Ozone

Центр здоровья и красоты

Чай из зверобоя для красоты, молодости и здоровья

Душа будет петь, а тело здороветь, если научиться заваривать чай из зверобоя. Целебный отвар укрепляет иммунитет и нервную систему, способствует омоложению организма и нормализации гормонального фона. «Молодецкая кровь» заиграет в жилах, если правильно принимать зверобой, мудро используя его лекарственные свойства для комплексного оздоровления.

Пей зверобойный чай – здоровье привечай!

Чай со зверобоем – травяной эликсир здоровья. На Руси считалось, что растение способно отгонять нечистую силу, поскольку выросло из вырванного пера и капель крови Жар-Птицы. Средневековые лекари назначали отвар из соцветий зверобоя больным, страдающим тяжёлой формой меланхолии – душевные страдания, вызванные физиологическими причинами, становились менее интенсивными. А степные знахари применяли свежий сок растения для лечения гнойных ран, делали из листьев обеззараживающие компрессы.

Любители травяных чаёв знают, что зверобой составляет основу множества лечебных сборов, что позволяет принимать растение, не занимаясь детальным изучением его свойств. Однако травяные чаи приносят не только пользу, но и могут огорчать противопоказаниями. Не стоит пить напиток, в безвредности которого вы не уверены на 100%.

Польза зверобойных напитков

Смело принимать зверобой можно в умеренных дозах при отсутствии индивидуальной непереносимости. Используется только свежий отвар – правильный настой должен иметь чуть ощутимую горчинку, которая полностью перекроется вкусом других трав сбора. В «чистом виде» напиток принимают небольшими порциями, разбавляя водой для избегания излишней крепости.

Лекарственная польза растения обуславливается внушительным составом:

Чай из зверобоя избавляет от массы проблем, если принимать его в умеренных дозах около двух-трёх недель. При лечении хронических заболеваний, после недельного перерыва и согласования с врачом, курс повторяется. Чувствительным людям, склонным к аллергии, стоит уменьшить дневную дозу до 1 чашки слабой заварки.

От чего спасает зверобой?

  • Природный антидепрессант. Польза зверобоя особенно ощутима при неврозах, хронической усталости или депрессивных расстройствах. Более позитивного чая не найти, его принято принимать в кризисных ситуациях. Дозировку увеличивают до 5 чашек в день, сокращая курс до недели. Лекарство препятствует психическому истощению, успокаивает нервную систему.
  • Гормональный контроль. Юным девушкам можно принимать зверобой за неделю до предполагаемого начала менструации – растение снижает болезненность, уменьшает интенсивность гормональных колебаний, способствует нормализации цикла. Не менее полезен зверобой для женщин, переживающих климакс. Славянские ведуньи называли его «кровавником» или «красной травицей», советуя принимать сбалансированный (в равных пропорциях) травяной отвар из мелиссы, зверобоя и хмеля.
  • Мыслительная деятельность. Детям школьного возраста и мужчинам, занятым интеллектуальным трудом, стоит принимать зверобой по утрам (разведенный напополам с мелиссой). Волшебные свойства чая улучшат концентрацию внимания, избавят от умственного перенапряжения, помогут мыслить ясно. Если напиток подсластить мёдом, пить его будет одно удовольствие!
  • Нормализация давления. Мужчинам и женщинам, занимающим ответственные должности, зверобой помогает совладать с головными болями, вызванными стрессом (за счёт нормализации внутричерепного давления). Если при переутомлении возникают головокружения или мигрени, стоит в напряжённые периоды пить полезные отвары из зверобоя, ромашки и мяты.
  • Скорая помощь пищеварению. Ощутимая польза от приёма зверобоя наблюдается при гастритах, язвах и повышенной кислотности. Являясь мягким антиоксидантом, растение улучшает работу всей пищеварительной системы, выводит из организма токсины и снижает болевые симптомы. Лекарственные свойства позволяют использовать его при диетах – растение улучшает обменные процессы, что способствует похудению.
  • Простудные заболевания. Антибактериальные свойства зверобоя позволяют успешно использовать его для лечения отита, ринита, кашля и болей в горле. От простуды не останется следа, если при первых симптомах использовать растительные отвары (наружно и внутренне). Неоценима польза зверобойного чая детям старшего школьного возраста – отвары прекрасно укрепляют иммунитет и позволяют более легко пережить эпидемии гриппа.
  • Стоматологические проблемы. В стоматологии чай из зверобоя принимают в качестве поддерживающего средства при лечении стоматита и парадонтита. Крепкую заварку растения используют для полоскания ротовой полости, чтобы снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.

Польза такого чая очевидна, но принимать его нужно правильно – соблюдая умеренную дозировку, грамотно комбинируя с другими лекарственными растениями.

Как приготовить масло, отвар, настойку зверобоя

Конечно, приготовление чая на основе данного лекарственного растения – это самый простой вариант. Но не только чаи пользуются популярностью среди любителей гомеопатии, существует еще множество вариаций приготовления целебных смесей с добавлением зверобоя. Рассмотрим их подробно.

Водная настойка

Используется при повышенной кислотности, гастрите, цистите. Приготовить ее можно следующим образом: 30 г сухой травы залить стаканом кипятка. Настаивать 4 часа в темном месте. После процедить, убрать в холодное место. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день до еды.

Отвар

60 г зверобоя залить 250 мл кипятка, примерно 1 час томить на водяной бане или на медленном огне. После того как отвар остынет, процедить. Принимать при циститах, гастритах, стоматитах. Также его рекомендуют использовать в качестве профилактики кишечных инфекциях и прочих заболеваниях ЖКТ. Можно вылечить и гайморит – промывать пазухи носа отваром 3 раза в день. Также стоит приготовить концентрированный отвар для лечения алкогольной зависимости. Способ приготовления следующий: взять 5 ст.л. сухого зверобоя, настоять на 500 мл кипятка. Принимать по 3 ст.л. два раза в день до приема пищи. Курс лечения составляет 2 недели, при необходимости его продлевают. Перед началом терапии желательно проконсультироваться с доктором, чтобы удостовериться, что у больного нет индивидуальной непереносимости растения.

Настойка

Готовить нужно на основе спирта либо водки. Рецепт такой: 1 часть целебной травы и 7 частей водки перемешать, оставить в темном прохладном месте на 4 дня. Перед употреблением обязательно развести водой – на 1 ст.л. 50 мл воды. Можно полоскать рот, делать согревающие компрессы. Это отличное средство для людей, которые часто страдают от простудных болезней.

Масло

Тоже эффективное средство, которое подходит для растираний, косметических целей (ногти, кожа, волосы). Чтобы приготовить продукт, необходимо настоять зверобой на любом из растительных масел – лучше всего подойдет оливковое. Важно: использовать нужно сырье только в свежем виде. Рассмотрим несколько способов приготовления масла на основе данного лекарственного растения.

  1. Из цветков. Уложить их плотно в банку, залить рафинированным оливковым маслом. Закупорить и поставить на солнце. Настаивать месяц, при этом важно регулярно перемешивать смесь. После отжать два раза, слить в бутылку.
  2. Из травы. Мелкую свежую траву зверобоя в количестве 0,5 кг залить любым рафинированным подсолнечным маслом (1 л). Прибавить 0,5 л сухого белого вина, перемешать. Перелить смесь в банку, закупорить. Настаивать 3 дня. Далее смесь подержать 2 часа на водяной бане, вновь закупорить банку и оставить на 3 недели. По истечении времени процедить. Хранить в холодильнике.

Видео: как готовить настой (отвар) зверобоя Развернуть

Интересные факты о зверобое

На первый взгляд – это обычная, ничем не примечательная трава. На самом деле все не так просто, об этом растении можно рассказать много увлекательных вещей, о которых никто даже и не догадывается.

Всего в мире насчитывается порядка 500 видов зверобоя. Чтобы извлечь максимум лекарственных свойств, траву собирают только после того, как на ней появляются бутончики. Еще одно название растения – кровавник. Это связано с тем, что, если траву растереть между ладошками, она приобретает красный цвет.

В народе бытует мнение, что растение может излечить от 99 недугов, и многие уверены, что оно способно избавить человека от магии, злых духов. Раньше собирать растение можно было исключительно травникам – лишь они знали, где нужно искать зверобой, как его срезать. Молодые девушки были уверены, что, если пить напиток с добавлением травы, можно быстро и удачно выйти замуж. Даже дома окуривали зверобоем в сопровождении с чтением молитвы, чтобы защитить свое жилище от злых духов.

Интересно, что растение ценится и в области косметологии. Зверобой помогает избавиться от чрезмерной жирности кожи, акне, различных высыпаний. Использовать его просто: отвар зверобоя заморозить в виде кубиков и каждое утро протирать лицо. Регулярное использование растения помогает укрепить ногти и волосы. Масло зверобоя будет полезным при принятии ванны: буквально пару капель успокоят и освежат уставшее тело.

Но и это еще далеко не все интересные факты:

  1. Экстракт зверобоя обладает мощным успокоительным действием, поэтому его добавляют во многие препараты от депрессии.
  2. Если у человека тревожное расстройство – растение окажет тот же эффект, что и многие фармакологические препараты, входящие в группу антидепрессантов.
  3. Многие лекарства, которые рекомендуют женщинам в климактерический период, а также ПМС, содержат в себе эту целебную траву.
  4. Растение отлично борется с мигренями и хронической усталостью. Еще один научно доказанный факт: зверобой используют как средство, которое облегчает процесс терапии наркозависимости.
  5. Если сравнивать препараты на основе зверобоя с традиционными лекарствами – первые практически не дают побочных эффектов и не вызывают привыкания.

Как видим, зверобой – действительно удивительное растение, несмотря на его непримечательный внешний вид. Главное – помнить: во всем важна мера. Будьте здоровы!

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Фото чая из зверобоя

Чай из зверобоя в медицине

Интересно, что растение обладает целительными свойствами благодаря тому, что содержит в составе эфирное масло, каротин и витамин С. Применяют траву как в народной, так и в традиционной медицине. Благодаря тому, что она обладает массой полезных свойств, можно не только предупредить, но и вылечить массу заболеваний.

Специалисты рекомендуют пить чай после приема пищи, если необходимо обеспечить противовоспалительный эффект, предупредить запор и неприятные ощущения в области ЖКТ.

Научная медицина предлагает использовать препараты с добавлением зверобоя перорально, если человек страдает от неврозов, бессонницы, раздражительности, излишней эмоциональности. Также специалисты часто используют чай на основе растения в качестве вяжущего, тонизирующего средства для укрепления десен.

Из зверобоя создают растительные антибиотики под названием иманин и новоиманин. Это лекарственные средства, которые успешно лечат язву и ожоги (даже тяжелые формы), выводят лишнюю жидкость из организма. Благодаря успокоительному эффекту зверобой будет эффективен даже в случае депрессивных психозов.

Народная медицина рекомендует применять его при вирусных заболеваниях, артрозе и прочих патологиях опорно-двигательного аппарата (снимает неприятные ощущения). При мигренях отлично помогает чай, в основе которого – зверобой. Также народные целители предлагают своим пациентам пить чаи при заболеваниях печении, болях или недержании мочи.

Советуем почитать: ромашковый чай в медицине Читать

Вред и противопоказания

Несмотря на всю пользу зверобоя, нужно проводить лечение с осторожностью. Например, если в течение длительного времени принимать отвары или чаи на основе этого растения, то может возникнуть дискомфорт в области печени, горечь по утрам во рту. Это явные признаки того, что от подобного лечения нужно на время отказаться.

Также есть и другие нюансы, о которых важно знать, если человек решил использовать это целебное растение в терапевтических целях:

  1. Зверобой имеет свойство повышать давление, поэтому людям с гипертонической болезнью использовать его не рекомендовано.
  2. Ввиду того, что растение может изменять гормональный фон, женщинам важно учитывать этот фактор при приеме противозачаточных таблеток – эффективность может быть снижена.
  3. Нельзя применять траву совместно с антибиотиками.
  4. Если слишком долго использовать настои и отвары зверобоя мужчине, то это может вызвать проблемы с потенцией.
  5. Лицам, которые перенесли пересадку органов, нельзя применять зверобой.
  6. Не стоит принимать траву людям с ВИЧ или СПИД – она снижает эффективность антиретровирусной терапии.
  7. У пожилых людей частое применение зверобоя может спровоцировать мигрени, проблемы со сном и тревогу.
  8. Во время терапии лучше избегать попадания прямых солнечных лучей, чтобы избежать нежелательных аллергических реакций на кожном покрове.
  9. Слишком высокая концентрация растения может вызвать боли в ЖКТ.

Это неприметное растение действительно обладает огромным спектром терапевтических свойств. Но важно помнить о том, что все полезно в меру, а также о случаях, когда подобное лечение может только усугубить ситуацию.

Когда собирать и как хранить зверобой

Это растение уникальное, но чтобы добиться видимого эффекта, важно правильно собрать, высушить и сохранить зверобой. Все части обладают целебными свойствами, и многие специалисты утверждают, что для максимального эффекта лучше применять все вместе: цветки, стебли, листочки. В связи с этим стоит собирать траву в виде цельного растения, а не по отдельности.

Неприхотливый зверобой растет везде. Встретить растение можно на лугах, в лесах. Крайне редко встречаются большие кустарники. Перед сбором нужно внимательно изучить местность – рядом не должно быть промышленных предприятий, свалок и дорог (растение имеет свойство вбирать в себя все вредные вещества).

С давних пор траву считали магической, поэтому сбор осуществлялся исключительно в день Ивана Купалы – он приурочен к летнему солнцестоянию. Именно в этот день, 7 августа, собирали все растения, которые считаются магическими. Считалось, что тогда они будут наиболее полезными, поскольку природа достигает расцвета. Если же точные даты в расчет не брать, то собирать цветущий зверобой нужно с середины июня до августа.

Нельзя повреждать корни и срезать только одно растение целиком. В противном случае вы погубите зверобой и расти в этом месте он больше не будет.

Обозначим самые важные моменты:

  1. Сбор нужно осуществлять только в экологически чистых местах.
  2. Оптимальное время, чтобы собирать траву – с июня по август, но зверобой должен обязательно цвести.
  3. Лучше срезать только ветки, максимальная длина – 35 см.
  4. Нельзя полностью срезать весь куст, чтобы растение не погибло.

В хранении зверобоя тоже важно соблюдать некоторые нюансы. Если куст просох хорошо – он будет хрупким и ломким. Поэтому многие рекомендуют положить пучки в пакеты из хлопчатобумажной ткани, после чего перевязать веревкой.

Еще один вариант: измельчить траву, поломать небольшими кусочками и положить в банки из пластика или стекла. Хранят уже высушенное растение в сухом, темном месте. Подойдет кухонный шкаф с дверцами. Если правильно соблюдать все условия хранения, то трава будет в полной мере обладать своими целебными свойствами в течение 3 лет.

Как сушить

Самый оптимальный вариант, если вам нужно сохранить как можно больше целебных качеств, – это сушка на открытом воздухе, без использования всевозможных нагревательных приборов. Для этого зверобой сложить в пучки (небольших размеров), обвязать их веревкой, повесить цветками вниз. Самое главное – чтобы на растение не попадали солнечные лучи. Помещение должно быть хорошо проветриваемым, сухим. Подойдет сарай или чердак.

Есть еще один метод сушки растений. Ветки нужно аккуратно разложить на бумаге в один слой. Периодически их необходимо переворачивать. В качестве подложки лучше всего использовать пергамент. Нельзя класть зверобой на газету – лекарственное растение впитает в себя краску, она токсична и может навредить организму.

Удобно сушить траву в мешках-сетках. Ее нужно небольшими порциями поместить в мешок, после чего его вывесить в хорошо проветриваемом, темном месте.

Если вы выбрали естественный способ, то сырье будет готово приблизительно через 20 дней. В очень сухую и жаркую погоду оно сокращается вдвое – достаточно будет и 10 дней.

В качестве альтернативного варианта некоторые люди используют электросушилку. Но в данном случае очень важно, чтобы был соблюден температурный режим – не более 40 градусов. Если электросушилка терморегулятором не оснащена, то от данного варианта придется отказаться, поскольку трава потеряет все свои полезные свойства.

Что такое зверобой и чем он полезен

Высота растения – от 70 до 100 см, корень тонкий, имеется большое количество ответвлений по бокам. Листья продолговатые, на цветках желтого цвета можно рассмотреть маслянистые железки, которые имеют вид черных точек. Цветет с июня по август, важно собирать лечебное растение в самый пик цветения, поскольку именно в это время в нем наблюдается наибольшая концентрация полезных для организма веществ. Траву нужно сушить в сухом и темном месте.

Что касается полезных свойств – их очень много, рассмотрим подробно.

  1. Трава имеет противовоспалительное, антисептическое действие. Поэтому ее рекомендовано использовать при заболеваниях опорно-двигательной системы, например артритах.
  2. Зверобой способствует быстрой регенерации тканей, его можно использовать при порезах, ранках – если нужно, чтобы они быстрее заживали.
  3. Растение обладает мочегонным эффектом. Показано при болезнях мочеполовой системы.
  4. Патологии ЖКТ также можно вылечить, если использовать зверобой – предварительно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом относительно дозировки.
  5. Если есть проблемы с ротовой полостью: ранки, язвочки, эрозии на слизистой, эта трава укрепляет десна, лечит стоматит.
  6. Если у человека сильная алкогольная интоксикация – растение окажет отрезвляющее действие.
  7. Зверобой нужно использовать, если человек страдает от мигреней, неврозов, расстройств сна.

Специалистами были проведены экспериментальные исследования, которые показали: водный экстракт этой травы хорошо укрепляет иммунитет, поэтому зверобой будет полезен людям, которые подвержены частым простудам, ОРВИ.

Интересно, что в переводе с казахского «зверобой» означает «целитель ран». При наружном использовании цветки растения очень эффективны. Разведенную настойку на спирту можно использовать для полоскания рта (при стоматитах, наличии язвочек и т.д.). Она также устраняет неприятный запах. При наличии ожогов, язв, ран на кожном покрове нужно делать компрессы на основе зверобоя, чтобы избежать инфицирования и обеспечить быстрое восстановление кожных покровов. Им лечат гнойные воспаления на коже, нарывы.

Были проведены исследования, которые показали, что экстракт зверобоя можно вводить внутривенно! За счет этого увеличивается амплитуда сокращений сердца, сужаются сосуды, а АД повышается.

Состав зверобоя

Эта удивительная трава имеет большое количество лечебных свойств, при этом противопоказания сведены к минимуму. Все это напрямую связано с тем, что в составе растения содержится много полезных компонентов, а именно:

  1. Дубильные вещества. Они обладают ярко выраженным противовоспалительным действием, имеют мощный антибактериальный эффект.
  2. Флавониды. Способствуют укреплению капилляров, имеют желчегонное действие. Оказывают благотворное влияние на перистальтику кишечника.
  3. Смолы. Имеют отхаркивающее действие, обладают противомикробным, противовоспалительным действием.
  4. Витамины Е, В, С и Р. Укрепляют нервную, иммунную, сердечно-сосудистую систему. Предупреждают появление злокачественных образований.
  5. Цинеол. Незаменим при тревожных расстройствах, улучшает качество сна, способствует повышению общего тонуса организма.
  6. Гераниол. Вещество незаменимо при лечении кишечной палочки, вируса золотистого стафилококка, сальмонеллеза.
  7. Алкалоиды. Положительно влияют на нервную систему. Они необходимы, если человек страдает от неврозов, депрессий, подвержен частым стрессам.
  8. Мирцен. Его действие направлено на то, чтобы приостановить рост синегнойной, кишечной палочки.
  9. Азулен. Обладает регенерирующими свойствами.
  10. Гиперицин. Высвобождает свободные радикалы, за счет чего организм омолаживается. Также способствует образованию новых, здоровых клеток. Есть отрицательный фактор – вещество повышает восприимчивость к УФ.
  11. Кверцетин и изокверцетин. Сужают сосуды, обладают желчегонным действием.
  12. Гиперозид. Устраняет аллергические реакции, способствует снижению тонуса гладкой мускулатуры. Эффективен при отеках, а также устраняет воспалительные процессы.
  13. Пинены. Вещество используется, если есть болезни, связанные с капиллярами, а также сосудами.
  14. Рутин и кумарин. Эффективно укрепляет стенки сосудов, препятствует образованию тромбов (разжижает кровь).
  15. Сапонины. Незаменимы в качестве профилактики атеросклероза, имеют мягкое слабительное и мочегонное действие.

Как видим, растение действительно может бороться со множеством патологий. Но важно помнить, что применять зверобой желательно после консультации специалиста, а также в четких дозах, которые указываются в рецептах.

Советуем почитать: химический состав календулы Читать

Это многолетнее растение известно человеку с давних времён. В древности ему приписывали волшебные свойства. А делали это потому, что считали траву спасительным средством от 99 болезней. Сегодня поговорим о чае из зверобоя, что он несет пользу или вред организму?

В нашей стране зверобой широко распространён. Соцветия ярко-жёлтых цветочков заметны издалека, поскольку расположены на верхушках прямостоячих стеблей, достигающих до 1 метра в высоту. С его названием не всё понятно. Почему «продырявленный», ясно: на небольших листьях расположены тёмные точки, из-за которых листья кажутся продырявленными насквозь. А вот откуда появилось в названии слово зверобой? Неужели правда, зверей бьёт?

В народе подмечено — животные траву обходят стороной. И правильно делают, ведь если они случайно съели небольшое количество зверобоя, то могут заболеть и погибнуть. Особо опасным зверобой становится для пятнистых коров, шкура которых имеет белые пятна. Для человека трава является полезным лекарственным растением, особенно когда речь идёт о чае из него.

Вред напитков на основе зверобоя

Вред зверобоя может быть вызван индивидуальной непереносимостью, передозировкой, либо неправильным завариванием. Следует учитывать все противопоказания, чтобы получить от зверобоя желанную пользу, а не вред.

  • Передозировка. Обычного чая не бывает много, а вот лекарственные настойки требуют крайне умеренного потребления. Вред от травы может проявиться при длительном приёме, поэтому ограничивайте лечебный курс: неделей при избавлении от лёгких проблем со здоровьем, двумя-тремя неделями при хронических или острых формах заболеваний.
  • Детям. Предельно осторожными необходимо быть, если отвар готовится детям, организм которых острее реагирует на лекарственные растения. Дозировка рецепта травяного чая маленьким детям должна быть в 2-3 раза меньше, чем для взрослых. А лучше всего, учитывая противопоказания, отказаться от его приема полностью либо принимать только после консультации с педиатром. Как правило, на упаковке с травяным чаем из зверобоя указывается ограничение для детей в возрасте до 12 лет.
  • Несвежий напиток. Чай из зверобоя может сильно навредить, если пить несвежий передержанный напиток. Настаиваясь, растение «отдаёт» воде излишнее количество дубильных веществ, кислот и красителей, от чего можно заработать аллергический шок, серьёзное расстройство кишечника или «посадить» печень и почки.

Зверобой можно пить только свежим. После простаивания более суток напиток не пригоден для внутреннего применения. Впрочем, можно использовать «перестоявшую» жидкость для протирания проблемной кожи или создания компрессов для ран.

  • Повышенная чувствительность. Необычный вред причиняет чай из зверобоя людям со светлой кожей – растение повышает чувствительность к солнечному излучению. Собираетесь на пляжный отдых или планируете длительную работу на даче? Откажитесь от чаёв со зверобоем, чтобы не причинить коже ощутимый вред в виде солнечных ожогов, образования пигментных пятен или аллергической сыпи.
  • Снижение потенции. Длительное применение зверобоя причиняет определённые неудобства мужчинам – наблюдается временное снижение потенции, уменьшение сексуального влечения. Вред носит временный характер и полностью исчезает через неделю-полторы после прекращения приёма.
  • Беременность и лактация. Зверобой может причинить вред формирующемуся плоду, поскольку оказывает регулирующее влияние на обменные и гормональные процессы. При кормлении грудью ребёнок с материнским молоком получает вещества, содержащиеся в зверобое, от чего может возникнуть аллергическая реакция или отравление.
  • Гипертония. Зверобой впечатляет тонизирующим свойством, которое в 5-6 раз сильнее, чем кофе. Именно поэтому врачи рекомендуют отказаться от его употребления гипертоникам – люди с повышенным давлением получат от бодрящего чая только вред.
  • Несовместимость с медикаментами. Нельзя игнорировать медицинские противопоказания, принимая зверобой. Растение может принести вред в сочетании с определёнными лекарственными препаратами — при комбинации фитотерапии с традиционным лечением, требуется одобрение врача.

Противопоказания не испугали? Найдите свой рецепт чая со зверобоем – создайте собственный эликсир здоровья!

Чем полезен зверобой

В лекарственных целях используется верхняя часть (15-20 см) растения, заготовленная во время цветения. Свойства и применение травы обусловлены входящими в состав растения биологически активными веществами:

  • флавоноиды,
  • дубильные вещества,
  • горечи,
  • каротин, органические кислоты, витамины С, Е, Р и РР,
  • сапонины, гиперицин.

Особенности применения

  1. Из травы заваривают чай либо отдельно, либо в составе многокомпонентных травяных смесей, готовят спиртовые настойки (для полосканий рта и горла, для обработки ран, ожогов, абсцессах и т.д., а также делают мази для лечения ран, язв.
  2. Полезные свойства отвара/чая делают его применение эффективным при ревматизме, геморрое, туберкулезе, подагре и болезнях ЖКТ (язва, гастроэнтерит, понос), а также при болезнях мочевого пузыря. Чай из зверобоя полезен при недержании мочи у детей.
  3. Лекарства на основе зверобоя расслабляют гладкую мускулатуру желчных протоков, облегчая выделение желчи и препятствуя образованию желчных камней.
  4. Также спазмолитические свойства травы снимают спазмы кишечника.
  5. Чай применяют при почечной недостаточности, а также при патологических состояниях мочевыводящей сферы (облегчение мочеотделения, профилактика мочекаменной болезни, хронические циститы).
  6. Препараты из зверобоя улучшают венозное кровообращение, укрепляют капилляры, способствуют нормализации кровоснабжения.
  7. Такой напиток полезен при болезнях бронхолегочной системы и других воспалительных процессах. Дубильные вещества оказывают легкое вяжущее и противовоспалительное действие и позволяют (совместно с флавоноидами) бороться даже с микробами, устойчивыми к антибиотикам. Горькое смолистое вещество усиливает секреторную функцию желудка.

Советуем также почитать о чае из листьев лотоса.

Применение при стрессах

Эта трава является природным антидепрессантом. Способность отвара растения облегчать состояние при стрессах и улучшать настроение при меланхолиях замечена еще с античных времен. Этим зверобой обязан веществу гиперицину.

Отвар зверобоя при легких симптоматических и реактивных депрессивных состояниях может заменить синтетические химические препараты, при этом гиперицин считается самым безопасным средством от депрессии.

Побочные эффекты и противопоказания

Следует помнить, что неправильное употребление чая из зверобоя может нанести вред организму. Существует индивидуальная непереносимость зверобоя. При бесконтрольном приеме или неправильном заваривании может возникнуть передозировка. Напиток пьют свежим

  1. Побочным действием гиперицина является повышение чувствительности кожи к ультрафиолету и связанная с этим опасность получения серьезных солнечных ожогов.
  2. Длительный бесконтрольный прием чая может привести к дисбактериозу кишечника.
  3. Следует избегать совместного приема зверобоя и иммунодепрессантов, антикоагулянтов, антибиотиков.
  4. Противопоказан при артериальной гипертензии.
  5. Длительный прием отрицательно сказывается на потенции.

Чтобы получить немалую пользу от употребления зверобоя и не нанести вред организму необходимо перед началом лечения проконсультироваться с врачом.

Рецепты травяных чаёв со зверобоем

Полезные свойства растения вас впечатлили, а потенциальный вред не отпугнул? Не спешите экспериментировать – узнайте, как заваривать зверобой правильно.

Зверобойные напитки имеют ярко выраженные лечебные свойства, поэтому необходимо тщательно отбирать рецепты, отдавая предпочтение наиболее спокойным вариантам.

Базовый рецепт чая со зверобоем

Стандартный способ заваривания предполагает использование высушенных цветков или листьев растения. Подойдёт аптечный сбор, хотя при возможности лучше собирать и сушить его самостоятельно.

  1. Кипячёной водой ополосните кипятком фарфоровый или керамический чайничек.
  2. Заварите зверобой, следуя пропорции 1:40 – чайная ложка целебной травы (около 5 г) на стакан кипятка (около 200 мл). Одна порция ароматного лекарственного чая готова.
  3. Выдержите напиток 5-10 минут, а затем процедите через ситечко (марлевую ткань), чтобы предотвратить чрезмерную концентрацию лекарственного растения.

Полезные чаепития могут обернуться вредом, если игнорировать реакции организма. Чай слишком горчит? Не заставляйте себя – разбавьте водой и подсластите мёдом/сахаром.

Травяные чаи для тела и души

Чистый вкус зверобоя по нраву далеко не всем людям, поэтому часто растение включают в состав различных травяных сборов. Не спешите колдовать над травами – пейте чистый чай из зверобоя около 4-5 дней, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций. А затем начинайте экспериментировать и добавлять в напиток другие травы.

Антипростудный чай

Сочетание сладкого шиповника и горьковатого зверобоя порождает великолепный антипростудный чай. Напиток создают исходя из пропорции 2:1, т.е. на 200 мл шиповника необходимо заготовить 100 мл зверобоя. Насыпьте в заварник чайную ложку сушеного зверобоя, затем добавьте 2 столовых ложки высушенного шиповника и залейте смесь 300-350 мл кипятка. Подождите примерно полчаса и перелейте получившийся чай в другую ёмкость.

Если в доме есть сладкий сироп из шиповника, то можно заваривать только зверобой, а сиропом придавать чаю желанную степень сладости.

Антистрессовый заряд

Кому в наше время не нужен рецепт чая, укрепляющего нервную систему и помогающего легче переносить стрессы? Отличный способ поддержать организм – выпивать одну-две чашки успокаивающего напитка.

Приобретите в аптеке сухие цветки зверобоя, страстоцвета (пассифлоры), лаванды и мелиссы (допустимо использование свежей мелиссы). Для изготовления одной порции напитка необходимы 2 чайных ложки зверобоя (около 10 г), по чайной ложке страстоцвета и мелиссы (10 г), а также половинка чайной ложки лаванды (5 г). После трёхминутного заваривания чай переливают в чашки (процеживая от травы) и наслаждаются приятным вкусом.

Противогастритный рецепт

Страдающим гастритом следует освоить рецепт зверобойного чая с крапивой и таволгой. Высушенные растения смешиваются в равных пропорциях, а затем завариваются по мере необходимости.

Подобный лекарственный отвар заваривают особым образом:

  1. столовая ложка травяной смеси заливается стаканом кипячёной воды (чувствительные люди могут увеличить количество воды до 300 мл);
  2. после часового отстаивания, напиток процеживают и переливают в чистую ёмкость.

Как правило, рекомендуется пить не более 50 мл (четверть стакана), при этом консультация врача обязательна.

Напиток принимают за полчаса до еды, не менее 3 раз в день. Лечебный курс длится 2-3 недели. Студентам во время сессии, а также работающим людям при дедлайнах, стоит пить подобный чай в качестве профилактики.

Индивидуальный подход к зверобойному чаю

Любители травяных чаёв могут экспериментировать с добавлением разных лекарственных растений к отвару из зверобоя. Индивидуальный рецепт, направленный на устранение конкретных заболеваний, может принести огромную пользу. Помните, что травяные чаи стоит пить в умеренных количествах и только свежими, тогда Природа обновит ваши силы и восстановит здоровье!

Советуем также почитать: свойства чая из боярышника.

Состав целебной травы зверобой

Для того чтобы понять, какими ценными качествами обладает растение зверобой, необходимо рассказать о входящих в его состав витаминах и микроэлементах. Это кальций и селен, а также кальций, сера, никотиновая кислота, цинк, каротин, витамины С, Е и Р, железо, другие микроэлементы.

Польза чая из зверобоя

Легендарное растение обладает немалым количеством легенд и сказаний. По народным поверьям зверобой появился именно в том месте, где чудовище напало на переносящую небесный огонь жар-птицу. В древние времена верили, что желтые цветочки растения могут защитить обитель от приведения, а сок зверобоя использовался, чтобы привораживать женихов, дурманить головы мужчин, привлекать к себе их внимание и любовь.

Интересно!

По данным современных исследований зверобой оказывает благоприятное воздействие на человека. В состав растения входит никотиновая, а также аскорбиновая кислоты. Среди компонентов растения есть дубильные вещества и эфирные масла, оказывающие укрепляющее воздействие на организм.

Среди полезных свойств чая можно выделить:

  • Успокаивающее воздействие на слизистую желудка;
  • Нормализация работы нервной системы;
  • Улучшение обмена веществ, пищеварения, процессов способствующих перевариванию пищи, усваивания витаминов и других веществ;
  • Отличная профилактика простудных заболеваний;
  • Благоприятное воздействие на зрение;
  • Противомикробный эффект;
  • Напиток справляется с перепадами настроения, помогает избавиться от бессонницы;
  • Снижает тревожность, нервозность, улучшает настроение.

При необходимости рекомендуют использовать настойку, приготовленную из растения зверобой. Одна ложка настоя растворяется в 50 мл воды, употребляется каждый день в течение месяца. Чай, приготовленный из зверобоя, часто принимают при хронической усталости, когда необходимо восстановить силы и улучшить самочувствие.

Показания к применению

Зверобой представляет собой уникальную траву, но принимать приготовленный из нее чай и настой нужно осторожно, чтобы не причинить вред организму. Специалисты рекомендуют использовать растение при таких заболеваниях:

  • Болевые ощущения в суставах и мышцах;
  • Простуда, грипп, насморк, заложенность носа, кашель;
  • Проблемы с сердцем;
  • Геморрой;
  • Воспалительные процессы;
  • Заболевания печени, мочевого пузыря, почек;
  • Угри и прыщи на коже;
  • Депрессия, подавленное состояние, апатия;
  • Проблемы с кожным покровом;
  • Утомляемость, упадок сил, повышенная возбудимость, стресс.

Также настой, приготовленный из зверобоя, часто используют для полоскания рта, а примочки для снятия воспаления на коже, чтобы придать ей ухоженный и отдохнувший вид, снять отечность. Свежим отваром из растения можно умываться ежедневно, это сделает лицо упругим, разгладит морщинки.

Польза зверобоя для мужчин

Очень часто растение, обладающее необыкновенными качествами, называют мужской травой. Чай или настой из травы способен восстановить потенцию, улучшить самочувствие, придать силы и бодрость.

Растение широко применяется в фармакологии для производства разных целебных эликсиров и настоек.

Польза для мужчин от употребления чая из зверобоя обусловлена составом растения, содержащего немало полезных веществ:

  • Способствующие расширению сосудов флавоноиды;
  • Обладающие противовоспалительными, а также иммуностимулирующими свойствами кислоты;
  • Улучшающие состав крови и насыщающие ее кислородом, питательными веществами антиоксиданты;
  • Токоферолы, которые помогают сохранить молодость;
  • Нормализующие действие предстательной железы каротиноиды;
  • Разные микроэлементы, среди которых магний, кальций, а также марганец, калий.

Многие ученые склоняются к мнению, что благоприятное воздействие зверобоя на мужской организм связано с тем, что он оказывает влияние на нервную систему. Это важно, потому что проблемы с потенцией часто возникают по причине нервного перевозбуждения, постоянного стресса, переутомления как морального, так и физического.

Главным достоинством напитка является его мягкое воздействие на нервную систему, восполнению дефицита андрогенов, которые при недостатке в организме могут привести к снижению эрекции.

Регулярный прием чая или настоя из зверобоя положительно влияет на потенцию, повышает уровень тестостерона, а также оказывает общеукрепляющий эффект на организм.

Полезные свойства травы для женщин

Незаменим зверобой и для женского организма. Настой помогает нормализовать гормональный фон, снизить дискомфорт при болезненных месячных.

Чай из зверобоя способен помочь в ситуациях:

  1. Воспаление на лице. В напиток из растения необходимо добавить ложечку сливочного растопленного масла;
  2. При нерегулярных месячных используется настой из травы зверобоя, также в него можно добавить листья мяты, тысячелистника. Необходимо ложку травяного сбора залить стаканом горячей воды, после того, как отвар настоится, его процеживают и принимают ежедневно;
  3. При стрессах. В напиток кладут ложку зверобоя и валерианы, а также цветы терновника. Готовый настой пьют регулярно, можно употреблять чай перед сном.

Важно!

Растение зверобой оказывает благоприятное воздействие на женский организм, но принимать настой слишком долго не рекомендуют. Обязательно делать перерывы, а при необходимости посоветоваться со специалистом.

Не советуют принимать чай из зверобоя беременным, но наружно использовать настой можно, чтобы сделать чистой и ухоженной, сохранить ее молодость, упругость и свежесть.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх