Ozone

Центр здоровья и красоты

Чем опасен застой крови в малом тазу

Акушеры-гинекологи установили, что у 80% женщин боли в низу живота связаны с локальным расширением вен. Застой крови в малом тазу вызывает ряд мучительных проявлений и у мужчин. Органы, расположенные в этой зоне, выполняют разные функции, но связаны между собой общим кровообращением. Поэтому заболевание одного может быстро распространиться на соседние участки.

Лечение не приведет к положительным результатам без восстановления оттока венозной крови.

Что такое «малый таз» и что в нем находится?

«Малым тазом» называется анатомическое костное образование. Спереди оно представлено лонными костями, сзади — крестцом и копчиком, по бокам — нижней частью подвздошных костей. По вертикали можно различить вход на уровне седалищного сочленения и выходное отверстие, образованное копчиком, седалищными буграми, нижними ветками лонного сочленения.

Костный каркас призван защищать лежащие внутри органы. У лиц обоего пола здесь расположена прямая кишка. Ее задача: накопление и вывод из организма отработанных шлаков. Она лежит непосредственно на крестце. Имеет длину до 15-ти см у взрослого человека и растягивается в диаметре до 8-ми см.

Мочевой пузырь лежит за жировой клетчаткой и лонными костями. При переполнении верхний край выступает над сочленением.

У женщин

В малом тазу располагаются:

  • яичники — место, где созревают яйцеклетки, вырабатываются половые гормоны и поступают в кровь;
  • матка — непарный орган, похожий на грушу, расположенную хвостом вниз, лежит между мочевым пузырем и прямой кишкой, внизу сужается и переходит в шейку матки и влагалище;
  • влагалище — имеет форму трубы длиной до 10 см, соединяет половую щель и шейку матки.

У мужчин

Мужские органы в малом тазу представляют:

  • предстательная железа — продуцирует секрет, входящий в состав спермы, расположена внизу под мочевым пузырем;
  • семенной пузырек — длина 5 см, ширина 2 см, секреторный орган, через семявыбрасывающий проток выводит свой продукт наружу.

Все органы поддерживаются плотными связками из соединительной ткани.

Особенности кровоснабжения

Рекомендуем почитать:Первичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Артериальная кровь поступает из брюшной аорты через подвздошные артерии. Вены сопровождают артерии, идут параллельно, образуют венозные сплетения вокруг каждого органа. Важная особенность локального венозного кровотока:

  • широкая сеть анастомозов, по которым, с одной стороны, обеспечивается вспомогательный отток в случае тромбоза, с другой, — быстро распространяется инфекция между соседними анатомическими образованиями;
  • в отличие от вен конечностей, сосуды не имеют клапанного аппарата, что вызывает быстрый застой крови в органах малого таза;
  • венозные стволы, расположенные вдоль костного скелета, плотно привязаны к стенкам таза, поэтому при травмах костей они не спадаются, а широко раскрыты, что способствует кровопотере.

Почему происходит застой?

Причины застоя крови в венах таза связаны с повреждением сосудистой стенки или механическим препятствием на пути кровотока:

  • варикозное расширение вен — возникает вследствие нарушения структуры, эластичности, потери гиалуроновой кислоты клетками, наследственной предрасположенности;
  • алкоголизм и никотиновая зависимость — оба фактора разрушают гиалин, вызывают расширение вен;
  • нарушение центральной регуляции сосудов, спазм, переходящий в потерю тонуса при заболеваниях нервной системы;
  • длительное сидячее положение на работе, недостаток движений в течение дня;
  • нерациональный режим питания, увлечение разными диетами, вызывающими авитаминоз, запоры;
  • для женщин имеет значение перенесенная беременность, загиб матки и прием гормональных контрацептивов.


Ношение утягивающего белья, корсетов, поясов, препятствует оттоку венозной крови, погоня за красотой приводит к патологии

Клинические проявления

Симптомы, вызываемые застоем крови, нельзя считать типичными, поскольку они встречаются и при других заболеваниях. Но о них следует помнить в дифференциальной диагностике болезней.

И мужчины, и женщины жалуются на следующее:

  • боли в низу живота длительные, ноющего характера или острые, колющие, отдают в поясницу, бедро, промежность;
  • чувство тяжести.

Сопровождая разные заболевания, патология кровообращения проявляется по-разному:

  • застой крови в малом тазу у женщин и мужчин вызывает бесплодие;
  • как одна из причин воспалительных заболеваний у мужчин развивается уретрит, простатит с резями при мочеиспускании, болями в промежности, импотенцией;
  • варикоцеле как вариант варикозной болезни у мужчин вызывает увеличение яичка с одной стороны, боли;
  • у женщин происходит опущение матки, нарушается менструальный цикл, усиливаются кровотечения;
  • хронический геморрой с болями в заднем проходе, жжением и зудом.

При длительном течении заболевания наблюдаются общие симптомы, касающиеся изменения психического состояния человека: появляется депрессия или тревожность, раздражительность, плаксивость.

Характерные симптомы

Кровообращение снижается постепенно. Поэтому для патологии нехарактерны резкие изменения в состоянии. Клиническая картина развивается поэтапно и по нарастающей.

Для застоя крови в малом тазу характерны следующие симптомы:

  1. Боль в животе. Дискомфорт появляется в районе малого таза (в животе). Он может иррадиировать в поясничную зону, в зону половых органов, нижнюю конечность, бедро.
  2. Нарастающая боль. Изначально мучают легкие, ноющие покалывания. Со временем дискомфорт становится более интенсивным. В отдельных случаях могут появляться резкие приступы боли. Обычно они вызваны внешними факторами.
  3. Ощущение давления. Боль всегда сопровождается ощущением тяжести в животе. Неприятное давление нарастает по мере увеличения дискомфорта.
  4. Онемение нижних конечностей. Нарушение кровотока приводит к ухудшению кровообращения в сосудистой стенке ног. Недостаточное питание лежит в основе покалывания, онемения и отечности конечностей.
  5. Нарушение мочеиспускания. Застой крови может приводить к учащению позывов в туалет. При прогрессировании патологии постепенно развивается недержание мочи.

Усиление дискомфорта наблюдается после занятий спортом, активного физического труда. У женщин болевые ощущения могут быть спровоцированы половым контактом, месячными. В положении лежа боль исчезает.

Каковы последствия застоя

Патология требует своевременного и правильного лечения. Обращаться к врачу нужно сразу, как только возникнет неприятное покалывание внутри живота. Терапия на начальной стадии носит консервативный характер. При запущенной патологии требуется хирургическое вмешательство.

Отсутствие необходимого лечения при застое крови в малом тазу может привести к тяжелым последствиям.

  1. Бесплодие. Недостаточное снабжение органов репродуктивной системы полезными веществами и кислородом может привести к нарушению их работы. Такие сбои чреваты развитием бесплодия как у женщин, так и у мужчин.
  2. Склонность к невынашиванию беременности. Нарушение кровоснабжения матки является одной из распространенных причин ранних выкидышей. Если не устранить застойные явления, то женщина рискует на фоне регулярных выкидышей остаться бесплодной.
  3. Нарушение цикла. Застой крови приводит к опущению матки, сбоям цикла. Женщина может столкнуться с обильными кровотечениями или скудными месячными.
  4. Простатит. Застой крови в малом тазу у мужчин ухудшает питание тканей предстательной железы.
  5. Импотенция. Длительное прогрессирование простатита приводит к эректильной дисфункции.
  6. Варикоцеле. Перепады давления внутри сосудов могут спровоцировать у мужчины расширение вен, питающих яички (или варикоцеле).
  7. Геморрой. Длительный застой крови в отделе прямой кишки может лежать в основе развития геморроя.
  8. Ухудшение психоэмоционального состояния. Длительно протекающие застойные явления приводят к раздражительности, агрессивности. Иногда нарушение кровообращения провоцирует развитие депрессии.

Застой крови – это одна из тех патологий, которые легче профилактировать, чем лечить. Чтобы защитить организм от таких явлений, необходимо взять курс на здоровый образ жизни.

Опасность застоя крови для женщин

У женщин репродуктивного возраста данная патология нередко вызывает бесплодие. Наибольшую опасность венозный застой в малом тазу представляет для пациенток, вынашивающих ребенка. В период беременности патология способна становиться причиной выкидыша, рождения недоношенного малыша.

Диагностика

При подозрении на застой в малом тазу врачи используют аппаратные методы обследования, позволяющие подтвердить или снять диагноз:

  • УЗИ — оценивает размеры органов и состояние кровотока;
  • флебография — вводится контрастное вещество в паховую вену с последующим рентгеновским снимком, процедура имеет риск аллергической реакции на препарат;
  • компьютерная томография — позволяет выявить локальный варикоз;
  • магнитно-резонансная томография — выявляет признаки воспаления, изменение расположения и формы органов таза, структуру и направление кровеносных сосудов.

Требования к лечению

В комплекс лечения обязательно, кроме лекарственной терапии, входят гимнастические упражнения, режим питания. Необходимо добиться нормализации сна, бросить курение, ограничить употребление спиртных напитков.

В рацион питания нужно включить все, что предотвращает задержку стула: жидкость до 2 л в день, овощи и фрукты, кисломолочные продукты, исключить сладости, жареные и острые блюда. Жирные мясные изделия заменить на рыбу и мясо птицы. В связи с усилением газообразования лучше исключить блюда из бобовых и капусты.

Какие упражнения можно делать дома?

Для снятия застоя в тазовых венах рекомендуются занятия:

  • плаванием;
  • бегом трусцой;
  • прыжками со скакалкой;
  • йогой.

Не рекомендуются пешие походы и велосипедные прогулки.


Эта физическая нагрузка одновременно тренирует сердце и работу сосудов

В домашних условиях следует уделять ежедневно 15 минут лечебной гимнастике. Показаны упражнения:

  1. в положении лежа на коврике делать круги ногами как при езде на велосипеде, чередовать движения вперед и назад;
  2. статические упражнения для нижних мышц брюшного пресса — лежа приподнять и подтянуть на себя таз, продержаться в таком положении 15–20 секунд, отдышаться и повторить 3 подхода;
  3. стойка на лопатках;
  4. имитировать положение полуприсяда, чтобы бедро и голень составляли угол в 90 градусов, выдержать минуту.

Как улучшить кровообращение

Чтобы улучшить кровообращение в малом тазу, нужно изменить образ жизни, питаться так, что бы это способствовало сохранение сосудов эластичными, крови чистой и не густой, а также заниматься специальными упражнениями, что способствуют хорошему кровообращению именно в репродуктивных органах. В крайнем случае назначают лекарства для улучшения кровотока и разжижению крови, если нужно.

Общие рекомендации

Для улучшения кровотока следует:

  • вести активный образ жизни: ежедневные прогулки, занятия спортом не менее 2 часов в неделю;
  • вести регулярную защищенную половую жизнь;
  • не курить;
  • полноценно спать не менее 8 часов в сутки;
  • правильно питаться (избегать жирное, жареное, мучное, острое, а также жесткие ограничения в питании – рацион должен быть сбалансированным и рациональным);
  • носить свободную одежду из натуральных тканей;
  • лечить заболевания ЖКТ, чтобы избежать развития метеоризма;
  • не поднимать больше 4 кг веса.

Очень много внимания уделяет методам улучшения кровообращения в репродуктивных органах и их важности в своих лекциях врач-гинеколог Жгарёва ТУТ.

Упражнения

Улучшению кровотока в полости малого таза способствуют специальные упражнения Кегеля, более подробно про упражнения в домашних условиях я писала. Они повышают тонус мышц тазового дна и стимулируют кровоток в области половых органов.

Перед выполнением комплекса нужно найти у себя «те самые мышцы»: представьте, что вам очень нужно в туалет, но нужно терпеть и напрячь мышцы – именно эти мышцы и нужно тренировать в упражнениях Кегеля. Их можно делать в любое время суток и в любом месте. Вот варианты такой гимнастики:

  1. Быстро сократить и расслабить мышцы 10 раз, сделать паузу в 10 секунд и повторить снова. Проделать 3-5 повторов.
  2. На дыхание: на вдохе сжать мышцы с большой силой, задержать на 3-5 секунд и разжать медленно на выдохе. Повторить 4-5 раз.
  3. Обратная сила: на вдохе медленно сжать, сделать паузу и резко расслабить на выдохе, повторить 4-6 раз.
  4. Удержание: сжать мышцы как можно сильнее и задержаться на 10 секунд, затем расслабиться, повторить 3-5 раз с постепенным увеличением времени задержки.
  5. Подъем: сокращать мышцы по очереди, как бы «поднимаясь» вверх в течение 15 секунд, после медленно расслабить в этом же режиме.

Для упражнений Кегеля можно приобрести специальные вагинальные шарики. Их помещают во влагалище, задача тренировки – не дать им выпасть во время упражнений. Некоторые варианты выпускаются с режимом вибрации.

Гимнастика

Помимо специальных упражнений, существуют и общеукрепляющие на мышцы живота и промежности:

  1. Ягодичный мост: лечь на спину и поставить стопы на пол, поднимать таз выше, не отрывая ступни от пола, задерживаться на высоте на 10 секунд, опуститься вниз.
  2. Вращение бедрами: вставь вертикально, поставить руки на бедра, вращать тазом сначала по часовой стрелке, затем против по 2 минуты, затем повторить вращение «восьмеркой».
  3. Велосипед: лечь на спину, поднять ноги и двигать ими в положении лежа, имитируя велосипед.
  4. Ножницы: в том же положении сводить ноги, заводя голени друг за друга «ножницами» в течение нескольких минут.
  5. Сведение над головой: в положении лежа поднять ноги до перпендикуляра с полом, сводить и разводить их в вытянутом положении.

Среди занятий спортом хорошо помогает плавание и аквааэробика, где все мышцы приводятся в тонус и снимается напряжение. Для растяжения и улучшения эластичности полезно посещать йогу, некоторые асаны направлены на расслабление мышц малого таза и улучшение кровотока.

Посмотрите еще несколько хороших упражнений для улучшения кровообращения в органах малого таза!

Лекарства

Для устранения нарушений кровотока можно использовать разные группы лекарств, но только по назначению врача:

  • Гормональные средства – для лечения последствий нарушения кровотока в репродуктивных органах, это на самый крайний случай, используем как лечение, так ка лекарства имеют серьезные побочные эффекты, особенно гормональные.
  • Спазмолитики – уменьшение мышечного спазма (Но-шпа, Дротаверин, Папаверин).
  • Пентоксифиллин – сосудистый препарат. Улучшает кровоток во внутренних органах.
  • Статины – обладают гиполипидемическим действием, показаны при повышении уровня холестерина, способствуют очищение крови.
  • Витаминотерапия, включая витамин Е – его недостаток способствует сгущению крови.
  • Витами С и К — способствует сгущению крови, поетому в рацион при густой крови их желательно включать минимально.

Кроме этого, текучести крови, а значит, более легкому ее передвижению по сосудам способствует включение в рацион некоторых продуктов, например:

  • имбирь;
  • лук, чеснок;
  • сок алоэ;
  • миндаль;
  • свекла.

Кровообращение в малом тазу чрезвычайно важно для женского здоровья. Для его поддержания в нормальном состоянии нужно придерживаться простых правил здорового образа жизни, а также следить за состоянием здоровья не только репродуктивных органов, но и других органов в малом тазу.

Также почитайте статью о продуктах питания для молодости и красоты женщины, что очень важно для поддержания крови в здоровом состоянии, кровь должна быть чистой, текучей и не густой, что дает ей возможность быстрее и свободнее двигаться по сосудам.

Питание играет колоссальную роль в здоровье сосудов, в качественной крови и соответственно, в хорошем кровообращении. Более подробно о продуктах питания для здоровья сосудов .

На кровообращение большое влияние оказывает так же состояние опорно-двигательного аппарата, а также физическая активность женщины. Чтобы улучшить кровоток женских органов, нужно вести активный образ жизни. Для укрепления мышц и сосудов полезно делать специальные упражнения и общеукрепляющую гимнастику и правильно питаться.

До новых встреч! Подписывайтесь на обновления блога, делитесь с подругами и следите за новостями – у нас только самые актуальные и свежие новости для Вашей красоты и здоровья!

Применение медикаментов

Лекарства, нормализующие отток крови, может назначить только врач после полного обследования. Применяются такие медикаменты:

  • Венза — препарат в каплях, снимает отечность тканей, повышает тонус сосудистой стенки.
  • Эскузан — капли тонизирующего действия.
  • Аскорутин — комплексный препарат из аскорбиновой кислоты и рутина, обладает омолаживающим и антиоксидантным действием, нормализует клеточный обмен в области застоя, является средством профилактики воспаления.

Лечение народными средствами

В лечении применяют следующие народные рецепты, улучшающие тазовое кровообращение:

  1. отвар из плодов боярышника, сушеной малины, шиповника, пустырника, цветов календулы с добавлением апельсиновой кожуры. Заварить на полчаса, пить как чай трижды в день;
  2. сочетание солодкового корня, аралии, череды, девясила, шиповника, полевого хвоща в равных количествах настаивать в термосе на ночь, пить по ½ стакана перед едой;
  3. сбор из чабреца, корня аира, крапивы, коры крушины, листьев мать-и-мачехи прокипятить 5 минут в эмалированной посуде или заварить в термосе на ночь, пить трижды по 100 мл.


Применяют травяные сборы с перерывами по 2 недели

Когда необходима хирургия?

Применение хирургических методов рекомендуется при неэффективном консервативном лечении. Чаще всего операции выполняют с помощью эндоскопической техники. Через небольшие кожные разрезы вводится лапароскоп с микрокамерой, производится ревизия органов, отыскиваются расширенные сосуды и перевязываются.

Лечение венозного застоя малого таза

Лечение патологии осуществляется различными методами:

  • медикаментозным;
  • с применением рецептов народной медицины;
  • хирургическим.

На раннем этапе развития патологии применяются консервативные способы лечения. Часто врачи-гинекологи комбинируют их с нетрадиционными методиками.

Медикаменты

К числу наиболее эффективных современных медикаментов, назначаемых при венозном застое, принадлежат Гозерелин (Золадекс) и Медроксипрогестерона ацетат (Депо-Провера). Эти препараты демонстрируют эффективность терапии приблизительно у 75% женщин, существенно уменьшают интенсивность болевых ощущений.

Также широко применяются:

  • Эскузан, обладающий выраженным тонизирующим действием;
  • Аскорутин, проявляющий антиоксидантный эффект;
  • Венза, поддерживающая в тонусе сосудистые стенки и ткани органов малого таза.

Для усиления воздействия лекарственных препаратов пациенткам часто рекомендуются занятия гимнастикой, плаванием или йогой. Важное значение для скорейшего выздоровления имеет воздержание от употребления нездоровой, жирной пищи, богатой холестерином, сильносоленых, острых, жареных блюд, крепких кофе и чая. Лечение не принесет выраженного результата при наличии вредных привычек, по причине чего обязателен отказ от табакокурения и алкоголя.

Народные средства

Лечению народными средствами стоит уделить внимание на начальных стадиях болезни. Безопасность нетрадиционных рецептов позволяет применять их для лечения различных групп пациенток, не вызывая повышенного риска развития побочных эффектов.

Одним из наиболее действенных природных компонентов, применяемых для нормализации кровообращения, является корень петрушки. С использованием данного растения готовится настой. Для этого стаканом кипятка заливают две столовые ложки измельченного сырья и около 40 минут выдерживают на водяной бане. Принимают полученное средство от 3 до 5 раз в сутки. Процесс повторяют на протяжении нескольких недель (до улучшения самочувствия).

Также могут применяться отвары плодов боярышника и шиповника. 100 г хорошо очищенного и вымытого сырья (сухих или свежих ягод) заливают 1 л кипящей воды и доводят до кипения. Далее огонь выключают, и оставляют состав томиться еще в течение часа. Полученный продукт употребляют по ½ стакана до еды.

Когда необходима хирургия

На запущенной стадии заболевания возникает необходимость в оперативном лечении. Чаще всего выполняются 3 вида операций:

  1. Подкожная транскатетерная эмболизация вен.
  2. Открытое хирургическое вмешательство.
  3. Лапароскопия.

Эмболизация вен таза представляет собой малоинвазивное хирургическое вмешательство, после которого пациентка вскоре может покинуть медицинское учреждение. У большинства женщин, прошедших процедуру, заметное улучшение наступает в течение 14 суток. Вероятность развития рецидива после подкожной эмболизации сосудов малого таза не превышает 10% случаев.

Эмболизация вен таза

Данный вид лечения выполняется с применением рентгеновского аппарата и телевизороподобного монитора, под местной анестезией. Методика исключает большие хирургические разрезы. Для осуществления процедуры необходим только малый надрез на коже, на который в дальнейшем не нужно накладывать швы. Это позволяет избежать риска большой кровопотери и образования шрамов в участке хирургического разреза. Одновременно с эмболией может выполняться тазовая венография — инвазивное обследование, подразумевающее введение красителя через небольшую катетер в паховую или яремную вену, находящуюся на шее.

Остальные варианты лечения осуществляются только под общим наркозом, и требуют более продолжительного восстановительного этапа.

Как улучшить кровообращение в области таза и не допустить застоя

С целью профилактики заболевания и предупреждения застоя необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • отказаться от пассивного жизненного уклада;
  • отдавать предпочтение здоровому питанию и не допускать переедания;
  • постепенно избавляться от вредных привычек;
  • заниматься доступными видами спорта (плаванием, скандинавской ходьбой, бегом).

Улучшению кровообращения во многом помогут несложные упражнения, описанные далее. Для получения выраженного эффекта важно выполнять их регулярно.

Упражнения, предотвращающие застой крови

Существуют эффективные упражнения, предотвращающие застой крови. Действенным станет следующий комплекс:

  1. Сделав максимально глубокий вдох и выпятив живот, необходимо задержать на 10 секунд дыхание, после чего как можно сильнее втянуть живот в себя и с усилием выдохнуть (повторить 3–7 раз).
  2. Лежа на спине, нужно ее выгнуть и приподнять, не отрывая от пола затылок и ягодицы. В таком положении следует задержаться на 10 секунд, затем расслабиться. Все действия повторяются от 3 до 10 раз.
  3. Лежа на спине, упираясь плечами, локтями и затылком в пол, выполняют классическую «березку» (поднимая ноги вверх на 90 градусов от поверхности пола, и поддерживая руками таз). В таком положении задерживаются на 2 минуты, после небольшого отдыха движение повторяют еще не менее 7 раз.
  4. Лежа на животе, прокатываются по большому резиновому мячу вверх и вниз, помогая себе руками (кататься необходимо ежедневно не менее получаса).

Прогноз

Обязательными условиями благоприятного прогноза становятся ранняя диагностика патологии и правильно подобранное лечение. Несвоевременное обращение к врачу-гинекологу чревато развитием необратимых осложнений, в числе которых различные психические нарушения.

Как не допустить застоя?

К профилактике венозного застоя в тазовых органах относятся:

  • отказ от курения и излишнего употребления алкогольных напитков и пива;
  • соблюдение активного двигательного режима, ходьба пешком, физические занятия, спорт;
  • придерживание в питании разумных мер по употреблению жирных продуктов, ограничение пищевой обработки жарением и сладостей;
  • контроль за количеством выпитой жидкости;
  • организация режима работы с предоставлением отдыха и разминки мышцам через каждые 2 часа.

К непременным условиям следует отнести своевременное обращение к врачу и лечение воспалительных заболеваний половой сферы, геморроя. Это устранит ненужные инфекционные компоненты, предотвратит флебиты и тромбозы тазовых вен.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх