Ozone

Центр здоровья и красоты

Чем снять одышку в домашних условиях

Если сердце не может справиться с нагрузками, возникает одышка. В сосудах лёгких замедляется кровоток и увеличивается давление в артериях, вследствие чего происходит спазм артериол. Естественно, нарушается газообмен.

Органы и ткани начинают испытывать кислородное голодание. Идут сигналы в мозг, и дыхательная система активизируется, делая вдохи глубокими и частыми.

Можно описать более подробно схему развития одышки при сердечных заболеваниях:

  • Если поражены левые участки сердца, то снижается объём сердечного выброса и в области лёгких образуется застой крови.
  • Застойные проявления нарушают газообмен дыхательных путей, что вызывает сбой их вентиляции.
  • Для нормализации дыхания организм увеличивает глубину и частоту вдохов. Так и развивается одышка.

Почти все сердечно-сосудистые патологии сопровождаются одышкой различных типов:

  • У пожилых людей нехватка воздуха проявляется при ишемии и артериальной гипертензии.

    А так как между гипертонией и лишним весом существует корреляция, то у полных пациентов с постоянно повышенным давлением, одышка присутствует не только при нагрузках, но и в состоянии покоя, и даже ночью.

    Сон таких людей тревожный и часто прерывается апноэ.

  • Инфаркт миокарда и его астматический вариант имеют все признаки недостаточности левого желудочка сердца. Наблюдается хриплое дыхание с одышкой и даже удушьем.
  • Все хронические поражения сердца сопровождаются ночной одышкой.
  • Много страданий доставляет сердечная астма.
  • Очень опасен отёк лёгких, который может привести к летальному исходу.
  • Тромбоэмболия, вызывающая дыхательную недостаточность, вообще, не может существовать без одышки и удушья.

Как определить, что одышка именно сердечная? Такая одышка обладает специфическими симптомами, которые необходимо знать:

  • Вдох очень затруднённый.
  • Возникает и усиливается при любых нагрузках.
  • Возникновение в положении лёжа. Горизонтальное положение заставляет сердце работать в усиленном режиме. Если сесть, дыхание нормализуется.

Эта патология может перейти в тяжёлую фазу – отёк лёгких. Появляется сильная слабость, дыхание становится тяжёлым, синеют губы и начинается паника. При этом известные способы избавления от одышки не помогают.

Причиной одышки может быть длинный перечень заболеваний. Прежде всего это:

  • заболевания дыхательной системы,
  • патологии сердечно-сосудистой системы,
  • болезни крови,
  • нарушения эндокринной системы и другие факторы.

При заболеваниях органов дыхательной системы одышка может быть следствием препятствия в воздухоносных путях или уменьшения площади дыхательной поверхности легких.

Препятствие в верхних дыхательных путях (инородное тело, опухоль, скопление мокроты) затрудняет вдох и прохождение воздуха к легким, тем самым вызывая инспираторную одышку. Уменьшение просвета конечных отделов бронхиального дерева — бронхиол, мелких бронхов при воспалительном отеке или спазме их гладкой мускулатуры препятствует выдоху, вызывая экспираторную одышку. В случае сужения трахеи или крупного бронха одышка принимает характер смешанной, что связано с ограничением обеих фаз дыхательного акта.

Смешанной также одышка будет вследствие воспаления паренхимы легких (пневмония), ателектаза, туберкулеза, актиномикоза (грибковое поражение), силикоза, инфаркта легкого или сдавления его извне воздухом, жидкостью в плевральной полости (при гидротораксе, пневмотораксе). Сильная смешанная одышка вплоть до удушья наблюдается при тромбоэмболии легочной артерии.

При плеврите дыхание становится поверхностным и болезненным; схожая картина наблюдается при травмах грудной клетки и воспалении межреберных нервов, поражении дыхательных мышц (при полиомиелите, параличах, миастении).

Одышка при заболевании сердца — довольно частый и значимый в диагностическом плане симптом. Причиной одышки здесь является ослабление насосной функции левого желудочка и застоем крови в малом круге кровообращения.

По степени одышки можно судить о выраженности сердечной недостаточности. На начальном этапе одышка появляется при физической нагрузке: подъеме по лестнице более 2-3 этажей, ходьбе в подъем, против ветра, движении быстрым шагом. По мере прогрессирования заболевания трудно дышать становится уже при небольшом напряжении, при разговоре, приеме пищи, ходьбе в спокойном темпе, в положении лежа горизонтально.

Приступы тяжелой одышки, удушья, возникающие после физической, психоэмоциональной нагрузки или внезапно, зачастую ночью, во время сна именуются сердечной астмой. Больной занимает вынужденное сидячее положение. Дыхание становится шумным, клокочущим, слышимым на расстоянии. Может наблюдаться выделение пенистой мокроты, что говорит о начавшемся отеке легких, невооруженным взглядом заметно участие вспомогательной мускулатуры в акте дыхания, втяжение межреберных промежутков.

Кроме того одышка в сочетании с болями в груди, сердцебиением, перебоями в работе сердца может быть признаком острого инфаркта миокарда, нарушения ритма (пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия) и обусловлена резким снижением функции сердца, уменьшением перфузии и кислородного обеспечения органов и тканей.

Группа заболеваний крови, одним из симптомов которых является одышка, включает в себя анемию и лейкозы (опухолевые заболевания). Те и другие характеризуются снижением уровня гемоглобина и эритроцитов, основной ролью которых является транспорт кислорода. Соответственно ухудшается оксигенация органов и тканей.

Наиболее простым и надежным методом диагностики данных состояний является общий анализ крови.

Еще одна группа – эндокринные (тиреотоксикоз, сахарный диабет) и гормонально-активные заболевания (ожирение).

При тиреотоксикозе щитовидной железой производится избыточное количество гормонов, под действием которых ускоряются все обменные процессы, повышается метаболизм и расход кислорода. Здесь одышка как и при анемии носит компенсаторный характер. Кроме того высокие уровни Т3, Т4 усиливают работу сердца, способствую нарушению ритма по типу пароксизмальной тахикардии, фибрилляции предсердий с последствиями, о которых упоминалось выше.

Одышку при сахарном диабете можно рассматривать как следствие диабетической микроангиопатии, приводящей к нарушению трофики, кислородному голоданию клеток и тканей. Вторым звеном является поражение почек — диабетическая нефропатия. Почками вырабатывается фактор кроветворения — эритропоэтин, и при его дефиците возникает анемия.

При ожирении в результате откладывания жировой ткани во внутренних органах затрудняется работа сердца и легких, ограничивается экскурсия диафрагмы. Кроме того ожирение часто сопровождается атеросклерозом, гипертонией, это также влечет за собой нарушение их функции и возникновение одышки.

Одышка вплоть до степени удушья может наблюдаться при разного рода системных отравлениях. Механизм ее развития включает повышение проницаемости сосудистой стенки на микроциркуляторном уровне и токсический отек легких, а также непосредственное поражение сердца с нарушением его функции и застоем крови в малом круге кровообращения.

Вы поднимаетесь по ступенькам, идти не просто тяжело – невозможно. Вы трудно, часто и шумно дышите, словом, задыхаетесь. Каждый шаг дается с невероятным напряжением и усилиями. Еще вчера с легкостью преодолевали эти несколько ступенек, сегодня уже нет. Что же случилось?

Под одышкой подразумевается затрудненное дыхание, связанное с нарушением его ритма и глубины. Человеку становится сложно дышать, его мучают спазмы, он заглатывает воздух, которого ему все равно не хватает, в груди болит, жмет и давит. На определенном этапе вашей жизни возникли патологические явления в организме, связанные с нарушением дыхания при небольших нагрузках или в состоянии покоя. Причин много: болезни сердца, воспаление легких, предынфарктное состояние, отравление, побочные следствия невроза, перенесенных инсульта, травм головы. Одышка – не всегда затрудненный вдох (инспираторная, наблюдается у сердечников), но и выдох (экспираторная, при болезнях дыхательных путей). У сердечников она может случаться во время сна (ортопноэ).

Внезапная одышка

Сразу необходимо предупредить наших читателей, что существует такое явление, которое медики называют внезапной одышкой. Приступ в этом случае не связан с физической нагрузкой или психоэмоциональным состоянием человека. Такой симптом может свидетельствовать об остром развитии бронхиальной астмы.

Если приступ продолжается несколько часов, то это может свидетельствовать о развитии бронхолегочного заболевания. Причины внезапной одышки различны, поэтому необходимо без промедления обратиться за консультацией и помощью к специалисту. Лечение народными средствами одышки этого типа противопоказано, поскольку в этом случае в первую очередь необходимо выяснить причину патологии.

Виды и симптомы одышки

Одышка появляется практически у каждого человека, страдающего сердечной недостаточностью. Она вызвана нарушением кровообращения, а также гипоксией тканей. Среди основных симптомов проблемы можно выделить следующие:

  • Затрудненность вдыхания воздуха.
  • Учащенное дыхание.
  • Дискомфортные ощущения во время лежания.
  • Резкие скачки артериального давления.
  • Ощущение слабости, усталости.
  • Появление сосудистого рисунка на ладонях и стопах.

Одышка (диспноэ) — тягостное ощущение недостатка воздуха, в крайнем выражении принимающее вид удушья.

Если одышка возникает у здорового человека на фоне физической нагрузки или выраженного психоэмоционального напряжения, она считается физиологической. Ее причиной является возросшая потребность организма в кислороде. В остальных случаях одышка вызвана каким-либо заболеванием и называется патологической.

Согласно затруднению фазы вдоха или выдоха одышку различают как инспираторную и экспираторную соответственно. Возможен также вариант смешанной одышки с ограничением обеих фаз.

Выделяют несколько видов одышки. Одышка считается субъективной, если больной ощущает затруднение дыхания, неудовлетворенность вдохом, но это невозможно измерить и отсутствуют факторы ее возникновения. Чаще всего она является симптомом истерии, невроза, грудного радикулита. Объективная одышка характеризуется нарушением частоты, глубины дыхания, длительности вдоха или выдоха, а также усилением работы дыхательной мускулатуры.

Изменения образа жизни

В зависимости от причины диспноэ, некоторые изменения в образе жизни могут устранить симптомы или навсегда избавить от одышки. К таким изменениям относятся:

  • Потеря веса, если причиной одышки стало ожирение
  • Упражнения для улучшения физической формы
  • Избегание упражнений в жарких условиях или на больших высотах
  • Отказ от курения и избегание пассивного курения
  • Избегание аллергенов и загрязняющих веществ
  • Лечение основного заболевания, вызвавшего одышку

Читайте также: КАК УМЕНЬШИТЬ БОЛЬ МЫШЦ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

Когда нужно обратиться к врачу?

Даже легкая, но регулярная одышка, может иметь серьезные причины, поэтому лучше обратиться к врачу. Если врач уже поставил диагноз, попробуйте один из вышеперечисленных домашних способов, это может стать хорошим дополнением к основному лечению.

Стоит обратиться к врачу и в том случае, если одышка возникла впервые. Только врач может поставить правильный диагноз. В некоторых случаях одышка может представлять опасность для жизни. Человек должен немедленно обратиться к врачу, если:

  • Он испытывает внезапную, острую одышку
  • Одышка сопровождается судорогами или болью в груди

Лечение одышки в домашних условиях

Если вам известна причина появления затрудненного дыхания, и не требуется вызов скорой медицинской помощи, можно попробовать справиться с этим состоянием дома.

Вот некоторые из способов, которые помогут устранить диспноэ:

Глубокое дыхание

Медленное глубокое дыхание через брюшную полость может остановить одышку. Чтобы сделать это дома, вы должны:

  • Лечь, положив руки на живот
  • Глубоко вдохнуть через нос, расширяя брюшную полость и позволяя легким наполнится воздухом
  • Задержать дыхание на пару секунд
  • Медленно выдохнуть через рот, опорожняя легкие

Повторяйте этот цикл в течение 5-10 минут.

Это упражнение может выполняться несколько раз в день или так часто, как у вас возникает одышка. Лучше всего дышать медленно, плавно, и глубоко, избегая рывков.

Дыхание с поджатыми губами

Еще одно дыхательное упражнение, которое может помочь устранить одышку – дыхание с поджатыми губами.

Дыхание с поджатыми губами помогает уменьшить одышку, замедляя темпы дыхания человека. Это особенно полезно, если одышка вызывает беспокойство.

Чтобы выполнить такое дыхание у себя дома, необходимо:

  • Сесть в кресло и расслабить плечи
  • Сжать губы, оставляя небольшой промежуток между ними
  • Шумно вдыхать воздух через отверстие между губами в течение пары секунд
  • Аккуратно выдыхать, не разжимая губ, на четыре счета
  • Продолжать вдыхать и выдыхать таким образом в течение 10 минут

Вы можете попробовать это упражнение в любое время, когда у вас сбилось дыхание, и повторять его в течение дня, пока не почувствуете себя лучше.

Поиск удобной, поддерживающей позиции

Поиск удобной, поддерживающей позиции (стоя или лежа) поможет расслабиться и перевести дыхание. Если одышка вызвана беспокойством или чрезмерным напряжением, это способ может оказаться самым подходящим.

Следующие положения могут уменьшить давление на дыхательные пути человека и улучшить дыхание:

  • Сидя в кресле, предпочтительно с подпертой головой
  • Прислонившись к стене, чтобы поддерживать заднюю часть тела
  • Стоя, облокотившись руками на стол, чтобы снять вес с ног
  • Лежа на спине с подушками под головой и коленями

Использование вентилятора

Исследования показали, что использование переносного вентилятора для обдувания носа и лица может уменьшить одышку. Ощущение силы потока воздуха при вдохе заставляет людей почувствовать проникновение воздуха в легкие и расслабиться.

Однако исследователи не обнаружили, что использование вентилятора помогает устранить симптомы одышки, вызванной другим состоянием или заболеванием.

Вдыхание пара

Вдыхание пара помогает очистить носовые проходы, помогая легче дышать. Кроме того, тепло и влажность от пара разрушают слизь в легких, что также может уменьшить одышку.

Чтобы попробовать паровые ингаляции дома, необходимо:

  • Наполнить миску очень горячей водой
  • Добавить несколько капель перечной мяты или эвкалипта
  • Поместить лицо над миской и накрыть голову полотенцем
  • Сделать глубокий вдох

Важно, чтобы вода немного остыла после того, как закипела. В противном случае пар может ошпарить кожу.

Чашка черного кофе

Кружка черного кофе может помочь в лечении одышки, поскольку кофеин способен уменьшить усталость в мышцах дыхательных путей.

Некоторые исследования показали, что кофеин настолько эффективен, что улучшает работу дыхательных путей у людей с астмой. Кружки кофе может быть достаточно, чтобы облегчить дыхание.

Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества кофе может увеличить сердечный ритм человека. Следите за количеством выпитого кофе, чтобы не переусердствовать.

Свежий имбирь

Употребление свежего имбиря или добавление его в горячую воду может уменьшить одышку, вызванную респираторной инфекцией. Одно исследование показало, что имбирь может быть эффективным в борьбе с вирусом RSV, распространенной причиной респираторных инфекций.

Читайте также: ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ: ХОЛОДНЫЙ ДУШ ИЛИ САУНА?

Медикаментозная терапия

Как снять приступы и чем лечить одышку при сердечной недостаточности, какие таблетки от этого назначаются специалистами? Чтобы устранить ее, следует воздействовать на причину, которой является сердечная недостаточность.

Нужно обязательно провести тщательную диагностику, помогающую найти первопричину заболевания – повышенное давление, ИБС или врождённый порок сердца.

Лечение длительное и порой пожизненное, так как в связи с необратимостью, имеющиеся нарушения устранить невозможно. Сердечные недуги пойдут на убыль, если лечить комплексно.

Назначаются следующие препараты:

  • Гликозиды. Дигоксин, Коргликон обладают кардиотоническим действием. Устраняется тахикардия.
  • Ингибиторы. Квинаприл, Рамиприл, Трандолаприл восстанавливают сосуды и расширяют артерии.
  • Мочегонные средства. Бритомир, Фуросемид убирают отёки и снижают нагрузку на сердце.
  • Вазодилататоры. Изокет, Нитроглицерин, Миноксидил нормализуют тонус сосудов.
  • Бета-адреноблокаторы. Карведипол, Метопропол, Целипропол устраняют аритмию и кислородное голодание.
  • Антикоагулянты. Варфарин, Арикстра, Синкумар предотвращают образование тромбов и разжижают кровь.
  • Статины. Липостат, Анвистат, Зокор снижают холестерин и препятствуют возникновению бляшек.
  • Антитромботические препараты. Кардиомагнил, Аспирин Кардио, Курантил действуют также как и антикоагулянты.

Если медикаментозное лечение одышки при сердечной недостаточности неэффективно рекомендуется хирургическое вмешательство:

  • Устраняют клапанный порок.
  • Установка кардиостимулятора.
  • Трансплантация желудочков.
  • Обёртывание сердца каркасом.
  • Трансплантация сердца.

Народные средства от сердечной одышки

Больные часто стараются лечиться народными средствами. Это широко распространено, так как нарушение дыхания может длиться годами, протекая мучительно и с заметным снижением качества жизни.

Лекарственные травы действуют по принципу синтетических препаратов, но почти безобидны и без побочных эффектов.

Так как на основе лечебных свойств растений изготовлены большинство аптечных препаратов, то почему не попробовать приготовить лекарство дома.

Но прежде чем что-то пить при одышке и сердечной недостаточности, обязательно следует проконсультироваться с вашим врачом.

Некоторые домашние средства, действительно, помогают (временно):

  • Корни солодки, мята и тысячелистник прекрасно подходят для самостоятельного изготовления лекарств.
  • Листья алоэ, настоянные на водке, быстро устраняют любой кашель и одышку. Принять чайную ложку настоя, затем столовую ложку мёда и после десятиминутной паузы запить стаканом чая. Причина ведь остаётся, заболевание продолжает прогрессировать и приступить к традиционному лечению всё-таки придётся. Без помощи медиков не обойтись.
  • Хорошо помогает трава клюквы, которая заваривается и пьётся как чай.
  • Избавиться от сердечной одышки можно с помощью настойки пустырника.

Печально, но рецепты народной медицины помогают только на первых порах, и полагаться на них не следует.

Народом придумано множество способов устранения одышки. Некоторые из них являются весьма специфическими, в то время как другие подходят абсолютно всем. Народные средства для улучшения кровоснабжения следует принимать после того, как вы сделали тест на аллергию. Чувствительность к травам легко определяется в домашних условиях.

  • 30 грамм сухого продукта заливают водой;
  • смесь варят на слабом огне 20 минут;
  • снимают с огня, укутывают в полотенце и оставляют ещё на 15 минут;
  • процеживают отвар.

Принимать полынь от сердечной одышки следует 3-4 раза в сутки. Желательно пить отвар за 40 минут до еды. Также от сердечной одышки помогает отвар листьев крапивы. Готовится он аналогичным образом. Вместо обычного чая можно пить каждый день напиток из листьев крапивы или ежевики. Их можно добавить в заварку либо приготовить на их основе отвар. Народные средства от одышки включают множество рецептов с мёдом. Вот один из них:

  1. Необходимо взять 1 столовую ложку меда, 10 лимонов и 10 головок чеснока.
  2. Из лимонов выжать сок, а затем добавить его к мёду. Перемешать.
  3. Чеснок размельчить до состояния кашицы, а затем добавить к смеси из мёда и лимона.
  4. Все ингредиенты хорошо перемешать.
  5. Поместить получившуюся смесь в банку и настаивать 1 неделю.

У этого средства от одышки существуют некоторые противопоказания. Его нельзя принимать людям с больным сердцем, т.к. чеснок, входящий в состав средства, может привести к инсульту или инфаркту, потому что расслабляет сосуды. Употреблять смесь нужно по 1 чайной ложке в день. Если приготовить её по рецепту выше, то полученного объёма продукта хватит на 2 месяца.

  1. Пять лимонов и пять головок чеснока необходимо пропустить через мясорубку, затем полученное средство смешать с 0,5 литра меда. Лучше, если он будет засахарившийся. Полученную смесь закрыть, перелить в банку и плотно закрыть. Лекарство поставить в темное место на семь дней. Принимать по 4 чайные ложки 2-3 раза в день. Стоит отметить, если одышка сердечная, такое средство может даже навредить больному. Поэтому лечение одышки народными средствами возможно после обследования и консультации с доктором.

  2. При сердечной одышке подойдет другое средство, которое так же рекомендуется при неврозах. Следует 2-3 раза в день употреблять отвар молодых веточек ежевики.

  3. При одышке прекрасно помогает настойка пустырника. Дело в том, что пустырник способствует улучшению работы сердечной мышцы, оказывает успокаивающее действие при неврозах и регулирует артериальное давление. Настойка пустырника готовится следующим образом: одна ст. ложка травы заливается стаканом кипятка и настаивается в течение часа. Лекарство необходимо принимать дважды в день.

  4. Возьмите по чайной ложке почек сосны, листьев шалфея и корня солодки. Залейте эту смесь 500 мл кипятка, дайте настояться в течение нескольких часов, после процедите и принимайте по 2 столовые ложки 4-6 раз в день. Уменьшить одышку поможет чай из сухих цветков лаванды. Чтобы приготовить целебный напиток, возьмите две чайные ложки цветков растения и запарьте стаканом кипятка. Когда остынет, добавьте меда по вкусу и пейте несколько раз в день. Возьмите в равных пропорциях мяту и мелису. Залейте столовую ложку смеси стаканом кипятка. Дайте настояться в течение 30 минут и пейте также несколько раз в день. Этот отвар поможет снять стресс, боли в сердце и снимет одышку.

  5. Возьмите две чайные ложки корня солодки, столько же листьев травы подорожника и три чайные ложки листьев мать-и-мачехи. Залейте 500 мл горячей воды, проварите на водяной бане. Отвар принимайте по две столовые ложки 4 раза в день. Данная смесь поможет снять спазм бронхов, уменьшить одышку и будет разжижать мокроту в легких.

  6. Отвар из листьев клюквы и смородины поможет убрать одышку, а также насытить организм полезными витаминами. Три столовые ложки смеси запарте 500 мл кипятка. Дайте настояться несколько часов и пейте по полстакана трижды в день.

  7. Прекрасно оздоровить дыхательную систему и избавить от одышки поможет пчелиный воск и прополис. Возьмите 40 граммов прополиса, добавьте 20 граммов пчелиного воска, перемешайте и проварите содержимое на паровой бане. Затем поставьте емкость на деревянную поверхность, и, накрывшись махровым полотенцем, сделайте ингаляцию на протяжении 5 минут. Делайте 30 дней.

  8. В арсенале народных методов в борьбе с одышкой целители советуют принимать расслабляющие ванны с отварами разных трав. Например, возьмите 500 граммов цветков лаванды. Прокипятите в большой кастрюле 15 минут, после процедите и вылейте лавандовую воду в ванну, разведите теплой водой и принимайте ванну 10 минут. Делать так нужно два раза в неделю 30 дней. Цветки лаванды можно заменить ромашкой с мятой и мелиссой.

Многие, наверное, нередко замечали на улице людей, внезапно останавливающихся, чтобы перевести дыхание. Особенно часто при подъеме по лестнице или поднимаясь на какую-нибудь возвышенность. Это бывает просто от того, что человек устал, но иногда это вызвано более серьёзной причиной — одышкой.

Одышка — это ощущение нехватки воздуха. Возникнуть одышка может от различных факторов, например из-за нервных расстройств. Но наиболее часто она является симптомом седечно-сосудистых заболеваний или астмы. Кроме медицинских средств, можно попробовать лечение одышки народными средствами.

• На 1 литр жидкого меда потребуется сок 10 лимонов. 10 головок чеснока очищенных и перекрученных на мясорубке добавить в смесь меда и лимона и перемешать. Закрыть банку и дать настояться в темном месте неделю.

Принимать по 4 чайной ложки в день, один раз. Сразу не глотать, а держать во рту, медленно рассасывая. Когда выпьете весь настой, то обязательно почувствуете облегчение. Через какое-то время возможно прием повторить.

Полный курс 2 месяца.

• Возьмите 2 чайных ложки нарезанных листьев березы и залейте стаканом кипятка на 30 минут, затем отфильтруйте через сито или марлю, добавьте пищевую соду на кончике ножа. Принимать 3-4 раза каждый день по четвертой части содержимого.

• Настоять в одном стакане кипятка 10-20 грамм мелиссы. Пить в день 3 раза для прекращения боли в сердце и лечения одышки.

• Заполнить треть бутылки перегородками от грецких орехов и залить их водкой. Через две недели, можно принимать один раз в день по 30-40 капель на пол стакана воды.

• Для лечения хронической сердечной недостаточности, которая сопровождается одышкой, полезно будет сделать настой травы астрагала шерстистоцветкового: стаканом кипятка залить столовую ложку травы и настоять 1-2 часа. Принимать до еды 2-3 ст. ложки от 3 до 5 раз, добавляя по вкусу мед.

• Также при сердечной недостаточности полезно принимать настой плодов или цветков боярышника. Настойка плодов 15% на 70-градусном спирте (пить до еды, по 30-50 капель на треть стакана тёплой воды, 3-4 раза). Настойка цветков более крепкая 25% (пить до еды по 30-40 капель на 1 ст. ложку воды 3-4 раза).

• В народной медицине широко распространен такой метод лечения одышки любого происхождения: вместо обычного чая заваривают листья клюквы и пьют без меры каждый день.

• Еще одно лекарственное растение, которое помогает не только при одышке, но и при бессоннице, обмороках и спазмах — это полынь. Семена полыни горькой смешивают 1 к 4 с оливковым маслом и настаивают ночь. С утра капают 2 — 3 капли настойки на кусочек сахара и съедают.

Спровоцировать приступы могут различные факторы и лечение одышки народными средствами безусловно поможет всем, кто верит в свое выздоровление. Главное здесь — это соблюдение простых правил при приготовлении настойки или отвара и частоты и количества приема.

Если человек страдает от хронической сердечной недостаточности, сопровождающейся одышкой и отеками, народные целители рекомендуют применять настой травы астрагала шерстистоцветкового: 1 ст.л. травы залить 1 стаканом кипятка и настоять 1-2 ч. Принимать по 2-3 ст.л. настоя 3-5 раз в день до еды, добавляя по вкусу мед

Одышка – это нарушение частоты дыхания, его ритма и глубины. Причины одышки могут быть самые разные, в том числе и сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому всегда нужно найти основную причину, вызывающую одышку и вылечить ее. В арсенале народной медицины есть много средств, которые могут помочь при лечении сердечной одышки (и не только!).

Общие рекомендации

Одышка при ХОБЛ

С целью облегчения состояния, вызванного одышкой на фоне развивающейся хронической обструктивной болезни легких (или ХОБЛ) народное лечение предлагает разные целебные методики:

Паровые ингаляции

Благодаря теплому целебному пару, поступающему в легкие, устраняются отеки, интенсифицируются обменные процессы, что способствует облегчению дыхания.

При проведении процедур, необходимо соблюдать определенные правила. Нельзя проводить прогревание на этапе обострения воспалительного процесса, при повышенной температуре. Приурочивают процедуры к вечернему времени.

После еды или физических нагрузок должно пройти не меньше получаса. Сеанс вдыхания горячего пара, укрывшись полотенцем, продолжают 10 минут. Используют компоненты, не вызывающие аллергии.

  1. Растворяют 3 ст. л. морской соли в литре доведенной до закипания воды.
  2. В закипевшую воду — 1,5 л вводят пять капель эвкалиптового или соснового, ромашкового эфирного масла.
  3. Отваривают два-три неочищенных картофельных клубня. Жидкость сливают и дышат полезными испарениями от картошки.
  4. Добавляют в литр кипятка 2 ст. л. растертых просушенных соцветий календулы. Под плотной крышкой держат пять минут, а затем выполняют ингаляцию. Можно использовать траву мяты, багульника, душицы, цветочные корзинки ромашки, хвою.

Полезно вдыхать пары лука. Мелко нашинкованную луковицу кладут в стакан, который плотно прижимают к раскрытым губам. Делают глубокий вдох ртом, а выдох после небольшой задержки выполняют через нос.

Средства для приема внутрь

Включаются в перечень мероприятий, выполняемых с целью снижения диспноэ, вызванного ХОБЛ, различные лекарственные формы, изготавливаемые дома на основе растительного сырья.

  • Шалфей, ромашка, мальва

Потребуется просушенное растолченное до состояния порошка растительное сырье: шалфей, мальва и ромашка в соотношении 1:2:2. Помещают 1 ст. л. тщательно вымешанной смеси в фаянсовую кружку.

Запаривают стаканом вскипевшей воды. Спустя час настой сцеживают через два слоя марли и по 100 мл пьют дважды за сутки. Продолжительность курса составляет два месяца.

  • Ромашка, эвкалипт, липа, лен

Для целебной смеси используют льняное семя, цветки липы и ромашки, листья эвкалипта. Компоненты должны быть просушены и перемолоты. Соединяют их в пропорции 1:2:2:2.

Запаривают столовую ложку приготовленного сырья 200 мл крутого кипятка. Остуженный профильтрованный настой по 1/2 стакана пьют утром и вечером на протяжении двух месяцев.

  • Свекла, редька

Натирают по 300 грамм свеклы и редьки. Перекладывают смесь в посуду с литром остуженного кипятка. Через три часа сцеживают напиток сквозь два слоя марли. Употребляют по 4 ст. л. каждые восемь часов. Поддерживают курс протяженностью в 30 дней. После недельной паузы лечение повторяют.

Одышка при бронхите (легочная)

Характерной особенностью легочной одышки является затрудненный выдох, сопровождающийся свистящими звуками в области груди. Народные методики, практикуемые при таком состоянии в домашних условиях, служат дополнением к общему лечебному комплексу.

  • Целебный эликсир

Прием следующего средства позволяет улучшить состояние даже при возникновении сильного диспноэ, вызванной бронхитом или другой легочной патологией.

Промывают 10 лимонов, разрезают и убирают косточки. Размельчают при помощи мясорубки. Снимают шелуху с 10 чесночных головок. Превращают их в кашицу, используя чесночную давилку. В стеклянной банке соединяют чесночную и лимонную массу с литром меда.

После тщательного вымешивания выдерживают неделю под крышкой в темноте. Хранят в холодильнике. Принимают утром 2 ст. л. эликсира. Нужно его медленно рассасывать, а затем глотать. Продолжают, пока не закончится вся целебная паста. Курс практикуют дважды за год.

  • Настойка конского каштана

Понадобятся просушенные растолченные соцветия каштана конского — 4 ч. л. Перекладывают их в стеклянный сосуд с 200 мл водки. Неделю закупоренную емкость выдерживают в темном шкафу. После фильтрации до завтрака и ужина растворяют 30 капель целебной настойки в 150 мл остуженного кипятка и выпивают.

  • Укропный настой

Высушенную размолотую траву укропа — 3 ст. л. запаривают кипящей водой — 300 мл. Выдерживают 50-55 минут под полотняной салфеткой и сцеживают, используя сито. Пьют целебный напиток по стакану каждые восемь часов.

  • Паровая ингаляция

Значительно облегчают дыхание паровые ванны. Потребуется довести до закипания 2 л воды. При помешивании вводят 4-5 капель эфира эвкалипта или мяты перечной. Спустя пять минут накрываются покрывалом и осторожно вдыхают горячие полезные пары.

  • Мать-и-мачеха + алтей + душица

Объединяют сухие перемолотые компоненты: траву душицы, листву мать-и-мачехи, корень алтея в пропорции 1:2:2. Выдерживают 20 минут столовую ложку сбора в 500 мл кипящей воды. После фильтрации принимают по 100 мл целебной жидкости каждые восемь часов.

Одышка при инфаркте

Если диспноэ наблюдаются на этапе восстановления после инфаркта, часто используются лекарственные составы из базы альтернативной медицины, позволяющие достаточно быстро снять неприятные ощущения. Все целебные мероприятия обязательно согласовывают с врачом.

  • Шиповник + земляника

В эмалированную кастрюлю всыпают ягоды шиповника коричного и листву земляники — по 50 грамм. Берут сырье в засушенном виде. Вливают 500 мл кипящей воды и на четверть часа помещают посуду на водяную баню. Готовый отвар после охлаждения отжимают через два слоя марли. По 100 мл употребляют до завтрака и ужина.

  • Валериана + пустырник + тмин

Соединяют в равных долях несколько видов просушенного размельченного сырья (корневища валерианы, семена тмина, трава пустырника). Выкладывают 1 ст. л. смеси в эмалированный сотейник с 200 мл доведенной до кипения воды. Дополнительно прогревают состав четверть часа на водяной бане. После получасового настаивания отжимают жидкую фракцию сквозь марлю. Принимать рекомендуется перед сном по стакану.

  • Валериана + боярышник + горицвет

Понадобится растолченное корневище валерианы и цветки боярышника — по 20 г. Добавляют растертую траву горицвета — 15 г. После перемешивания отмеряют 1 ст. л. растительной смеси и заливают вскипевшей водой — 200 мл. Спустя 40 минут настой фильтруют. Принимать по 100 мл рекомендуется утром после пробуждения и в вечернее время перед сном.

  • Боярышник

Выдерживают два часа 25 г плодов боярышника, соединенных в равных долях с цветками этого растения, в 500 мл крутого кипятка. Сцеженный через марлевый фильтр настой выпивают на протяжении дня.

Одышка при бронхиальной астме

Нехватка воздуха, удушье, диспноэ при бронхиальной астме доставляет серьезные страдания. Наряду с обязательным использованием препаратов, назначенных врачом, облегчение приносят рекомендованные им методики нетрадиционной медицины.

  • Мед + имбирь + гранат

При энергичном вымешивании соединяют свежий сок граната и имбиря с медом. Компоненты берут в равных объемных долях. По столовой ложке пьют целебную смесь каждые восемь часов.

  • Имбирь

Очищенный корень имбиря длиной около 6 см режут кружочками и выкладывают в эмалированную посуду с 500 мл доведенной до закипания воды. При медленном нагреве варят состав пять минут. Остуженный сцеженный через сито отвар выпивают по 100 мл на протяжении дня.

  • Чеснок + молоко

Освобождают от шелухи 10 долек чеснока. Помещают в сотейник с доведенным до кипения молоком — 100 мл. Варят при минимальной температуре три минуты. Пьют чесночно-молочный отвар в теплом виде перед сном.

  • Мать-и-мачеха + подорожник + сосна

Объединяют просушенную растертую на небольшие фрагменты листву подорожника и мать-и-мачехи с сосновыми почками в одинаковых пропорциях. В кастрюлю с литром прохладной воды помещают 4 ст. л. подготовленной смеси. Через два часа жидкость необходимо прокипятить в течение пяти минут Остуженный профильтрованный отвар по 250 мл пьют каждые восемь часов.

Одышка при аллергии

Заложенность носа, вызывающая экспираторное диспноэ при аллергии, встречается достаточно часто. Кроме приема медикаментозных препаратов, в такой ситуации способны облегчить состояние некоторые средства из копилки народной мудрости.

  • Отруби

Хорошую результативность при избавлении от одышки демонстрируют отруби. Рекомендуется после пробуждения выпить сразу стакан очищенной воды. Спустя час запаривают кипящей водой столовую ложку отрубей и съесть. Завтракать можно через 15-20 минут.

  • Березовый деготь

Результативно справляется с аллергическим диспноэ березовый деготь. Начинают его употребление с одной капли, растворяя в половине стакана молока. Ежедневно увеличивают порцию по капле. Достигнув 15 штук, ведут отсчет в обратном направлении. После двухнедельного перерыва курс повторяют.

  • Растительный сбор

Объединяют мяту, соцветия ромашки, траву череды и шалфея, цветки калины, соблюдая соотношение 3:3:5:5:8. Вечером столовую ложку растительной смеси всыпают в термос и вливают кипящую воду — 250 мл. Спустя восемь часов настой фильтруют и делят на четыре порции, употребляя их до вечера.

Одышка во время жары

Появление ощущения острой нехватки погоды при нахождении под жарким солнцем приводит к диспноэ. Необходимо установить причину подобного явления, обратившись к доктору. Можно использовать некоторые средства, практикуемые в нетрадиционном лечении.

  • Мелисса + ромашка

В жаропрочную посуду выкладывают просушенное размельченное сырье: цветочные корзинки ромашки и траву мелиссы — по 2 ст. л. Заваривают вскипевшей водой — 450 мл. Плотно закутывают теплым шарфом. Спустя 55-60 минут настоявшуюся жидкость фильтруют. Вводят свежий лимонный фреш — 3 ст. ложки. Получившийся объем целебного средства выпивают за день в три приема.

Одышка, заставляющая человека внезапно останавливаться и отдыхать, может возникать по разным причинам. Прежде чем прибегать к результативным народным методикам, следует обратиться к врачу, который поможет уточнить фактор, послуживший толчком к появлению удушья. Любые растительные компоненты анализируют, чтобы выявить имеющиеся противопоказания.

Лук и соки

От одышки избавит еще одно народное средства, правда результат лечения станет заметен не ранее, чем через месяц, поэтому следует запастись терпением. Измельчите на мясорубке 500 граммов обычного, очищенного репчатого лука. Добавьте к нему литр воды, полстакана сахарного песка, ложку (столовую) натурального меда, добавьте морковный сок (300 мл(, сок сельдерея (100 мл) свекольный сок (100 мл).

Все компоненты смещайте в кастрюле с плотно закрывающейся крышкой. Поставьте ее на медленный огонь и варите в течение трех часов. Кастрюлю следует периодически встряхивать, но крышку открывать не стоит. Затем средство необходимо процедить. Принимают лечебное средство ежедневно за тридцать минут до еды по ложке (столовой). Хранить этот отвар необходимо в холодильнике.

Смесь от сердечной одышки

Для приготовления этой смеси вам понадобится:

  • натуральный майский мед – 500 г;
  • чеснок – 5-6 головок;
  • лимоны – 6-8 штук;
  • изюм – 250 г;
  • курага – 300 гр.

Вымытые сухофрукты залейте на полчаса горячей водой. Лимоны пропустите через мясорубку с кожурой, добавьте чеснок, пропущенный через пресс, распаренные курагу и изюм, мед. Смесь поместите в закрытую посуду на десять дней и поставьте в холодильник. Затем ее можно переложить в стеклянную банку. Принимайте натощак по две ложки (столовых) на протяжении двух недель.

Ингаляции

Ингаляции при одышке в домашних условиях можно проводить только после консультации со своим врачом, поскольку при некоторых сердечных заболеваниях они могут быть противопоказаны. Вдыхание пара поможет очистить носовые проходы, облегчая дыхание. Кроме того, влажность и тепло пара разрушают в легких слизь, что тоже уменьшает одышку.

Чтобы сделать паровую ингаляцию в домашних условиях, необходимо:

  • наполнить емкость очень горячей водой;
  • добавить несколько капель эвкалипта или перечной мяты;
  • опустить лицо над емкостью с водой и накрыть полотенцем голову;
  • глубоко вдыхайте пары.

Необходимо, чтобы вода после закипания немного остыла. В противном случае можно получит ожог не только кожи, но и слизистых оболочек.

Метелки камыша

Вы забудете об одышке, если станете принимать такое средство. Лечение одышки измельченными метелками камыша дает прекрасные результаты в сравнительно короткие сроки. Стакан измельченных метелок заливают литром кипятка, в течение часа настаивают и принимают по 250 мл такого напитка три раза в день. Лечение может длиться в течение трех недель.

Лепестки подсолнечника

Ритм дыхания поможет восстановить настойка, приготовленная из лепестков подсолнечника. Необходимо 100 граммов сухого сырья залить качественной водкой (400 мл). Снадобье настаивается в течение пятнадцати дней в прохладном месте. Настойку принимают по 35 капель три раза в день после еды в течение месяца.

Можно ли вылечить

Универсальной схемы лечения недуга всё-таки не существует. Терапия будет зависеть от основного заболевания. Но как убрать одышку при сердечной недостаточности при острых и сильных приступах?

Медики назначают:

  • Анксиолитические средства. Изменением восприятия больным данного симптома уменьшает нарушение дыхания.
  • Кислород. Показано пациентам при сердечной недостаточности, у которых одышка и в покое, и даже во сне.
  • Респираторная помощь. Вентиляция лёгких специальными масками.

Но это вспомогательные методы лечения, а основное лечение осуществляется в области сердечных патологий.

Полезные рекомендации

Чтобы устранить симптом, недостаточно приёма лекарственных препаратов. Следует активизировать жизнь, правильно реагировать на стрессы, соблюдать диету и двигательную активность. Больному рекомендуется:

  • Отказаться от вредных привычек.
  • Частые прогулки, желательно в парке или в лесном массиве.
  • Исключить действия, провоцирующие одышку.
  • Одежда не должна стеснять движения.
  • Лекарства должны лежать на видном месте (от волнений никто не гарантирован).
  • Изголовье кровати должно быть приподнято на 40 градусов.
  • Приём пищи маленькими порциями.
  • Требуется низкокалорийная диета с ограниченным содержанием поваренной соли.
  • Ежедневный контроль давления.

Что нельзя:

  • Принимать лекарства, задерживающие жидкость.
  • Менять дозировки.
  • Игнорировать назначенный режим дня.
  • Спать меньше 8 часов.
  • Долго находиться в душном помещении.

Часто больной принимает свою одышку за болезнь лёгких или как следствие длительного курения.

Это затягивает диагностику и откладывает своевременное начало необходимой терапии. Запущенная сердечная недостаточность грозит опасной патологией – отёком лёгких.

Лимон, мед, абрикос

Измельчите на мясорубке 500 граммов лимонов, удалив предварительно из них все зерна, добавьте к лимонной массе 500 граммов натурального майского меда и 20 ядер из косточек абрикоса, которые очищают от оболочки и перемалывают. Массу тщательно перемешивают и оставляют при комнатной температуре на ночь. Утром поставьте лекарство в холодильник. Перед завтраком натощак следует принимать это средство по столовой ложке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх