедневное меню печенку, петрушку, курагу, свеклу, изюм, миндаль. Чтобы железо быстро усваивалось организмом, добавьте в рацион продукты, богатые аскорбиновой кислотой. Это могут быть киви, плоды шиповника, смородина, цитрусовые, квашеная капуста.

Гипотоникам потребуется большое количество фолиевой кислоты. Она содержится в проростках пшеницы, орехах, лососе, тунце и чечевице. При постоянном низком давлении нужно принимать некоторые растительные препараты – элеутерококк, розмарин, лимонник и женьшень

Прежде чем начать прием отваров и настоек из этих лекарственных трав, важно проконсультироваться с лечащим врачом

Вы можете улучшить качество жизни, если приучите себя к регулярным физическим нагрузкам. Естественно, каждому гипотонику хочется подольше полежать в кровати или посидеть в кресле, но такой образ жизни только усугубляет течение заболевания. Делайте простые упражнения по утрам, прогуливайтесь вечером в парке, запишитесь в бассейн или на йогу. На пользу пойдет ежедневный контрастный душ. При очень низком артериальном давлении придется регулярно посещать кабинеты невролога и кардиолога. Возможно, специалисты назначат обследование сердечно-сосудистой, кровеносной, нервной и эндокринной систем. Кроме того, придется пройти биохимический и клинический анализ крови, ЭКГ и определить уровень некоторых гормонов. Рекомендуется постоянно следить за уровнем АД. Чтобы его правильно оценить, потребуется трехкратное измерение с интервалом в три минуты.

Причины гипотонии

Каждый раз, когда вы измеряете кровяное давление, важно, чтобы вы делали это в одинаковых условиях, для обеспечения сопоставимости результатов. В случае выявления пониженного давления ваш врач сначала рассмотрит возможные ситуативные причины его возникновения, а только потом — возможные глубинные причины.

Изменение кровяного давления в зависимости от того, что вы делаете в течение дня, является вполне нормальным. Стресс на работе, температура воздуха, ваше питание — все это может влиять на показатели вашего кровяного давления. Многие факторы влияют на ваше сердце и кровообращение в течение дня или даже часа. Ниже представлены ситуативные факторы, которые могут вызвать понижение кровяного давления.

  • Время дня — ваше кровяное давление понижается в течение ночи и повышается в течение дня.
  • Ваш возраст — с возрастом ваше кровяное давление обычно повышается, но при этом чаще проявляется и падение давления из-за ваших движений или приема пищи.
  • Нахождение в состоянии стресса или расслабленности — чем более вы расслабленны, тем ниже ваше кровяное давление
  • Объём выполняемых физических упражнений — вначале выполнение физических упражнений повышает ваше кровяное давление, но если вы регулярно тренируетесь в здоровом состоянии, то ваше кровяное давление будет понижаться в период отдыха.
  • Температура — повышение температуры воздуха может вызвать у вас понижение давления
  • После еды — кровь будет использоваться для переваривания пищи в вашем желудке, в связи с чем кровяное давление в других областях организма будет понижено.

Основные причины низкого давления (гипотонии)

Если пониженное кровяное давление не удается объяснить одними ситуативными факторами, следует рассмотреть более серьезные причины. Некоторые возможные варианты описаны ниже.

Прием лекарств. Понижение давления могут вызвать такие группы лекарственных препаратов как:

  • препараты для снижения кровяного давления;
  • бета-блокаторы — препараты, которые могут быть назначены при наличии у вас проблем с сердцем;
  • альфа-блокаторы — препараты, назначаемые для понижения кровяного давления у людей с повышенным кровяным давлением (артериальная гипертензия) и при проблемах с предстательной железой (предстательная железа или простата — маленькая железа у мужчин, расположенная между половым органом и мочевым пузырем);
  • некоторые антидепрессанты.

В случае назначения препарата, который может вызвать у вас понижение давления, врачу следует обсудить с вами возможные побочные эффекты и регулярно проверять ваше давление.

Обезвоживание организма (дегидратация) может наступить либо в результате чрезмерного потоотделения в особо жаркую погоду, либо в результате рвоты или диареи (поноса).

Тяжелые заболевания или состояния. При краткосрочном (остром) заболевании ваше кровяное давление будут регулярно измерять, так как оно является хорошим индикатором тяжести вашей болезни. Сердечные заболевания, такие как порок сердца или сердечный приступ, также могут вызвать понижение давления, потому что ваше сердце может оказаться не способным прокачивать кровь по всему организму.

Неврологические нарушения, такие, как болезнь Паркинсона, повреждают нервную систему вашего организма. Давление может понизиться, если повреждена вегетативная часть вашей нервной системы. Вегетативная нервная система регулирует жизненные процессы в организме, о реализации которых вы обычно не задумываетесь, такие как потоотделение или пищеварение. Она также регулирует расширение и сужение ваших кровеносных сосудов. Если имеются проблемы с вашей вегетативной нервной системой и ваши кровеносные сосуды остаются слишком расширенными, это может привести к понижения давления.

Гормональные нарушения. Наличие заболевания, которое нарушает выработку определенных гормонов в вашем организме, такого как сахарный диабет или болезнь Аддисона, также может вызвать понижение давления. При болезни Аддисона иммунная система атакует и повреждает надпочечники, представляющие собой две небольшие железы, расположенные чуть выше ваших почек. Они вырабатывают гормоны, которые регулируют кровяное давление и поддерживают баланс соли и воды в вашем организме. Понижение давления может также произойти из-за повреждения ваших надпочечников, например, — инфекциями или опухолью.

Причины внезапного падения давления

Пониженное давление может быть вызвано серьезными травмами или ожогами, особенно если вы потеряли много крови. Еще одна возможная причина — состояние шока после серьезной травмы.

Септический шок и синдром токсического шока вызываются бактериальными инфекциями. Бактерии атакуют стенки мелких кровеносных сосудов, в результате чего возникает утечка жидкости из крови в окружающие ткани. Это вызывает значительное понижение кровяного давления.

Анафилактический шок, или анафилаксия, вызывается аллергической реакцией организма. Во время аллергической реакции ваш организм вырабатывает большое количество химического вещества гистамина, которое заставляет ваши кровеносные сосуды расширяться, приводя к внезапному и тяжелому понижению кровяного давления.

Кардиогенный шок возникает, когда ваше сердце не может поставлять достаточно крови вашему организму, приводя к падению кровяного давления. Это может произойти во время сердечного приступа.

Другие причины гипотонии

Другие возможные причины пониженного давления представлены ниже.

  • Рассогласование связи между сердцем и мозгом — пониженное давление, которое появляется в результате длительного нахождения в стоячем положении (нейронально опосредованная гипотензия). Это происходит, когда от вашего организма в мозг поступает сигнал, что ваше кровяное давление является слишком высоким, тогда как на самом деле оно слишком низкое. Соответственно, ваш мозг отдает команду замедлить сердечное сокращение, что приводит к еще большему понижению кровяного давления.
  • Анемия — заболевание, при котором количество гемоглобина или эритроцитов в крови ниже нормального уровня.
  • Долговременное пребывание в постели.
  • Генетическая предрасположенность — в ряде исследований изучалась гипотеза, что пониженное давление является генетически обусловленным. Если у ваших родителей пониженное давление, возможно, что вы можете унаследовать его от них.

В некоторых случаях, нет никакой очевидной причины пониженного давления.

Советы

В качестве профилактики гипотензии рекомендуется:

  • вести здоровый образ жизни;
  • употреблять в пищу продукты, богатые витаминами;
  • не злоупотреблять пищей, богатой холестерином;
  • активно двигаться в течение дня;
  • регулярно измерять артериальное давление;
  • периодически консультироваться с кардиологом;
  • закалять организм.

    При обнаружении первых симптомов не стоит долго думать, к кому обратиться при пониженном давлении, поскольку раннее диагностирование болезни дает намного больше шансов для эффективного лечения и полного выздоровления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх