Ozone

Центр здоровья и красоты

Гипертония сердца

Гипертоническая болезнь при неправильном лечении всегда приводит к поражению сердца – утолщается миокард левых отделов, расширяются полости, снижается способность к перекачиванию крови. Основные факторы риска: ожирение, курение, алкоголизм, стрессы, климакс.

Симптомы патологии: головная и сердечная боль, обнаружение высоких показателей давления. Если к ним присоединяется учащенное ночное мочеиспускание, отеки лица по утрам, то это признаки одновременного поражения почек (нефропатии).

При постановке диагноза больше всего дают информации УЗИ сердца и ЭКГ, а для определения функции почек назначают анализы крови, мочи, проводят сканирование ультразвуком. Самые эффективные препараты – Аккупро и Престариум, Арифон. К ним могут быть добавлены травы (пустырник, боярышник). Обязательные условия – отказ от курения, алкоголя, снижение количества соли в рационе, диета с повышенным содержанием калия и витаминов.

Что означает гипертоническая болезнь с поражением сердца

Гипертоническая болезнь при недостаточном лечении приводит к обязательному поражению сердца:

  • увеличивается толщина и масса сердечной мышцы (гипертрофия миокарда);
  • расширяется полость левого желудочка;
  • снижается способность перекачивать кровь.

Поэтому тяжесть состояния больных гипертонией зависит не только от повышения давления крови, но и степени гипертрофии левого желудочка. Для питания более крупной мышцы нужно много крови, а кровоток не только не усиливается, но, наоборот, ослабевает из-за высокого сопротивления артериальных стенок.

У гипертоников, плохо контролирующих давление, неизбежно развиваются:

  • коронарная недостаточность (стенокардия, инфаркт);
  • сердечная декомпенсация (отеки, одышка, сильное сердцебиение, застой крови в легких).

Рекомендуем прочитать статью о злокачественной артериальной гипертензии. Из нее вы узнаете о причинах появления патологии, симптомах, диагностике и лечении, а также о возможных осложнениях.

А подробнее о том, как тиреотоксикоз влияет на сердце.

Стадии прогрессирования

Изменения со стороны сердца возникают не сразу, для заболевания характерно непрерывное прогрессирование по стадиям (см. таблицу).

Название стадии Основные характеристики
Первая (функциональных изменений) В покое симптомов нет, только при нагрузке (физической или стресс), повышается потребность миокарда в питании, нарушается работа левых отделов сердца.Выявить можно только при ЭКГ с нагрузкой.
Вторая (гипертрофия левых отделов) Утолщение и повышение массы миокарда, снижается наполнение полостей кровью, возникают боли в сердце, на ЭКГ в покое признаки перегрузки левых отделов, сменяющиеся гипертрофией.
Третья (дистрофия, ослабление миокарда) Сердечная мышца слабеет и меньше перекачивает крови, расширение полостей, боли и одышка при нагрузке, снижается переносимость физической активности.
Четвертая (сердечная недостаточность) Слабый миокард не может вытолкнуть весь объем крови, затруднение дыхания, сердцебиение, отеки и хрипы в легких.

Виды поражения сердца при гипертонии

В зависимости от соотношения массы сердечной мышцы и ее толщины выделены несколько типов поражения сердца при гипертонической болезни (см. таблицу).

Название Толщина желудочка Масса миокарда Основные причины Изменения в сердце
Концентрическая гипертрофия Повышена Повышена Высокое давление, кризы Крупный левый желудочек
Эксцентрическая гипертрофия Повышена Норма Гипертония на фоне ожирения и повышенного объема крови Левый желудочек похож на шар, его полость расширена
Концентрическое ремоделирование (перестройка формы сердца) Норма Повышена Гипертония при недостаточном лечении Форма желудочка близка к норме, но на ЭКГ есть гипертрофия

Полностью нормальная структура левого желудочка бывает только при невысоких показателях артериального давления – мягкой формы гипертонии, или правильной терапии.

Причины развития гипертонической болезни с преимущественным поражением сердца

Непосредственная причина преимущественного поражения сердца у пациентов с гипертонической болезнью – это недостаточный контроль артериального давления. При сокращении сердечной мышцы ей приходится преодолевать высокое сопротивление в аорте. Поэтому происходит утолщение миокарда и нарастание его массы. Это всегда сопровождается нехваткой питания.

В последние годы доказано, что поражение сердца – это не только ответ на нагрузку. Также в организме гипертоника запускается цепь гормональных изменений (повышенный ренин, инсулин, альдостерон) и нарушения баланса ионов калия и натрия.

Гормоны приводят к утолщению стенок коронарных сосудов, что ухудшает питание (ишемия миокарда, инфаркт), а ионный дисбаланс может стать причиной тяжелой аритмии (фибрилляция с остановкой сердца).

Факторы риска

Обнаружено, что поражения сердца при гипертензии бывают чаще у пациентов с факторами риска:

  • лишний вес;
  • возраст от 55 лет;
  • мужской пол;
  • кризовое течение гипертонии со скачками давления до 180/100 мм рт. ст.;
  • интенсивная физическая нагрузка у нетренированных пациентов;
  • злоупотребление алкоголем, в том числе «пивное сердце»;
  • гормональные изменения при климаксе, болезнях надпочечников, гипофиза, щитовидной железы;
  • частые эмоциональные стрессы, умственное перенапряжение;
  • ночной график работы, шум и вибрация на производстве;
  • употребление соли более 5 г в день;
  • наследственность, отягощенная по гипертонии и заболеваниям сердца;
  • патологии почек: пиелонефрит, гломерулонефрит, киста;
  • распространенный атеросклероз артерий;
  • хронические инфекции (например, воспаление миндалин);
  • низкая двигательная активность;
  • постоянное проживание в регионе с неблагоприятной экологией.

Причины

Основной причиной возникновения гипертонического сердца является повышение кровяного давления в течение длительного времени. К другим сопутствующим факторам относятся:

  • атеросклеротические образования в сосудах – закрывают просвет сосудов, нарушая полноценный ток крови;
  • хронический миокардит;
  • перенесенные инфекционные заболевания (коклюш, дифтерия, скарлатина, корь) – тяжелое течение болезни может осложниться частичной гибелью сердечных волокон;
  • спазм сосудов – провоцирует повышение артериального давления, тем самым ускоряя работу сердца;
  • бактериальная или грибковая инфекция – поражает ткани сердца;
  • заболевания сердца, которые сопровождаются некрозом или ишемией мышечных клеток сердца и замещением их соединительной тканью. Это в свою очередь провоцирует, усиленную работу оставшейся здоровой сердечной мышцы;
  • наличие сопутствующих заболеваний, которые сопровождаются повышением давления;
  • сильные физические нагрузки, например тяжелый спорт, может также привести к развитию гипертонического сердца.

Стадии течения заболевания

Гипертоническое сердце развивается в 4 стадии:

  1. Таких серьезных изменений в работе сердца не наблюдается, но в некоторых случаях возможно нарушение диастолической функции.
  2. Выявляется увеличение левого предсердия. Больной жалуется на одышку и головокружение.
  3. Возникает гипертрофия левого желудочка. В таком состоянии повышается риск развития инфарктов, инсультов.
  4. Нарастает хроническая сердечная недостаточность, а также не удается стабилизировать артериальное давление.

Клиническая картина

Гипертоническое сердце проявляется такими симптомами:

  • нестабильность артериального давления;
  • появление болей в левом подреберье, которые могут отдавать в спину, желудок, левую руку;
  • потеря сил, утомляемость, апатия, сонливость;
  • одышка, затрудненное дыхание;
  • тахикардия, нарушения сердечного ритма;
  • плохой сон;
  • повышенная потливость;
  • чувство страха и тревоги;
  • головокружение;
  • возможно появление отеков.

Артериальное давление повышается и понижается на протяжении суток: во время сна оно понижается, а утром после пробуждения наблюдается резкое повышение.

Диагностика

Для постановки диагноза значимую информацию даст сбор анамнеза и осмотр больного:

  • При аускультации – систолический шум над верхушкой сердца, а также ритм галопа.
  • При пальпации – усиление толчка на верхушке сердца, а также его смещение влево и вниз. Также границы сердца с левой стороны выходят за пределы нормы.

Для более точного определения данной патологии рекомендуется проведение таких диагностических процедур:

  • УЗД сердца – позволяет увидеть расширение стенок органа;
  • рентген грудной клетки – расширение левого желудочка и границ, сердце напоминает сапог;
  • ЭКГ – определяет сердечный ритм, активность и степень кровоснабжения;
  • общий анализ крови и мочи;
  • биохимический анализ крови.

Лечение

Медикаментозное лечение гипертонического сердца включает в себя следующие препараты:

  1. Диуретики – Фуросемид, Лазикс, Верошпирон.
  2. Ингибиторы АПФ – Каптоприл, Эналаприл.
  3. Бета-блокаторы – Пропранолол, Атенолол, Анаприлин.
  4. Антиагреганты – Аспирин, Кардиомагнил.
  5. Статины – Аторвастатин.
  6. Сартаны – Лозартан, Валсартан.

Немедикаментозные мероприятия включают в себя:

  1. отказ от курения и спиртных напитков;
  2. контроль над лишним весом;
  3. дозированная физическая нагрузка;
  4. здоровое, диетическое питание, которое представляет собой:
  • ограничение соли;
  • исключение острых, жаренных и копченых блюд, а также алкоголя, кофе и крепкого чая;
  • рацион должен включать свежие овощи и фрукты, молочную продукцию и употребление жидкости до 2 л в сутки.

При правильном и своевременном лечении болезнь может иметь благоприятный исход вплоть до полного выздоровления. В этом случае сердце вновь обретает нормальные размеры.

При тяжелом и стремительном течении возможно хирургическое вмешательство.

Гипертоническое сердце не является самостоятельным заболеванием, так как оно развивается вследствие предшествующих заболеваний. Поэтому очень важно выяснить первостепенную причину данного патологического процесса. Обращение к специалистам при появлении любых нездоровых сигналов организма предупредит возникновение гипертонического сердца.

Причины сердечной гипертонии

Одним из органов-мишеней гипертонической болезни является сердце. По мере прогресса болезни, оно подвергается патологическим органическим изменениям, ведущим к нарушению функциональности. При постоянно высоком артериальном давлении возрастает сердечный выброс и нагрузка на миокард, наблюдаются мышечные спазмы. Орган увеличивается в объеме, а стенки желудочка истончаются. Возрастает и потребность миокарда в кислороде, однако коронарный кровоток не в состоянии обеспечить гипертрофированное сердце достаточным питанием. К тому же при гипертонии коронарные сосуды часто поражены холестериновыми отложениями. Постепенно развивается ишемия миокарда, часть волокон гибнет, заменяясь соединительной тканью. Причины гипертрофических изменений сердца:

  • сосудистый спазм;
  • тяжелые осложненные инфекционные болезни;
  • заболевания, способствующие стабильной гипертензии;
  • миокардит;
  • интенсивные физические нагрузки.

В группу риска развития гипертонического сердца при повышенном давлении включаются люди пожилого возраста, с избыточным весом, вредными привычками, несбалансированным рационом, болеющие сахарным диабетом.

Симптомы гипертензивной гипертонической болезни с преимущественным поражением сердца

К главным критериям гипертензивного преимущественного поражения сердца при гипертонической болезни считают 3 группы симптомов: головная боль и/или головокружение, высокие показатели давления при измерении, болезненность в области сердца.

Головная боль и сопутствующие ей признаки

Самый распространенный признак заболевания, который встречается у 95% больных – это головная боль. Она бывает изолированной или сочетается с эпизодами головокружения, ощущения шума в ушах. Классический вариант при гипертонии:

  • давящая и тупая, реже жгучая;
  • больше утром, снижается к полудню;
  • в области затылка;
  • пульсация в области темени;
  • чувство тяжести или распирания в висках и лобной зоне;
  • усиливается при стрессе, умственной работе и чрезмерной физической активности.

Второй вид боли появляется при эмоциональном перенапряжении и уменьшается при расслаблении. Чаще ноющая, монотонная.

При очень тяжелом течении болезни возникает третий тип:

  • интенсивная, нестерпимая;
  • в затылке с распространением по всей области головы;
  • сопровождается тошнотой и рвотой.

Как правило, возникает при повышении внутричерепного давления и опасна развитием отека мозга.

Обнаружение повышенного давления

У части больных гипертония протекает скрыто, а периодическая головная боль не доставляет сильного дискомфорта, ее объясняют переутомлением. Поэтому примерно в половине случаев выявление показателей от 140/90 мм рт. ст. является полной неожиданностью. Диагноз ставят, если такие эпизоды повторяются минимум дважды при визите к врачу.

Важно, что именно у гипертоников сложно обнаружить связь между высокими цифрами и самочувствием. Бывает так, что показатели от 170 единиц больной не ощущает, а другие пациенты уже при 150 предъявляют жалобы на:

  • тяжесть или боль в голове;
  • мелькание мушек;
  • повышенную утомляемость;
  • кровотечение из носа, приносящее облегчение;
  • учащенное сердцебиение.

Для состояния сосудов и кровообращения имеет значение не только высокое давление, но и его перепады.

Сердечная боль

Повышенное давление приводит к высокой нагрузке на сердце в фазу сокращения, а в период расслабления недостаточно крови поступает в коронарные сосуды из-за гипертрофии миокарда. Поэтому сердцу не хватает питания и кислорода, что и вызывает болевые ощущения.

Они, в отличие от типичной стенокардии (ишемии), характеризуются:

  • короткими приступами;
  • могут быть как в покое, так и при нагрузке;
  • слабой или умеренной интенсивности (больной может продолжать двигаться, выполнять обычную работу);
  • ощущаются не посредине груди (за грудиной), а в левой части (в зоне проекции сердца);
  • ослабевают после нормализации давления;
  • не снимаются Нитроглицерином.

У пожилых людей очень часто гипертония сочетается со стенокардией, поэтому характер боли может измениться. Для молодых пациентов типичны острые, но короткие ощущения, они отдают под лопатку или в левую руку. Реже появляются длительные и ноющие на фоне стресса или физической перегрузки.

Если гипертоническая болезнь осложнилась сердечной недостаточностью, то к боли добавляются:

  • одышка при двигательной активности;
  • низкая переносимость нагрузок;
  • отеки на ногах;
  • тяжесть в правом подреберье.

Симптомы и причины

Самый главный признак гипертензивного заболевания – это эпизодическое или постоянное повышение артериального давления, характеризующееся периодическими гипертоническими кризами.

Однако у некоторых людей недуг протекает практически без каких-либо выраженных симптомов.

Чаще всего больной ощущает проявление заболевания во время гипертонического криза. Возникает следующая симптоматика:

  • Мигрень.
  • Головокружение.
  • Паническое состояние.
  • Одышка.
  • Боль в грудине.

Как правило, у большинства людей при повышенном АД появляется тяжесть в затылочной части головы, мелькают «мушки» перед глазами, выявляется необоснованная усталость. Немного реже человека может тошнить, идти носом кровь.

Если у пациента стоит диагноз гипертония несколько лет, может развиваться стенокардия, увеличивается левый желудочек, нарушается зрение и функционирование почек.

В группу риска, обычно входят люди среднего и почтенного возраста – мужчины старше 40 лет, и женщины после 50 лет, а также, те, у кого в анамнезе сахарный диабет. Помимо этого, не последнюю роль в развитии заболевания играет и наследственный фактор.

Гипертензивная болезнь развивается под воздействием таких факторов:

  1. Вредные привычки, как курение и употребление алкогольных напитков.
  2. Переедание, как следствие, лишний вес.
  3. Высокий уровень холестерина.
  4. Стрессовые состояния.
  5. Малоподвижный образ жизни.
  6. Склеротическое поражение сосудов.

Стойкое повышенное давление сказывается на функционировании всех внутренних органов, наиболее это заметно, на последней стадии болезни. Чаще всего, при гипертоническом заболевании страдает сердечная мышца.

Вследствие этого и возник термин гипертоническое сердце.

Чем опасна гипертоническая болезнь 3 стадии с поражением сердца

На 3 стадии гипертонической болезни развиваются осложнения, поражение сердца может проявиться в:

  • стенокардии – приступы загрудинной боли, при затянувшемся возможен инфаркт миокарда;
  • острой недостаточности кровообращения – сердечная астма, отек легочной ткани;
  • расслаивающей аневризме аорты – выпячивание стенки с проникновением крови между оболочками сосуда, опасна тяжелым внутренним кровотечением;
  • внезапной остановке сердца;
  • сложной форме нарушения ритма;
  • прогрессирующей хронической сердечной недостаточности.

Поражение сердца может быть преимущественным, но у большинства пациентов обнаруживают и нарушения в других органах-мишенях:

  • головной мозг – инсульт, внутримозговое кровоизлияние, энцефалопатия (ухудшение функций);
  • сетчатая оболочка глаза – кровоизлияние, изменение сосудов (ретинопатия), ухудшение зрения;
  • почки – сморщивание (нефросклероз из-за разрастания соединительной ткани), острое или хроническое снижение фильтрации мочи (почечная недостаточность), инфаркт почек;
  • половая система – импотенция.

Какие осложнения возможны?

Игнорирование терапии угрожает опасными для жизни больного состояниями. На фоне гипертрофии возникает кислородное голодание миокарда, что приводит к частым приступам стенокардии, развитию инфаркта миокарда, инсульта. Постоянно высокие цифры АД наносят вред сердцу, глазам, почкам и повышают риск сосудистых катастроф. Опасным осложнением является сердечная недостаточность, которая развивается по причине нарушения сократимости, износа миокарда, кардиосклероза. Часто острое нарушение функционирования сердца приводит к смерти больных.

Диагностические мероприятия

Любые симптомы, свидетельствующие о проблеме с сердцем, требуют посещения врача.

Сложность своевременного выявления гипертонического сердца состоит в бессимптомных первых стадиях развития. При появлении любых подозрительных симптомов со стороны сердечно-сосудистой системы, необходимо срочно посетить кардиолога. Врач выслушает жалобы пациента, проведет осмотр, прослушает сердце и определит его размеры. Для подтверждения диагноза, назначаются исследования:

  • лабораторные анализы мочи, крови на общие показатели, а также на уровень глюкозы, калия, магния в плазме;
  • ЭКГ;
  • рентгенография;
  • УЗИ сердца;
  • ангиография коронарных сосудов;
  • суточный мониторинг по Холтеру.

Лечение гипертонического сердца

После постановки диагноза и определения стадии развития болезни врач подбирает соответствующую терапию. Лечение направлено на нормализацию показателей артериального давления, возвращение миокарду нормальных размеров и профилактику осложнений. При легком течении заболевания остановить изменения в сердце немедикаментозными методами, а при необходимости подключаются лекарственные средства. Осложненные формы болезни требуют госпитализации в стационар. Иногда, для сохранения сердечной функции и жизни пациента необходима операция. Гипертензивное сердце лечится следующими методами:

В некоторых случаях решением проблемы больного может быть установка кардиостимулятора.

  • Немедикаментозная включает в себя отказ от вредных привычек, коррекция рациона, устранение дефицита витаминов и микроэлементов, дозированные физические нагрузки.
  • Лекарственные препараты: ингибиторы АПФ, мочегонные, адреноблокаторы, вазодилататоры, средства уменьшающие агрегацию тромбоцитов.
  • Хирургические вмешательства: кардиомиопластика, имплантация желудочка сердца, установка кардиостимулятора.

Если гипертрофия миокарда ярко выражена, а коронарные артерии поражены атеросклеротическими бляшками, рекомендуется снизить физическую активность.

Прогноз и профилактика патологии

Гипертоническое сердце на ранних стадиях успешно лечится. При правильном подходе гарантируется полное восстановление размеров миокарда и его функциональности. Терапия на более поздних этапах переходит в хроническую форму и направлена на поддержание работы сердца и предупреждение опасных последствий. Осложненные формы патологии имеют неблагоприятный прогноз и высокую летальность. Для того чтобы избежать гипертонической болезни и сопутствующей гипертрофии сердца, нужно соблюдать меры профилактики. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, включать необходимые минералы и витамины, особенно магний, калий, Омега-3 кислоты. Стоит ограничить количество соли и алкогольных напитков. Также следует отказаться от курения и отдавать предпочтение активному отдыху на свежем воздухе, контролировать вес.

Гипертоническая болезнь сердца с поражением почек

Вторая по распространенности форма гипертонической болезни после изменений сердца – это поражение почек, или нефропатия. Высокое давление крови приводит к ухудшению питания этих органов. Вместо нормально работающих клубочков разрастается грубая волокнистая ткань, и почка сморщивается.

Снижается способность к очищению мочи. На этом фоне развивается и прогрессирует почечная недостаточность. Почечная форма гипертонии сама становится фактором повышения давления. В ответ на снижение притока крови больше вырабатывается веществ, сужающих сосуды (ренин-ангиотензин-альдостероновый каскад реакций).

Важной особенностью поражения почек является стертое течение у многих пациентов. На первый план выходят типичные признаки повышенного давления, а заподозрить нарушение можно поначалу только по частым пробуждениям по ночам для посещения туалета.

При запущенной форме утром появляются отеки лица, больше заметные под глазами. Вначале они сами проходят к середине дня, потом становятся устойчивыми. Больные отмечают, что позывы на мочевыделение учащаются, но каждый раз выделяется небольшое количество мочи.

К этим признакам постепенно добавляется сухость кожи и неприятный запах мочевины от кожи и изо рта пациента. Все эти проявления характеризуют наступившую почечную недостаточность.

Диагностика больного

Чтобы обнаружить поражение сердечной мышцы при гипертонии, проводят УЗИ сердца и ЭКГ. Ультразвук помогает:

  • выявить утолщение стенок и провести сразу их замеры;
  • рассчитать по формулам массу миокарда;
  • определить соотношение между объемами сердца и площадью поверхности тела (самый точный признак гипертрофии).

При расшифровке ЭКГ обращают внимание на симптомы увеличения левого желудочка и ухудшения питания сердца (ишемические изменения). Нередко для их выявления нужны пробы с физическими нагрузками (велотренажер, беговая дорожка).

Эти основные методы диагностики обязательно дополняют:

  • измерениями артериального давления в режиме суточного мониторирования, в том числе и в ночное время;
  • анализами крови: общий, почечные пробы, калий и натрий, глюкоза, холестерин и липиды;
  • анализами мочи: общий, проба Реберга, по Нечипоренко, Зимницкому;
  • осмотром сосудов глазного дна (проводит окулист);
  • УЗИ почек, а по показаниям и надпочечников, щитовидной железы;
  • электроэнцефалографией, осмотром невропатолога.

Методы лечения

Для того чтобы нормализовать состояние сердца, необходимо в первую очередь добиться постоянного давления крови на уровне 110-139/80-89 мм рт. ст. Для этого применяют препараты, народные средства, а также специальную диету.

Традиционная медицина

После того, как было доказано гормональное влияние на изменения в сердце при гипертонии, установили, что самыми эффективными препаратами являются (в порядке убывания):

  • блокаторы рецепторов ангиотензина – Лозап, Эксфорж;
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ) – Аккупро, Престариум;
  • блокаторы кальциевых каналов длительного действия – Леркамен, Нимотоп;
  • мочегонные – Индапамид, Арифон;
  • бета-блокаторы – Метопролол, Бисопролол.

У этих медикаментов и их аналогов есть способность:

  • уменьшать уже возникшую гипертрофию левого желудочка;
  • нормализовать состояние сосудов;
  • тормозить разрастание гладких мышц в артериальной стенке;
  • предупреждать сердечную недостаточность;
  • снижать риск развития инфаркта, внезапной смерти от остановки сердца.

Мнение эксперта Алена Арико Эксперт в области кардиологии Самая частая ошибка больных гипертонией – это прекращение лечения при нормализации давления. Нужный эффект от препаратов достигается только при постоянном приеме, но врач обязательно регулирует дозу, заменяет на более слабые средства. Самостоятельное изменение схемы терапии очень сильно снижает ее результат.

Народные методы

Народные методы при гипертонической болезни с поражением сердца используются только в качестве вспомогательного средства. Они никак не влияют на степень гипертрофии миокарда, но могут помочь:

  • снизить нервное напряжение – мелисса, шишки хмеля, трава пустырника, корень пиона;
  • вывести лишнюю жидкость – хвощ, брусничный лист, спорыш, шиповник;
  • снизить частоту пульса – боярышник, валериана;
  • укрепить сосудистые стенки – шиповник, черноплодная рябина.

Чаще всего используют сборы из нескольких растений, например:

  • черноплодная рябина (ягоды) – 20 г,
  • плоды боярышника – 20 г,
  • шиповник ягоды – 20 г,
  • трава пустырника – 20 г,
  • корень пиона – 20 г.

На одну столовую ложку измельченных компонентов нужно 300 мл кипятка. Их помещают в термос на ночь и принимают по 2 столовые ложки за 30 минут до каждого приема пищи. Курс применения – один месяц.

Диета

От питания в большой мере зависит скорость прогрессирования гипертонии и риски осложнений. Главные принципы:

  • отказ от соленых продуктов полностью, под запретом консервы, маринады, соления, приправы с солью, сыр, колбасные изделия, чипсы, полуфабрикаты, соленое печенье, суповые кубики;
  • включение в рацион свежих или отварных овощей, зелени (они составляют основу диеты), ягод и фруктов;
  • ограничения жирных, жареных и острых блюд, задерживающих жидкость в организме;
  • исключение алкоголя;
  • введение в меню отварной, запеченной рыбы, морепродуктов, нежирного мяса, свежих кисломолочных напитков, творога 2-5% жирности;
  • все блюда готовятся без соли, а она выдается на руки для подсаливания (3-5 г в сутки).

Употребление воды и общее количество жидкости обязательно рассчитывается индивидуально, оно зависит от суточного диуреза и наличия отеков, застоя крови. При избыточной массе тела необходимо добиться ее снижения, чтобы облегчить работу сердца. Для этого определяют суточную норму калорий, она должна быть ниже физической активности.

Как проходит лечение

При диагностике гипертензии первым делом назначается покой. Необходимо снизить уровень стресса, избавиться от переживаний и эмоционального напряжения. Гипертензия требует диеты, в которой исключены сахара, соли, жирная пища.

Лечение требует применение препаратов, снижающих давление и приводящих в тонус сосуды, повышающая выносливость сердечной мышцы.

При артериальной гипертензии назначаются медикаменты, оказывающие мочегонное действие, которые регулируют процессы, происходящие в почках.

Для снижения давления показаны мочегонные препараты

Гипертензия заставляет пациентов принимать успокоительные препараты и чаи. Необходимо снижать уровень стресса. Современные препараты могут характеризоваться не только снижением давления, но и предотвращением пагубного воздействия на другие внутренние органы.

Лечение гипертензии требует стабилизации функции сердечной системы. Диуретики – это самые распространенные препараты, которые назначают во время гипертензии. Такие средства являются основой снижения давления.

Ингибиторы АПФ призваны расширять сосуды, тем самым снижать давление. Уменьшить частотность сокращения сердечной мышцы призваны такие препараты, как бета-блокаторы. Такие вещества также способствуют снижению давления у гипертоников. Антагонисты кальция призваны нормализовать давление, уменьшая периферическое сосудистое сопротивление.

Лечение и лекарства должен назначать только врач на основе обследования и анализов

На вопрос, как снизить повышенное давление, должен отвечать только доктор. Именно он по результатам анализов и исследований может назначить лечение. Связано это также с противопоказаниями и побочными средствами препаратов, направленных на устранение заболевания. Врач должен наблюдать за пациентом во время приема лекарственных препаратов. Границы давления во время приема лекарств могут варьировать, поэтому возможно потребуется корректировка доз и схем приема препаратов, чтобы другие отделы сердечной системы, а также органы жизнеобеспечения не пострадали.

Важно не забывать о том, что лечение повышенного давления – это постоянный процесс, а не эпизодический. Во время лечения не разрешен прием алкогольных препаратов. Алкоголь поднимает давление, заставляет сердце быстрее перегонять кровь. Увеличивается скорость перегонки к тканям, что повышает нагрузку на сердечные мышцы.

Самостоятельное лечение – это также неверное решение, которое может привести к серьезным проблемам и осложнениям.

Не стоит забывать о том, что спиртное способствует повышению давления

Профилактические мероприятия

Болезнь легче предупредить, чем длительно заниматься ее лечением. Самым важным для избегания болезни является нормализация эмоционально фона. Не должно быть негатива, стресса, излишних переживаний, расстройств. Сон должен быть регулярным, не менее 8 часов в день.

Должны присутствовать физические нагрузки. Гимнастика – это отличная профилактика заболевания. Желательно вести активный образ жизни, чаще двигаться, гулять на свежем воздухе, заниматься йогой, плаваньем, выполнять дыхательные упражнения.

Питание должно быть сбалансированным, без лишней соли, умеренным потреблением сахара. Жиров в пище должно быть минимальное количество. Следует следить за тем, чтобы пища содержала, как можно меньше пальмового и кокосового жира. Следует наблюдать также за уровнем скрытых жиров, которые могут находиться в продуктах. Только тогда гипертензия не будет прогрессировать.

При гипертонии важно не злоупотреблять солью и сахаром

Гимнастика при гипертонии

Дыхательная гимнастика – это самое распространенное лечение. Дыхание диафрагмой требует глубокого вдоха и втягивания диафрагмы и длительного выдоха расслабление живота. Дышать можно правой ноздрей, заткнув при этом левую ноздрю. Хорошо помогает упражнение, при котором человек как будто плачет, с резкими выдохами.

Гимнастика с физической нагрузкой

Если имеется гипертензия, нужно выполнять упражнения с поднятием ног. Ноги нужно поднять вверх и держать, как можно дольше. Если нет сил, держать ноги, то можно опереться ими на стену.

Простая ходьба также может повлиять на давление. Полезно ходить на носочках и с поднятием колен. Приседание с палкой в руках также эффективно стабилизирует сердечно-сосудистую систему. Палку держать нужно за оба конца. Приседать нужно несколько раз.

Врачи рекомендуют при гипертонии делать гимнастику, очень полезны умеренные нагрузки

Сидя на стуле, нужно потрясти попеременно ногами. Упражнение нужно повторять по 6 раз. Повороты головы вправо и влево, также являются полезными упражнением. Поворачиваем голову вправо – вдыхаем, поворачиваем голову влево – выдыхаем.

Лежа на полу нужно осуществлять дыхание диафрагмой. Дыхание должно быть глубоким и медленным. Такое дыхание активизирует работу сердечной мышцы, насыщает клетки кислородом, приводит в тонус сосуды.

Положение стоя. Нужно расставить ноги на ширину плеч и одновременно напрягать мышцы рук и ног. Такое упражнение повторяется 6 раз. Сидя на стуле нужно разводить руки в стороны и делать вдох. Потом сводить руки вместе и делать выдох. Упражнение повторяется 4 раза.

Упражнения должны быть простыми, например, можно делать махи ногами

Стоя, держась за стул нужно делать махи ногами в стороны, попеременно каждой ногой. Упражнение повторяется по 5 раз.

Какие последствия может иметь гипертензия:

Заблуждения о заболевании

Бытует мнение, что немного повышенное давление – это естественное явление для людей пожилого возраста.

В действительности это не так, такого понятия не существует в официальной медицине. Давление должно быть в пределах нормы, которая установлена, в независимости от возрастной группы и пола. Ошибочные мнения пациентов о гипертонической болезни:

  1. Лечить можно эпизодами, снизилось давление, лечение окончено.
  2. Ориентир лечения – это только снижение давления.
  3. Возможность самостоятельного лечения.
  4. Достаточно лекарств, а лишний вес и алкоголь тут не причем.

Лечение эпизодами недопустимо. Справиться с заболеванием можно только с помощью ежедневной медикаментозной терапии, которая помогает удержать давление.

Консервативная терапия предполагает не только нормализацию цифр, но и препятствует опасным и серьезным осложнениям.

Не зная причин развития болезни, занимаясь самолечением, можно довести ситуацию до серьезных осложнений, вплоть до летального исхода.

Отказавшись от курения, спиртных напитков, исключив вредные продукты из рациона, можно удвоить шансы на выздоровление.

Всем известно, что любое заболевание лучше предотвратить, чем потом его лечить. Нередко развивается гипертоническая болезнь вследствие генетической предрасположенности:

  • В данной ситуации, если человек предполагает, что возникновение болезни не исключено, стоит следить за своим рационом питания, отказаться от курения и алкоголя.
  • Помимо этого, не забывать про медицинское обследование с целью профилактики.

Гипертензивный недуг чаще всего возникает у мужчин после 40, и у женщин после менопаузы. Такие особенности стоит учитывать, контролируя свое артериальное давление, не забывая про посещения терапевта.

Полезны оптимальные физические нагрузки, пешие прогулки на свежем воздухе, много пользы принесет лечебная физкультура, плавание. Помимо этого, стоит исключить либо сократить употребление соли, контролировать уровень холестерина в крови, а также, следить за показателями своего артериального давления.

В современном мире без стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений, не обойтись. Именно из-за адреналина, вырабатываемого в такие моменты, повышается АД. Поэтому, нужно стараться смотреть на все события, даже самые негативные, только с положительной стороны. Что нужно знать о гипертонической болезни расскажет видео в этой статье.

Укажите своё давление 130 на 90 Идет поискНе найдено

Когда гипертонию нужно лечить в стационаре

Для уточнения диагноза и проведения углубленного обследования пациенту может быть назначена плановая госпитализация, она нужна также, чтобы подобрать лечение при:

  • устойчивости к основным группам препаратов;
  • трудности определения дозы;
  • скачках давления;
  • частых кризах;
  • подозрении на осложненное течение гипертонии.

Срочную госпитализацию назначают больным с:

  • тяжелым гипертоническим кризом, который не удалось снять бригаде скорой помощи;
  • повышенной вероятностью инфаркта миокарда, инсульта, отека легких;
  • внезапной потерей зрения.

Смотрите на видео о том, как победить гипертонический криз:

Меры профилактики

Чтобы предупредить повышение давления и поражение сердца, нужно:

  • отказаться от курения;
  • нормализовать вес тела;
  • уменьшить суточное потребление алкоголя до 30 г в пересчете на этиловый спирт (для женщин до 20 г);
  • заниматься спортом (физкультурой), тренировки должны быть не менее 150 минут в неделю;
  • уменьшить употребление соли до 5 г (лучше поваренную заменить на адыгейскую, содержащую больше калия);
  • увеличить долю растительной пищи в меню, снизить процент животных жиров.

При уже развившейся гипертонической болезни важен ежедневный контроль давления и применение назначенных препаратов. Поддерживать показатели нужно на уровне не выше 140/90 мм рт. ст., а в дальнейшем лучше снизить до 130 и менее единиц.

Рекомендуем прочитать статью об артериальной гипертензии в пожилом возрасте. Из нее вы узнаете о причинах изменения артериального давления, факторах риска и способах нормализации показателей.

А подробнее об осложненном гипертоническом кризе.

Гипертоническая болезнь с поражением сердца опасна осложнениями в виде инфаркта миокарда, аневризмы аорты, отека легких, внезапной остановки сердца. Чтобы предупредить их развитие, необходимо постоянное лечение и регулярный контроль показателей давления, состояния кровообращения.

Профилактические меры

В борьбе с болезнью помогают не только медикаменты, но и простое соблюдение здорового образа жизни:

  • правильное питание с минимальным количеством соли, больше фруктов, овощей, каш, клетчатки, морепродуктов;
  • умеренные физические нагрузки (по разрешению врача) – бег, плавание, фитнес, гимнастика, пешие прогулки, велосипед;
  • постоянный контроль веса;
  • отказ от курения, употребления алкоголя;
  • контроль артериальных показателей, прием антигипертензивных препаратов при необходимости;
  • стабильное эмоциональное состояние.

Гипертоническое сердце – не приговор, с таким диагнозом живут до глубокой старости. Главное, заботиться о своем здоровье и выполнять все предписания врача.

Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт

Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники. Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет. Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.

Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.

Видео

Гипертоническая болезнь сердца Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Понравилась статья? Реклама на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх